Чи палить ваша дитина?
На батьківських зборах в одній з московських шкіл психологи запропонували присутнім заповнити невеличку анкету:
— Курять у вашому домі в присутності дітей?
— Курите ви самі?
— В доступному для дитини місці знаходяться в домі сигарети, запальнички, попільнички?
Більшість батьків відповіли ствердно.
А ось на питання: «чи Буде палити ваш син або дочка, коли виросте?» — майже всі батьки без вагань відповіли: «Ні!» І лише деякі: «Не знаю. Може бути».
Коли ж психологи познайомили учасників опитування з даними статистики, яка свідчить, що 80% злісних курців зростає в сім’ях, де палять один або обоє батьків, багато хто вперше задумалися…
Починаючи жити самостійно, молоді подружжя, і їх більшість, розцінюють наявність сигарет, запальничок, попільничок як один з атрибутів затишку. І не так вже хочеться палити, як не хочеться відставати від моди.
Але ось в такій родині з’являється дитина. Вчені помітили, що з перших тижнів життя малюк, звикаючи до тютюнового диму, починає сприймати його як сигнал про те, що батьки перебувають десь поруч/ А це йому, звичайно, приємно…
З часом яскраві коробки з-під цигарок, запальнички, попільнички стають його іграшками.
Проходить ще трохи часу, і маленький хитрун, вловивши настрій батьків, зайнятих пошуками «чого б покурити», сам пропонує збігати за сигаретами. Отримавши від папи за послугу на морозиво або шоколад, він розповідає про свій вчинок одноліткам. Їх висновок: сигарета в будинку — річ корисна…
Таким чином до 10-12 років у дитини складається позитивна оцінка куріння. І він пробує закурити сам. Як далі розвиваються події? Якщо батьки навіть намагаються переконувати сина чи дочку в тому, що палити погано,— вони їм не вірять, тому що батьки курять самі. Загрози теж мало діють — підліток курить і таємно мріє скоріше вирватися з-під опіки дорослих, стати незалежним, тоді сигарети і сірники ні від кого не треба буде ховати.
Коло замикається. І знову куріння при дітях, і знову невідомо звідки прийшла переконаність: вже мій син палити не буде!
У людини немає вродженої потреби в тютюні, і, як правило, перша сигарета викликає нудоту, головний біль, прискорене серцебиття, тобто для вироблення звички або потреби в курінні дитина повинна подолати певний бар’єр.
Але що ж змушує юного курця долати цей важкий бар’єр, що змушує його наполегливо боротися з природною відразою до тютюну і закурювати знову і знову?
Спонукальні мотиви куріння можуть полягати не тільки в дитячому цікавості чи наслідування дорослим, але і особливості розвитку дитини, формування його як особистості. По мірі дорослішання ускладнюються його взаємовідносини з зовнішнім світом, оточуючими людьми, формується його самосвідомість і, нарешті, під впливом оцінок оточуючих, і насамперед батьків, складається самооцінка.
Надмірне захвалювання дитини в родині може сформувати у нього завищену самооцінку, а разом з нею гостру потребу в успіху, похвалу.
Інша крайність — сувора прискіпливість, ігнорування успіхів дитини — формує занижену самооцінку, боязкість, замкненість, помисливість.
І в першому і в другому випадку підліток змушений шукати таку діяльність, у якій, на його думку, він зможе продемонструвати свою незалежність. Нерідко такий «діяльністю» і стає куріння.
Придивіться уважніше до свого сина або дочки, до їх оточенню, поцікавтеся, де і як вони проводять свій час. Тільки в цьому випадку ви зможете визначити причини, які спонукають дітей до куріння і, отже, знайти вірний спосіб відволікти їх від цієї шкідливої звички.
Перш за все пам’ятайте, що стиль поведінки формується в ранньому дитинстві, в родині, а не в школі. Причому головним зразком для наслідування є ви, батьки.
Дитина, що виросла в родині курців, зазвичай не прислухається до доводів дорослих про шкоду куріння — адже його власні батьки курять, і він не помічає шкоди, заподіяної тютюном їх здоров’ю. Приклад батьків для нього більш переконливий, ніж будь-яка прочитана або почута інформація.
Тому почніть з себе, киньте палити або в крайньому випадку перестаньте робити це в присутності дитини.
Слід також знати, що дитина не володіє тим відчуттям тимчасової перспективи, яке доступно дорослій людині. Тому розповідати дітям
про шкоду паління слід з урахуванням їх вікових особливостей. Наприклад, поясніть синові або дочці, що, почавши курити для того, щоб здаватися старше, вони насправді виглядають безпорадніші і слабкіше за пригнічувальної дії тютюнового диму на молодий, незміцнілий організм.
Роз’ясніть, що, крім нікотину, тютюновий дим містить цілий ряд шкідливих компонентів, в тому числі окис вуглецю. Цей отруйний газ швидко зв’язується з гемоглобіном крові, утворюючи дуже міцне з’єднання — карбоксигемоглобін. Пов’язаний таким чином гемоглобін вже не здатний виконувати свою головну функцію — доставляти кисень до органів і тканин. Чим більше підліток курить, тим більше утворюється карбоксигемоглобіну, а значить, збільшується кисневе голодування організму. А для дитини воно особливо небезпечно, так як гальмує фізичний і розумовий розвиток, знижує пам’ять, увагу, йому важче стає вчитися. А підлітку ніколи не стати справжнім спортсменом: вміст у крові карбоксигемоглобіну стає причиною зниження фізичних можливостей його організму.
Намагайтеся як можна довше утримати дітей від куріння. На думку вчених, людина, закуривший після 20 років, не стає злісним курцем і відмовитися від сигарети йому легше, ніж тим, хто курив у дитинстві.
Цим висновком скористалися лікарі з Німеччини. Учням 4-х та 5-х класів пропонувалося пообіцяти, що вони не почнуть палити аж до закінчення школи, тобто обіцянку пов’язувало дитини на все життя, а лише на час, і дати його було просто. Метод приніс непогані результати: якщо не все, то дуже багато хлопці дійсно в шкільні роки не закурили.
Звичайно, домігшись від дитини обіцянки, треба контролювати його виконання, шукати переконливі аргументи, які змусили б його стійко тримати своє слово. Волайте до його самолюбству, до прагнення зміцнити силу волі, довести свою самостійність.
Ст. Александрова, психолог
Схожі статті: