Зміст:
- Причини і фактори ризику
- Клінічна картина
- Ускладнення
- Діагностика
- Лікарська терапія та операція
Підошовний апоневроз – це стан, при якому відбувається запалення саме підошовного апоневрозу, який з’єднує кістка п’яти і пальці ноги. Саме це захворювання можна вважати найчастішою причиною появи болю в області п’яти, яка посилюється вранці і зменшується протягом дня. Однак після деякої навантаження на ноги больові відчуття починають з’являтися знову. Найчастіше це буває у любителів бігу, особливо у тих, хто займається цим професійно.
Причини і фактори ризику
Апоневроз підошви починає розвиватися на тлі розтягнення зв’язок, які підтримують склепіння стопи. Найчастіше такий стан розвивається при наступних станах:
Патологія найчастіше розвивається в середньому і літньому віці, тобто від 40 до 60 років. Що ж стосується підлоги, то найчастіше захворювання діагностується у жінок, у чоловіків воно виникає досить рідко.
Розвитку хвороби, крім бігу, можуть сприяти заняття аеробікою та спортивними танцями. Тому цим людям потрібно з усією серйозністю ставитися до своїх ніг і робити тільки дозовані навантаження.
Хвороба найчастіше розвивається у людей певних професій. Наприклад, це можуть бути робітники фабрик і заводів, вчителі, продавці, а також всі ті, хто більшу частину часу проводить на ногах. І, нарешті, до факторів ризику слід віднести носіння взуття з дуже тонкою підошвою.
Клінічна картина
Симптоми підошовного апоневрозу важко сплутати з іншими захворюваннями, тому вже з перших скарг завжди можна поставити правильний діагноз. Основний симптом – це біль в області п’яти. У деяких випадках біль може поширюватися на всю ступню. Як правило, апоневроз виникає тільки в одній нозі, але у важких випадках запалення може виникнути і в обох ступнях. В цьому випадку терапія буде більш довгою.
Найчастіше больові відчуття в ногах, а точніше, в області п’яти, починають з’являтися вранці, відразу після пробудження або при тривалій ходьбі, а також при тривалому сидінні в одній позі. У нормі апоневроз повинен підтримувати звід стопи, а при бігу або ходьбі стати амортизатором. Однак якщо на нього припадає занадто велике навантаження, то можуть утворюватися микроразрывы, які людина ніяк не відчуває і які практично неможливо діагностувати за допомогою обладнання. Ну, а регулярні пошкодження і перенапруги призводять до того, що починається сильний запальний процес.
Ускладнення
З-за того, що біль при цьому захворюванні виникає тільки час від часу, пацієнти з такими проявами навіть не намагаються звертатися до лікаря, а все списують на втому. Однак таке зневажливе ставлення до свого здоров’я в даному випадку неприпустимо, так як ця патологія має і свої ускладнення, вилікувати які буде не так просто, як саме захворювання.
Перше, що чекає людини – це синдром хронічної болю, яка буде постійною і позбутися від неї не так просто, як може здатися на перший погляд. До того ж, при повній відсутності лікування протягом тривалого часу можуть виникати різні проблеми не тільки зі ступнями, але і з колінами, стегнами, і навіть зі спиною.
Діагностика
Діагностика цього стану необхідна для того, щоб зрозуміти причину його розвитку і точно визначити діагноз. Правильно діагностувати захворювання допомагають такі дослідження, як МРТ, КТ, рентгенологічне дослідження. Це допомагає точно зрозуміти, чи викликане воно підошовним апоневрозом або іншими причинами, наприклад, тріщиною в п’яті або защемленням нерва.
Також під час діагностики перевіряється наявність і адекватність рефлексів, м’язова сила і тонус, чутливість і координація рухів, а також відчуття рівноваги. Все це допомагає поставити остаточний правильний діагноз і призначити лікування.
Лікарська терапія та операція
Більшість пацієнтів з цим діагнозом при правильній консервативної терапії одужують протягом усього лише декількох місяців. Основне лікування підошовного апоневрозу зводиться до застосування наступних груп ліків:
Також в лікуванні допомагає фізіотерапія і носіння ортопедичного взуття. Що ж стосується хірургічного лікування, то воно проводиться досить рідко і тільки в тому випадку, коли лікування ліками та фізіотерапія не приносить конкретного результату. На час лікування слід відмовитися від тривалих піших прогулянок і припинити займатися бігом, обов’язково робити масаж ступень, носити тільки зручне взуття і відмовитися від високих підборів.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:
- Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
- Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
- 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
- У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
- 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
