У повсякденному житті хребту доводиться виносити важкі навантаження. У сидячому положенні з трохи нахиленим вперед корпусом на нього здійснюється тиск в 250 кг. Людина, яка піднімає предмет вагою 40 кг, «навантажує» поперековий відділ хребта цілими 360 кілограмами. Щоденні навантаження разом з іншими негативними факторами викликають поступове «зношування» найбільш вразливих елементів хребтового стовпа – міжхребцевих дисків.
Якщо вірити статистиці, до 50 років остеохондроз різних відділів хребта розвивається у 90% людей. З часом він призводить до патологічних змін в тілах суміжних хребців, міжхребцевих суглобах і зв’язках. В результаті дегенеративних змін зазнає весь хребетно-руховий сегмент (ГДС).
Трохи термінології! В ортопедії хребетно-рухових сегментом називають функціонально-анатомічну одиницю хребетного стовпа. Вона складається з двох суміжних хребців, з’єднаних між собою суглобами, зв’язками і м’язами і міжхребцевим диском. Структури ПДС забезпечують амортизацію при рухах, гнучкість і рухливість хребта.
В останні роки спостерігається тенденція до «омолодження» остеохондрозу. Захворювання все частіше вражає працездатних людей у віці 35-40 років. Сумно, що і у багатьох молодих чоловіків і жінок нерідко виявляють ознаки ураження міжхребцевих дисків. З часом хвороба прогресує і призводить до порушення нормального функціонування всього ПДС. А це тягне за собою вкрай сумні наслідки. Давайте розберемося, що таке остеохондроз хребта і чим він небезпечний?
Остеохондроз як одне з дегенеративно-дистрофічних захворювань хребта
Насправді існує кілька груп дегенеративно-деструктивних захворювань хребта. Найбільш поширеним і широко відомим з них є остеохондроз. Для захворювання характерне первинне ураження пульпозного ядра міжхребцевого диска. Надалі в патологічний процес залучаються і інші структури ПДС.
Таблиця 1. Диференціальна діагностика остеохондрозу.
Грижа хребта(МРТ).
Достовірна причина і механізм розвитку остеохондрозу досі остаточно не встановлені. Вважається, що пульпозне ядро руйнується внаслідок його поступової дегідратації. Якщо у молодих людей воно містить 88% рідини, то з віком її кількість знижується до 60%.
Грижа Шморля, коли пульпозне ядро не випинається за контури хребця, а продавлюється всередину.
Важливу роль у розвитку остеохондрозу грає і погіршення кровопостачання і трофіки міжхребцевих дисків. До цього призводять інволюційні, тобто вікові зміни в організмі. Цим пояснюється той факт, що патологія вражає переважно осіб похилого віку.
Основні фактори, що провокують розвиток остеохондрозу хребта
На сьогоднішній день остеохондроз прийнято відносити до мультифакторіальних захворювань з генетичною схильністю. Згідно зі статистичними даними, патологією страждає 40-80% жителів розвинених країн. Як правило, хвороба розвивається у людей з обтяженою спадковістю, чиї близькі родичі також страждали від неї. Виникнення недуги можливо тільки під дією зовнішніх провокуючих факторів.
Факт! За статистикою, 48% жителів нашої планети мають генетичну схильність до остеохондрозу. Це означає, що захворювання вражає їх з особливою легкістю.
Фактори, що сприяють розвитку остеохондрозу:
При фізичних навантаженнях спина повинні бути рівною.
Інтенсивний спорт в молодому віці може бути причиною проблем в літньому.
Класифікація остеохондрозу хребетного
В залежності від кількості ПДС, втягнутих в патологічний процес, остеохондроз хребта буває моно – і полисегментарным. Для першого характерне ураження лише одного хребетно-рухового сегмента. При другому страждає остеохондрозом кілька ПДС, розташованих в одному або відразу в декількох відділах хребта.
У своєму розвитку захворювання проходить декілька послідовних стадій:
Важливо! Саме по собі пошкодження пульпозного ядра не веде до появи симптомів остеохондрозу хребта. Болі в попереку, м’язову напругу і інші неприємні явища викликані наслідками подальшого прогресування хвороби. Приміром, радикуліт розвивається через здавлення корінців спинного мозку грижами або деформованими суглобами. Запалення нервів може бути викликане поширенням запального процесу зі структур ХРС.
Симптоми і синдроми при остеохондрозі хребта
Клінічна картина захворювання залежить від того, які ПДС залучені в патологічний процес. Біль, парестезії, порушення чутливості, вегетативні розлади, парези і паралічі м’язів спостерігаються в місцях, які іннервуються ураженими або защемленными нервами.
Наприклад, для шийного остеохондрозу характерні цервикалгии, хворобливі відчуття, оніміння і слабкість у верхніх кінцівках. Багатьох хворих турбують головні болі, порушення координації, запаморочення і т. д. Для остеохондрозу нижнього відділу хребта типові люмбалгії, відчуття оніміння та скутості в попереку і нижньої кінцівки. У міру прогресування хвороби у людини може розвиватися радикуліт з притаманними для нього стріляють болями в спині, сідниці і ноги.
При ураженні всього хребта у людини є величезний набір симптомів. Його можуть турбувати болі і відчуття оніміння в кінцівках, парези або паралічі будь-яких м’язів, вегетативні розлади у вигляді порушення сечовипускання і дефекації і т. д. Клінічна картина при цьому поліморфна, тобто неоднакова у всіх хворих.
Трохи термінології
Вертебральний синдром
Виникає на початкових стадіях остеохондрозу внаслідок розвитку запального процесу в одному або декількох ПДС. Як правило, проявляється цервикалгиями або люмбалгиями, які проходять після короткочасного відпочинку або 1-2 денного лікування нестероїдними протизапальними засобами.
Розвиток вертебрального синдрому може бути обумовлено нестабільністю в хребетно-руховому сегменті або реактивним запаленням міжхребцевого диска.
Рефлекторні синдроми
Нестабільність ХРС призводить до деформації міжхребцевих суглобів і подальшого викривлення хребетного стовпа. У відповідь на це розвиваються компенсаторні реакції, спрямовані на випрямлення хребта. У людини виникає рефлекторне скорочення сегментарних м’язів і зв’язок. Спочатку їм вдається виконувати компенсаторну функцію, проте з часом вони вже не можуть підтримувати хребет у правильному положенні.
Це веде до спастическому скорочення м’язів шиї, грудної клітки, попереку. У хворого розвиваються рефлекторні миотонические синдроми, що супроводжуються болем і парестезіями спазмованих м’язів.
Спастичне скорочення м’язів нерідко призводить до затискання судин або різних нервів, а саме – їх чутливих, рухових та/або вегетативних волокон. Це тягне за собою розвиток нейродистрофічних, нейроваскулярных та вегето-вісцеральних синдромів.
У людини можуть виникати такі симптоми:
- болі і парестезії в певних групах м’язів;
- обмеження рухів в окремих суглобах;
- слабкість у верхніх та нижніх кінцівках;
- гіпотрофія м’язів;
- порушення чутливості в зоні іннервації ураженого нерва;
- локальні зміни кольору шкірних покривів;
- вегетативні розлади, які можуть призводити до дисфункції сечового міхура, жовчовивідних шляхів, порушення секреції шлункового соку і масі інших порушень в організмі.
Факт! Остеохондроз може мати цілком несподівані прояви. Наприклад, він може призводити до постійного відчуття холоду в кінцівках. В наші дні лікарі вже не заперечують той факт, що захворювання хребта можуть сприяти розвитку виразкової хвороби, дискінезії жовчовивідних шляхів, хронічного панкреатиту та ентероколіту.
Компресійні синдроми
При остеохондрозі корінцеві синдроми розвиваються внаслідок випадання міжхребцевої грижі. Причиною цього найчастіше є підняття тягарів або різке незручне рух. Випадання грижі нерідко призводить до затискання спинномозкових корінців. У хворого виникають симптоми натягу, а також виражені рухові, чутливі і вегетативні розлади у місцях, що іннервуються пошкодженим нервами.
Комплексний підхід до лікування симптомів остеохондрозу хребта
Як лікувати остеохондроз хребта? Це питання є одним з найбільш актуальних в сучасній медицині. На сьогоднішній день все ще не існує методик, що дозволяють відновити структуру пошкодженого ядра, фіброзного кільця або інших елементів ХРС. Таким чином всі сучасні стандарти лікування дозволяють лише купірувати симптоми хвороби і призупинити її подальший розвиток.
Найбільш важливий крок у лікуванні остеохондрозу хребта – це усунення чинників, що провокують його розвиток. Для боротьби з больовим синдромом можна використовувати сухе тепло, зігрівальні мазі і гелі, мазі і таблетки на основі НПЗЗ. У комплексне лікування нерідко включають міорелаксанти та препарати, що покращують кровообіг в тканинах хребта. Хороший ефект має масаж і мануальна терапія. Одночасне використання при остеохондрозі хребта відразу декількох методів лікування дозволяє домогтися гарних результатів.
Рада! Багатьох людей цікавить, як лікувати патологію в домашніх умовах. А чи варто це робити? Чи Не ризикуєте ви «запустити» хворобу і отримати важкі ускладнення?
Перш ніж лікувати остеохондроз незрозумілими народними засобами, сходіть на консультацію до фахівця. По-перше, він підтвердить або спростує «поставлений» вами діагноз, по друге – визначить тяжкість остеохондрозу, в третіх – виявить супутні захворювання та ускладнення. Після цього лікар підкаже, як краще боротися з недугою і які методи лікування варто використовувати.
Корекція способу життя
Щоб уповільнити розвиток остеохондрозу і уникнути небезпечних наслідків, необхідно з’ясувати причину його розвитку. Після цього НЕОБХІДНО відкоригувати образ життя і по можливості усунути провокуючі фактори. Це допоможе сповільнити перебіг дегенеративно-дистрофічних процесів та зберегти нормальну функціональну активність хребетно-рухових сегментів.
Поради, які допоможуть вам захистити хребет від перенавантаження:
- спіть на жорсткому, але при цьому досить еластичному матраці;
- намагайтеся вибирати м’які подушки невеликих розмірів;
- уникайте різких стрибків і струсів хребта;
- завжди сидите прямо, не закидаючи при цьому ногу на ногу;
- по можливості частіше змінюйте положення тіла, не стійте і не сидіть довго в одному і тому ж положенні;
- відмовтеся від носіння взуття на плоскій підошві або занадто високому каблуці;
- не піднімайте тяжкості вагою більше 12-15 кг;
- всіляко уникайте протягів і стежте за тим, щоб ваші ноги завжди були в теплі;
- щодня виконуйте спеціальні вправи для хребта.
Рада! Лікувальна фізкультура вкрай важлива для профілактики і лікування остеохондрозу хребта. Якщо у вас з’явилися ознаки захворювання – не лінуйтеся щодня займатися гімнастикою. Зверніться до фахівця, щоб той підібрав для вас найбільш відповідні вправи.
Медикаментозна терапія
Різні препарати використовують для боротьби з болями, викликаними остеохондрозом. Медикаментозне лікування необхідно при різних ускладненнях хвороби – радикулітах, ішіасі, міжреберної невралгії і т. д. Ліки допомагають купірувати больовий синдром, побороти запалення і зняти м’язові спазми.
Види препаратів, які використовують при остеохондрозі:
- нестероїдні протизапальні засоби (Диклофенак, Ібупрофен, Німесулід) у вигляді мазей, гелів, таблеток;
- местнораздражающие і зігріваючі мазі (Меновазин, Ефкамон, Апіфор, Капсикам, Апізартрон, Унгапивен);
- міорелаксанти – препарати, що знімають м’язові спазми (Сирдалуд, Тізалуд, Мідокалм);
- судинорозширювальні препарати (Нікотинова кислота, Пентоксифілін, Вінпоцетин, Бетасерк).
У разі гострої невралгії, радикуліту або ішіасу, викликаного остеохондрозом, людині потрібен повний спокій. До хворого місця прикладають сухе тепло у вигляді грілки, мішечка з розігрітим піском або крупою. Паралельно проводять медикаментозне лікування. При недостатній ефективності знеболюючих засобів пацієнту виконують лікарські блокади.
Чи можна усунути саму причину захворювання
Як вже було сказано, сьогодні не існує методик, що дозволяють природним шляхом відновити зруйнований міжхребцевий диск. Однак можна видалити патологічні хрящові нарости, остеофіти і грижі, здавлюють нерви. Оперативне лікування проводиться при запущеному ускладненому остеохондрозі. Воно дозволяє позбутися від хронічних болів і повернути нормальну рухливість хребта.
Приклад того, як виглядає штучний диск.
Найбільш ефективним методом лікування на пізніх стадіях остеохондрозу є заміна зруйнованого диска на штучний. Хірургічне втручання дозволяє повністю ліквідувати неприємні симптоми, однак до нього існують строгі показання та протипоказання.
Як вилікувати остеохондроз хребта? Можна повністю перемогти недугу і забути про нього на все життя? (залишаю місце для вашої реклами)