Переднє і заднє грудне молоко: як правильно годувати дитину

Існуючий поділ на переднє і заднє молоко викликає сильне хвилювання у багатьох годуючих мам. Склад грудного молока постійно змінюється залежно від багатьох факторів: віку дитини, харчування мами, часу доби та тривалості годувань.
В даний час широко поширилися помилкові переконання, про те, що тільки другий вид молока представляє цінність для росту і розвитку новонародженого, так як воно набагато більш жирне.Нехтування менш калорійним харчуванням дійшло до абсурду. Деякі недовірливі батьки всерйоз задаються питанням, чи потрібно зціджувати переднє молоко перед годуванням.
У цій статті ми детально розберемо цю надуману проблему і пояснимо, чому немає ніякої необхідності втручатися в процес насичення дитини, який смокче материнську груди. Головне, що слід пам’ятати, — малюк повинен отримувати доступ до їжі по кожному своєму вимогу. Поки маленький активно висмоктує вміст грудей, його не рекомендується відривати і перекладати.

Поживна цінність

Деяка частка правдивої інформації в чутках все ж таки присутня. Заднє молоко дійсно відрізняється більшою жирністю (в 2-3 рази жирніше) і кількістю суспензії твердих частинок. Однак, за змістом вуглеводів і білків склад молока в процесі годівлі практично не відрізняється (див. таблицю).
Незважаючи на це в інтернет-виданнях вперто ходять чутки про те, що «перше» молоко містить велику кількість білка і лактози.

Лактоза — молочний цукор, грає величезну роль у розвитку нервової системи дитини. Лактоза сприяє заселенню кишечника новонародженого здорової мікрофлорою, тобто бере участь у формуванні імунітету. Якщо частково зцідити «порожню» рідина, малюк втратить істотною порції корисних речовин.

При грудному вигодовуванні важливий збалансований коктейль, а його пропорції повинні регулюватися виключно самим карапузом. До того ж неможливо визначити ту межу, за якою закінчується переднє молоко і починається заднє.

Чому відбувається поділ

Жіночий організм насправді виробляє один склад живильної суміші для дітей. Умовний поділ на переднє і заднє пов’язано з тим, що по мірі накопичення в залозах молоко розшаровується (молекули його хімічних компонентів займають різне положення). Рідина стікає до соску, а частки жиру в силу своїх хімічних властивостей з’єднуються один з одним, прикріплюються до стінок проток і виявляються позаду.
Чим довше грудей залишаються повними, тим більше виражений описаний процес. Багатьом жінкам знайома, як після відстоювання утворюються вершки. Можна сказати, що в їх залозах відбувається аналогічне явище. Якщо годувати дитину з великими перервами, він буде довго смоктати перше молоко, поступово підбираючись до жирної верхівці.

Для жінок, одержимих бажанням дати немовляті заповітну необезжиренную їжу, можна порадити частіше прикладати своє чадо до напівпорожній грудей, саме в такому стані вона містить саме насичене харчування для дитини.

Жирність: міфи і реальність

Всупереч розхожій думці, раціон годуючої матері не надає значного впливу на її жирність молока. Різноманітне харчування після пологів безумовно важливо, але його роль істотна, в першу чергу, для самої мами. Жирність змінюється не тільки протягом кожного годування, те ж саме відбувається на протязі всього дня.

Чим менше молока в залозах, тим жирніше смак. Цей безперечний факт спростовує переконання молодих матусь, що ввечері після всіх денних прикладань її запасів недостатньо, щоб дитина могла смоктати і наївся досхочу. Насправді можна залишатися впевненою, малюк буде ситий невеликою кількістю «вершків» і спокійно засне рівним глибоким сном без прикорму штучною сумішшю.
Вранці після тривалого сну дитина стане висмоктувати найменш калорійне блюдо». Але і в цьому випадку нічого робити не потрібно, так як немає сенсу контролювати кількість жирів, одержаних з кожним окремим прийомом їжі. Набагато важливіше, скільки їх надійшло в організм дитини за добу. Для того щоб малюк міг їсти «вершки», потрібно дати дитині можливість смоктати стільки, скільки він хоче, і тоді, коли він просить.

