Часто людина не приймає плоскостопість 2 ступеня всерйоз, вважаючи це захворювання незначним. Однак такий підхід в корені не вірна. Крім серйозного больового синдрому, плоскостопість може стати каталізатором для виникнення інших патологій.
Плоскостопість класифікують на поперечну і поздовжню форму.Розходження між ними криються в напрямку деформації стопи. Однак недуга у двох формах – це не межа. Зустрічається так само комбіноване плоскостопість, що представляє собою суміш поздовжньої і поперечної деформації.
Причини виникнення
Симптоматика і метод усунення плоскостопості не залежать від причини його прояви. Однак для проведення ефективної профілактики варто дізнатися, що стало стартом для розвитку деформації.
Статична патологія
Вважається досить поширеним видом деформації стопи на сьогоднішній день (приблизно 80 % пацієнтів).
Причинами виникнення плоскостопості є:
- Недолік фізичної активності, занять спортом.
- Надлишкова маса тіла.
- Носіння незручного взуття, взуття на високих підборах.
Простіше кажучи, статичну плоскостопість виникає через слабкість та атрофії м’язово-зв’язкового апарату.
Травматична деформація
Виникає як наслідок травмування стопи, щиколотки і інших ушкоджень нижніх кінцівок. Може виникати як результат деформації тканин пошкодженої ділянки або з-за невірної терапії і порушень в реабілітаційний період.
Патологія, спричинена іншими хворобами
Плоскостопість може розвинутися внаслідок перенесених захворювань опорно-рухової системи, порушень в роботі зв’язок і м’язів.
Паралітична форма захворювання виникає, коли м’язи ступні або великогомілкової м’язи торкнувся параліч областей м’язової тканини. Останній проявляється як наслідок поліомієліту.
Причиною прояви рахитической форми патології є слабкість кісток з-за рахіту, невірне розвиток м’язово-зв’язкового апарату.
Вроджена недуга
Вроджена форма патології зустрічається не так вже часто, всього близько 3% випадків.
Хоча в дітей віком 4-5 років досить складно проводити діагностику захворювання, через неможливість отримання точного відбитка ступні.
Виявити плоскостопість та визначити його ступінь можна за допомогою відбитка стопи, для чого її попередньо змащують фарбою або кремом. Трохи менш популярний варіант – рентгенологічне обстеження, яке, однак, протипоказано малюкам без гострої необхідності. Виявити плоскостопість у дитини за наявності больових відчуттів неможливо, оскільки малюк не відчуває дискомфорту від деформації стопи.
У плода може розвинутися плоскостопість внаслідок неповноцінного харчування вагітної, що заважає коректному розвитку тканин в організмі немовляти. Однією з причин вродженої деформації стоп у дитини можуть стати перенесені матір’ю в період гестації захворювання.
Відмінні риси патології 2 ступеня
Недуга першого ступеня досить складно виявити неозброєним оком. Найчастіше для цього необхідно рентгенологічне обстеження і спостереження за можливими, непрямими ознаками деформації.
Однак плоскостопість другого ступеня необхідно терміново усувати. Для цього слід отримати консультацію грамотного фахівця, який допоможе підібрати відповідну терапію. Є кілька важливих причин для лікування плоскостопості 2 ступеня.
До таких відносять:
- Виникнення хворобливих відчуттів в поперековому відділі хребта, нижніх кінцівках. Іноді патологія стає каталізатором сильних головних болів.
- Прояв дефектів нижніх кінцівок, які видно неозброєним оком (деформація ступнів, викривлення пальців, збільшення розміру). Велика ймовірність вростання нігтів, появи мозолів і натоптишів.
- Погіршення постави і ходи, прояв ознак косолапия, невпевненої ходи.
- Прояв набряклості, т. к. спостерігається збій у водообменных процесах.
Важливо: відсутність необхідної терапії призведе до прогресування захворювання. А повністю усунути третю ступінь і супутні патології досить складно і не завжди вдається.
Відео
Відео — Плоскостопість 2 ступінь
Позбавлення від плоскостопості
Чи можна вилікувати плоскостопість 2 ступеня? Можна, однак це не так просто, як може здатися на перший погляд. Запорука ефективності терапії – абсолютна і неухильне дотримання усіх рекомендацій професіонала. Перед початком лікування необхідно підготуватися і запастися терпінням. Однак зовнішній результат, а також відсутність больового синдрому є прекрасним стимулом для проведення необхідної терапії.
Масаж як спосіб усунути деформацію
Це досить ефективний засіб для того, щоб привести в норму кровообіг в нижніх кінцівках. Нормальна циркуляція крові сприяє відновленню м’язово-зв’язкового апарату. Функціональність м’язової тканини відновитися завдяки стимулюючим масажних маніпуляцій. Виконувати процедуру можна як самостійно, так і звернувшись до професіонала масажного справи.
Водні процедури
Є непоганим засобом для поліпшення ситуації. Поліпшити обмінні процеси і нормалізувати кровообіг допоможуть ванни контрастних температур. Однак у настільки приємного і комфортного методу є свої протипоказання. Виключити такі водні процедури слід гіпертонікам і людям з порушеннями серцево-судинної системи.
Лікувальна фізкультура
При плоскостопості 2 ступеня лікування засноване на заняттях гімнастикою. Найбільш простий і доступний варіант – ходіння по будинку без взуття. Прогулянки босими ногами по дрібних камінцях, піску, землі та інших нерівних поверхнях є найкращим варіантом для усунення деформації стопи. Якщо такої можливості немає, можна придбати або змайструвати самостійно масажний килимок.
Варто звернути увагу на м’ячі різного розміру, які слід катати ступнями по підлозі. Можна спробувати захопити і підняти пальцями дрібні предмети, наприклад, олівець, ластик.
На усунення плоскостопості націлені такі заходи, як:
- Ходіння на носках.
- Ходіння на п’ятах.
- Рухи ступнями по колу.
- Згинання і розгинання пальців ніг.
- Витягування шкарпеток.
Домашня фізкультура такого роду сама по собі не позбавить від плоскостопості. Необхідно включити вправи в комплекс інших заходів щодо усунення деформації, які були рекомендовані професіоналом. Лікар підбирає пацієнту найбільш ефективні заняття, враховуючи його комплекцію, вік, наявність яких-небудь хвороб і інші показники.
Служба в армії з плоскостопістю
Зважаючи на своїй серйозності, плоскостопість передбачає обмеження фізичних навантажень на нижні кінцівки. Виходячи зі ступеня захворювання, призовнику присвоюється та чи інша категорія придатності. Якщо захворювання має легку форму, проходження військової служби є обов’язковим.
Штамп «не придатний» можна отримати за умови виникнення на тлі плоскостопості ускладнень з боку інших органів і систем організму. Наприклад, артроз і плоскостопість є підставою для відстрочки від служби в мирний час.
Важливо: категорія або ступінь супутньої патології повинна бути, як мінімум, друга.
Тому на медичному огляді беруть до уваги інші захворювання, які виникли на фоні деформації стопи. Категорія придатності для такого призовника – відстрочка від проходження служби в спокійне, невійськової час.
