Слабке або сильне бурчання в животі – ознака певних процесів, руху газів і харчової грудки, а також перетікання рідини в шлунку і кишечнику. Бурчання може бути досить сильним, якщо воно пов’язане з почуттям голоду. Проте не завжди ця ознака – наслідок природних процесів, він може бути викликаний патологічними станами.
Фізіологічні причини бурління
Навіть здорові люди часто стикаються з сильним бурчанням – варто переїсти або випити газованої води. Існує безліч природних причин, що викликають постійне бурління в животі у дорослих:
- Голод. Найсильніше живіт бурчить, якщо не приймати їжу протягом 5-6 годин. Однак у деяких людей навіть через 1-2 години після сніданку вранці спостерігається значне пожвавлення.
- Візуальна стимуляція. Живіт може заурчать, якщо людина побачить красиво оформлені страви або відчує улюблений аромат. Це спровокує певні реакції в голові.
- Переїдання. При постійному зловживання їжею бурчання стає хронічним симптомом. Особливо сильний дискомфорт можна відчувати, якщо робити великі перерви між прийомами їжі, а потім наїдатися «до відвалу».
- Стрес, хвилювання й інші сильні емоції. Іспити, виступи, переговори та інші важливі події можуть спровокувати спазм кишечника, що викличе бурління.
- Певна їжа. Кожен організм індивідуальний, але газована вода, бобові і капуста провокують бурчання у більшості людей. Іноді разом з ним розвивається здуття і навіть біль. Алкоголь також відноситься до провокаторам неприємних відчуттів.
- Тривале перебування в певній позі. Бурчання в животі нерідко спостерігається у тих, хто сидить з нерівною спиною. У результаті шлунок і кишечник здавлюються, що може викликати неприємні відчуття.
- Індивідуальні особливості. Через потужною і швидкої перистальтики у деяких здорових людей спостерігаються сильні звуки бурління.
Аналогічні ознаки можливі у жінок перед місячними. Через гормонів змінюється стан гладкої мускулатури, що і викликає неприємні відчуття.
У деяких випадках бурчання стає наслідком нестачі певних вітамінів, мінералів або ферментів. Таке зустрічається у людей, які неправильно або одноманітно харчуються, вживають мало фруктів і овочів.
Хвороби як причина бурління
Патології нерідко викликають бурхливі відчуття в шлунку і кишечнику, але майже завжди супроводжуються додатковими ознаками і неприємним самопочуттям:
- Дисбактеріоз. Порушення балансу нормальної мікрофлори призводить до нудоти, урчанию, проблем зі стільцем, зниженого апетиту.
- Гастрит. Патологія нерідко викликає неприємний симптом, може протікати з підвищенням температури і болями при відчутті голоду.
- Гострий і хронічний холецистит. Супроводжується неприємними відчуттями на шкірі, жовтизною покривів, тягне болем ліворуч.
- Захворювання печінки. Майже всі патології печінки провокують біль праворуч, нудоту, можуть викликати здуття і бурчання.
- Хвороба Крона та коліти. Патології кишечнику, що супроводжуються запаленням одного або декількох відділів.
- Синдром роздратованого кишечника. Функціональний розлад, при якому пацієнт час від часу відчуває діарею і запори, страждає від метеоризму та здуття.
Спровокувати бурління і гурчання ” у животі, сильна відходження газів можуть і інші розлади, не пов’язані з кишечником: IRR (порушення нервової регуляції), інтоксикація їжею або хімічними речовинами, хвороби малого тазу у чоловіків і жінок, а також спайкові процеси після операцій.
Іноді такі відчуття викликає непереносимість лактози або глютену – целіакія і лактазна недостатність. Порушення супроводжуються яскравим комплексом симптомів, які виникають через кілька годин після вживання продуктів.
Тривожні ознаки
Сигналом про розвиток захворювання будуть додаткові симптоми. Один з найбільш небезпечних ознак – це поєднання гострого болю і високої температури, в цьому випадку потрібно виклик швидкої допомоги. Інші сигнали, які повинні спонукати людину звернутися до лікаря:
- постійна відрижка та печія;
- часто виникають хворобливі відчуття ріжучого, що коле або тягнучого характеру;
- часті запори, що змінюються проносами;
- нудота і напади блювоти;
- повна відсутність апетиту або його поступове погіршення.
При наявності інфекційних патологій і симптоми отруєння проявляються бурхливо.
Інтенсивний розвиток неприємних симптомів може призводити до загострення хронічних захворювань. Ігнорувати їх небезпечно для життя.
Методи діагностики
Так як бурчання в животі відноситься до гастроентерологічних симптомів, звертатися спершу до гастроентеролога. Лікар призначить дослідження і аналізи, які допоможуть визначити потребу в консультації інших фахівців. Обов’язково призначають:
- біохімічний та загальний аналіз крові;
- бактеріологічний посів калу;
- дослідження на приховану кров, вміст жирів і білка;
- іноді потрібно здача сечі.
Широкий спектр та інструментальних діагностичних процедур, що застосовуються для виявлення причин неприємних симптомів:
- УЗД черевної порожнини та органів малого тазу;
- комп’ютерна томографія;
- рентген кишечника, в тому числі з контрастним речовиною;
- ректороманоскопія – діагностика для вивчення сигмовидної і прямої кишки.
Жінкам нерідко потрібне відвідування гінеколога для виключення хвороб матки і яєчників.
Методи усунення бурчання
З метою лікування бурчання в животі у дорослих нерідко призначають певні препарати. Однак для ефективного і повного усунення симптому потрібен вплив на причину хвороби. Одне з основних напрямів лікування – нормалізація харчування, усунення дратівливих продуктів.
Медикаменти від бурчання
Впоратися з нуртуванням в шлунку допоможуть різні групи препаратів:
- Пробіотики. Застосовуються для лікування дисбактеріозу: Біфіформ, Хілак Форте, Лінекс, Аципол.
- Піногасники. Використовуються для усунення основного симптому. У більшості випадків ці препарати безпечні і допомагають ефективно вирішити проблему: Еспумізан, Боботик.
- Протимікробні засоби. Призначають для боротьби з проносом. Самий ефективний продукт – Ентерол.
- Засоби для нормалізації перистальтики. Найчастіше використовують Мотиліум.
Обов’язково призначають засоби вузькоспрямованої дії, націлені на боротьбу з причиною патології.
Дієтичне харчування
Дієтичне харчування нормалізує травлення, знімає зайве навантаження з кишечника, відновлює перистальтику і виключає роздратування слизових оболонок. Але добором ефективної дієти може займатися тільки лікар. У більшості випадків для запобігання надлишкового газоутворення застосовують такі принципи:
- дотримання питного режиму – вживання до 2 л води в день, виключення міцного чаю і кави;
- зниження споживання жирних продуктів, випічки здоби, кондитерських виробів і магазинних солодощів, так як цукор сприяє газоутворенню, як і тваринні жири;
- включення в раціон корисних рослинних жирів: оливкового, кокосового масла;
- скорочення газоутворюючих продуктів в харчуванні: гриби, ріпа, редис, квасоля і сочевиця, всі види капусти;
- додавання в меню продуктів, насичених грубою клітковиною: висівки, кабачки, селера, авокадо, банани, волоські горіхи, картопля;
- повне виключення з раціону продуктів, що викликають алергію і відторгнення. Найчастіше у людей виявляється негативна реакція на молоко, продукти зі слідами пшениці, цитруси;
- якщо алергія відсутня, в раціон включають кисломолочні продукти: йогурти, сир, кефір.
Важливо харчуватися невеликими порціями і виключити переїдання. Перерви між прийомами їжі не повинні бути занадто великими.
Роль дієтичного харчування відновлення ШЛУНКОВО-кишкового тракту і організму в цілому вкрай важлива. Без дотримання дієти інші лікувальні заходи виявляться неефективними.
Народні засоби
Допомогти від газоутворення можуть натуральні препарати, продукти і трави. Їх можна вживати систематично:
- Аптечна ромашка. Настій цього засобу знімає спазми. Його п’ють 3 рази на день по 150 мл, заварюючи по інструкції.
- Настій або відвар насіння кропу. Готують з 250 мл води і 1 ч. л. подрібненого кошти. Приймають по 50 мл 3-4 рази на день.
- Відвар насіння петрушки. Відмінно допомагає від метеоризму. Готують з 1 ч. л. сировини і 1 склянки окропу.
- М’ятний чай. Можна заварювати по 1 ч. л. сухої сировини на 1 склянку окропу і пити 3 рази в день.
Одним з найефективніших засобів вважається гіркий полин. Вона володіє неприємним смаком, але швидко позбавляє від дискомфорту. На 0,5 л окропу беруть 2-3 ст. л. сировини.
Профілактика бурчання і газоутворення
Щоб бурчання не виникало, а хвороби шлунка не розвивалися, важливо дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування:
- проходити медичний профілактичний огляд;
- не є багато жирної їжі, солоних і консервованих, перчених продуктів;
- пити чисту воду;
- харчуватися вчасно і невеликими порціями;
- дотримуватися режиму;
- виключати переїдання, зловживання алкоголем, курінням.
Бурчання в животі виникає у багатьох людей і може доставляти сильний дискомфорт, особливо при вираженому здутті і метеоризмі. Позбутися від цієї патології можна, виявивши справжню причину газоутворення.
