Радість очікування появи малюка на світ, вітання родичів і щасливого тата залишилися в минулому. І ось, молоду маму огорнула щоденна рутина, що складається з нескінченних дитячих плачів, брудних пелюшок, безсонних ночей, домашніх турбот. І не потрібно забувати приділити увагу собі і своєму чоловіку. Все це нашаровується на гормональний дисбаланс, який спостерігається у всіх жінок в післяпологовому періоді. Не дивно, що кожна п’ята молода мама страждає депресією після пологів.
Існує думка, що депресія після пологів – це всього лише міф або несерйозне минуще стан, яке не вимагає медичної корекції або допомоги психолога. Це аж ніяк не правильна думка. Післяпологова депресія – це звичайна медична нозологія, яка вимагає втручання фахівця і медичної допомоги після пологів.
Чому виникає післяпологова депресія
Депресія після пологів виникає на тлі пригніченого настрою. Можна виділити суто одну причину розвитку депресії після пологів. Патогенез складається з кількох причин:
Після пологів жінка найбільш схильна до впливу цих факторів, так як гормональний фон після припинення вагітності приходить в свій звичайний стан. Стрибки гормонів відбиваються на психічному та емоційному стані матері.
Пройдіть тест за шкалою депресії Бека і визначте ступінь свого психологічного стану:Тестування
Ранні симптоми депресії у годуючих матерів
Необхідно розуміти, що депресія – це тривало поточний захворювання. Перші симптоми з’являються в перші 3-4 місяця після пологів. Якщо ці симптоми зберігаються вже впродовж 3-4 тижнів, тільки в цьому разі виставляється діагноз післяпологової депресії.
Важливо знати! Перші симптоми депресії з’являються в перші 3-4 місяця після пологів, проте це не є патологією, так як зустрічається практично у всіх жінок. Про депресію як про захворювання, говорять тільки в тому випадку, якщо спостерігається тривалий, стійкий протягом даних симптомів і їх прогресування.
Ранні симптоми післяпологової депресії об’єднуються в поняття післяродової нудьги і включають в себе:
- Різкі перепади настрою.
- Підвищена тривожність, занепокоєння.
- Підвищена дратівливість, емоційна чутливість.
- Плаксивість, сентиментальність.
- Труднощі при засипанні із-за напливу тривожних, негативних думок.
- Переважання пригніченого настрою.
- Світ жінці видається в сірих фарбах, похмурим і нудним.
- Виникнення ідей самозвинувачення.
У різному співвідношенні та в різного ступеня вираженості дані симптоми виявляються у всіх жінок після пологів. Діагностувати їх не складно. Молодій мамі рекомендується відвідувати психолога або психотерапевта. Ніякої медикаментозної терапії та інших впливів не потрібно. Достатньо вислухати хвору, дати їй виговоритися, надати належну підтримку, оточити турботою і увагою. Одним словом, зробити все для створення сприятливого психоемоційного фону.
Корисне відео: Скільки триває післяпологова депресія у годуючих матерів
Пізні симптоми післяпологової депресії
Якщо з плином часу вищевказані симптоми не проходять, а лише прогресують, то виставляється діагноз депресії. Діагноз базується на чотирьох синдромах:
Важлива порада! При появі даних симптомів необхідно проконсультуватися у психіатра, так як при подальшому прогресуванні є ризик розвитку важкої психічної патології – психозу.
Діагностувати справжню депресію, що виникла після пологів, психіатр зможе в ході звичайної бесіди з пацієнткою. Ніяких додаткових обстежень не потрібно. Хвора потребує медикаментозної корекції стану. Лікування може проводитися в стаціонарі або вдома, якщо є можливість контролю прийомів лікарського препарату родичами.
Примусовому лікуванню у стаціонарі підлягають хворі з важкою депресією, коли є схильність до суїциду. В інших випадках складається план амбулаторного лікування з обов’язковим включенням в курс антидепресантів. Препарат підбирає лікар, з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнтки та особливостей перебігу захворювання.
Пацієнтці рекомендована групова або індивідуальна психотерапія. Навколо жінки необхідно створити сприятливу обстановку. Не варто ізолювати її від малюка – це тільки посилить депресію.
Таким чином, післяпологова депресія у жінок – це не вирок. Дане захворювання можна і потрібно лікувати. Найбільш легко стан коригується на початкових етапах, при запущених станах показана медикаментозна терапія в поєднанні з психотерапією.