Якщо насильно відірвати донечку чи синочка від соска і змусити взяти другу повну груди, можна тільки нашкодити, позбавивши їх можливості як слід наїстися. Замість насиченого молока малюк знову отримає «зняте». Тому нехай все йде природним шляхом. Маленький чоловічок сам повинен вирішити, скільки часу йому їсти з одного «посудини».

Повторне прикладання

Кожен малюк індивідуальний, володіє різноманітним апетитом. Хтось їсть потроху, але часто, хтось годинами лежить з соском в роті і робить великі паузи між їжею. Є і такі діти, у яких дуже слабкий апетит.

Якщо вередник смокче нетривалий час, лінується і потім нескоро виявляє бажання знову поїсти, потрібно через 15-20 хвилин прикласти його до грудей, що і в попередній годування.

Питання чергування молочних залоз при наступних годувань має вирішуватися матір’ю самостійно. Якщо матусі здається, що її примхливий погано поїв в минулий раз, правильно буде запропонувати йому ту ж груди. В цьому випадку можна не турбуватися, він добере порцію жирної їжі, від якої раніше відмовився.

Дисбаланс переднього і заднього молока

Дана проблема виникає при гиперлактации, коли малюк смокче тільки перше молоко, яке містить багато води і мало жиру. За рахунок цього воно швидко пересувається по травному тракту, потрапляючи в товстий кишечник, не встигнувши як слід перетравитися. Для перетравлення лактози необхідний фермент лактаза, який не встигає розщепити лактозу при занадто швидкому русі з’їденого за травній системі.

В результаті молочний цукор починає бродити в кишечнику дитини, надаючи йому при цьому дуже сильний дискомфорт. Таке явище називають лактазною недостатністю. Можна говорити про цю проблему, якщо:

  • малюк неспокійно поводиться під час їжі;
  • багато зригує;
  • виділяються рідкі, пінисті калові маси;
  • спостерігається здуття животика;
  • поганий набір ваги.

Не слід припиняти годувати малюка грудним молоком. Потрібно правильно повестися в даній ситуації, і є велика ймовірність того, що лактація незабаром стане відповідати потребам дитини. По-перше, якомога частіше прикладати дитину до однієї залозі, збільшити його перебування під грудьми. По-друге, навіть якщо неможливо обійтися без зціджування, рекомендується поступово скорочувати його тривалість на кілька хвилин кожні 3 дні.

Говорити про те, щоб припинити годувати груддю можна лише тоді, коли малюк страждає вродженою лактазною недостатністю. У цьому випадку неважливо, скільки і яке молоко він смокче — переднє або заднє. Як правило, лактаз просто не виробляється в його організмі. Таких малюків можна годувати тільки безмолочными штучними сумішами, діагноз обов’язково повинен поставити лікар, так як це захворювання зустрічається досить рідко (за статистикою 1 до 20 000).

Висновки

Підводячи підсумок всьому вищесказаному, переконаністю говоримо про те, що немає більш легкого і простого способу годувати свого янголятка, ніж ГВ на вимогу з мінімальним втручанням у процес насичення немовляти. Якщо карапуз активно смокче, добре додає у вазі, спокійно себе веде і не проявляє ознак дискомфорту, нічого робити не треба. Маленький чоловічок природним чином отримає коктейль з першого і другого молока, змішаний самою природою. Головне — годувати дитину не рідше, ніж він про це попросить.

Звичайно, всі люблячі дорослі щиро хочуть оточити своїх рідних несмышленышей винятковою турботою і доглядом. Але, як показує життя, надмірні старання нерідко призводять до зворотного результату. У деяких ситуаціях новонароджений краще розуміє, що йому необхідно. Тому не варто перебільшувати значення другорядних речей. Просто послабити контроль за кожним ковтком новонародженого і дайте йому можливість є те, в чому він потребує.

За ілюстрації дякуємо консультанта по грудному вигодовуванню Ольгу Шипенко. Статтю Ольги можна прочитати за посиланням.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя