З втратою волосся може зіткнутися кожна жінка, незалежно від віку. Найчастіше посилено випадає волосся при митті голови. Це обумовлено тим, що в момент такої процедури вони піддаються механічним пошкодженням. Якщо випадає волосся і при митті голови що робити з цим невідомо, можна відправитися на консультацію до трихолога.
З випаданням волосся може зіткнутися будь-яка
Зміст
- 1 В якому випадку втрата волосся вважається нормою?
- 2 Що провокує випадання волосся?
- 3 Моєму голову правильно
- 4 Як боротися з випаданням волосся?
- 5 Ефективні народні засоби?
- 6 Висновок
- 7 ІСТОРІЯ ОДНІЄЇ З НАШИХ ЧИТАЧОК JULIESEM:
В якому випадку втрата волосся вважається нормою?
Якщо волосся випадає під час миття в помірній кількості, хвилюватися не варто. Такий природний процес, тому вступати в боротьбу з ним не має сенсу. Але якщо в стоці ванної спостерігається багато випали волосся, це може бути наслідком хронічних захворювань і збоєм внутрішніх систем організму.
Яким чином можна дізнатися, що почалася алопеція і пора братися за лікування? Для цього слід підрахувати, скільки волосинок випадає за добу. Для власниць локонів середньої густоти норма становить близько сотні волосинок. Тим, у кого густа шевелюра потрібно бити тривогу, якщо це число перевищує 120. Жінки з рідкісними волоссям повинні знати, що в їхньому випадку норма, коли за добу випадає в середньому 80 волосин.
Життєвий цикл волосся становить 3-7 років, після чого він випадає і на його місці незабаром виростає новий. Якщо число випали волосинок перевищує число тих, які виросли, це може сигналізувати про те, що не за горами розвиток алопеції. Щоб не допустити погіршення ситуації з локонами, потрібно негайно відвідати трихолога. Він з’ясує причини облисіння і складе схему лікування.
Як правило, чоловіки стикаються з локальним випадінням волосся, в результаті чого утворюються лисини, розміри яких з часом збільшуються. У жінок все йде трохи інакше – волосся лізуть рівномірно.
Що провокує випадання волосся?
Часто волосся випадають при митті голови
У результаті ослаблення волосяних цибулин випадання волосся при митті голови — часте явище. Щоб подолати цю проблему, потрібно з’ясувати причину облисіння і обов’язково нейтралізувати її.
Коріння волосся можуть послаблюватися через наступних факторів:
- спадковість;
- незбалансоване харчування;
- авітаміноз;
- ослаблений імунітет;
- гормональний дисбаланс;
- погана екологія;
- перебування в стресі;
- погане кровопостачання в шкірі голови, згодом чого коріння волосся не доотримують потрібно кількість поживних речовин, які сприяють їх зміцненню;
- часте використання термоприборов для укладання;
- перенесені хірургічні втручання;
- вагітність і період грудного вигодовування;
- нездоровий спосіб життя (паління, вживання спиртних напоїв);
- хронічний недосип;
- захворювання щитовидної залози.
Втрата волосся може бути спровокована тісними шапками, туго заплетеними косами, хвостами, зловживанням укладальних засобів, фарбуванням, неправильно підібраними косметичними продуктами по догляду за волоссям.
Інтенсивне випадання волосся – часта проблема жінок, які в недавньому часі випробували щастя материнства. Це пояснюється тим, що під час вагітності організм майбутньої матері послаблюється і піддається гормональних перебудов. Годування грудьми також може викликати волосопад, так як в цей період більша частина корисних речовин дістається дитині.
Щоб волосся не випадало, потрібно застосовувати засоби з зміцнюючим ефектом у вигляді шампунів, масок, бальзамів і спреїв, а також ввести в меню велику кількість корисних продуктів і пити вітаміни або біодобавки.
Моєму голову правильно
Мити волосся треба правильно
Буває так, що жінка, виявивши, що під час миття голови інтенсивно випадає волосся, намагається якомога рідше проводити цю процедуру. Однак сам процес миття ніяк не позначається на втраті волосся.
Щоб вплинути на інтенсивність випадіння волосся потрібно дотримуватися певних правил під час миття голови:
- Перш ніж мити голову, потрібно зробити легкий масаж. Він може бути ручним, або проводитися з використанням масажної щітки. Така процедура посилить приплив крові до дермі голови і буде сприяти відлущуванню відмерлих клітин.
- Наносити шампунь на волосся потрібно максимум 2 рази. Робити це частіше немає необхідності.
- Після змивання шампуню потрібно обполіскувати голову прохолодною водою.
- Коли шампунь буде змито, бажано нанести на пасма бальзам з зміцнюючим ефектом.
- Після миття потрібно використовувати тонке махровий рушник, щоб його вага не запруджував волосся.
- Для розчісування волосся після миття необхідно застосовувати гребінець з рідкими зубцями.
- Якщо волосся довге і схильні до ламкості і випаданню, на їх кінчики після миття необхідно наносити спеціальне масло або реконструирующую сироватку.
Якою повинна бути температура води для миття голови, щоб не нашкодити волоссю і не спровокувати їх випадання? Від холодної води потрібно відмовитися, її можна застосовувати виключно для ополіскування локонів. Оптимальна температура води – 35-37С.
Як боротися з випаданням волосся?
Відновлення втраченого об’єму — основне завдання шампуню від випадіння волосся
Не допустити алопецію набагато простіше, ніж потім займатися тривалим її лікуванням. Щоб волосся не випадало, потрібно на постійній основі застосовувати живильні і зміцнюючі маски.
Тонким волоссю, схильним до випадання, потрібен особливий догляд. Від агресивних шампунів у складі яких є мінеральні масла, барвники, лаурилсульфат натрію, парабени необхідно відмовитися. Вибір повинен лягти на засоби, у складі яких є натуральні компоненти у вигляді трав’яних екстрактів, вітамінів, амінокислот. Бажано купувати косметику для волосся перевірених торгових марок. При алопеції з найкращого боку себе проявляють аптечні шампуні.
Ампульне лікування випадіння волосся можна проводити вдома, або в салоні. Бажано довірити вибір препаратів для зміцнення волосяних цибулин і активізації їх зростання фахівця.
Якщо після миття голови сильно випадає волосся покладатися на одні лише косметичні засоби не варто, оскільки виною всьому можуть стати хронічні захворювання. При значних втратах необхідно звернутися до медиків для того щоб дізнатися точну причину початковій стадії облисіння і приступити до терапії, яка зміцнить локони і пожвавить їх.
Ефективні народні засоби?
Гірчиця використовується в якості активатора зростання
При порушенні кровопостачання волосяних фолікулів на допомогу можуть прийти засоби народної медицини.
Для зміцнення коренів і прискорення їх росту можна робити маски з гірчиці або з перцевою настоянкою. Не менш корисним при випаданні волосся стане відвар коренів лопуха і масло реп’яха.
Відмінно себе зарекомендували цибульні і часникові маски, але після їх використання волосся може неприємно пахнути. Вирішити цю проблему під силу обполіскування водою з додаванням лимонного соку.
Висновок
Випадання волосся під час миття – нормальне явище, за умови, що кількість волосків не перевищує 100. Стільки волосся може лізти на добу і це вважається нормою. Якщо ж втрати більш суттєві, потрібно пройти фототрихограмму, яка допоможе визначити вид алопеції. Після діагностики можна підключати весь косметичний і аптечний «арсенал» і починати боротьбу за красиві і густе волосся.
