Інтимна близькість з жінкою для чоловіка – не тільки фізіологічний процес, але і психологічне навантаження. З-за різних чинників чоловіча потенція після 50 помітно знижується, що позначається на працездатності, витривалості, загальному самопочутті та психоемоційному плані всіх представників сильної половини людства.
У цей віковий період потрібна підтримка організму, прийом деяких медикаментів і також проведення цілого комплексу заходів по збільшенню потенції.
Зміст
- Поширені чоловічі проблеми
- Як збільшити потенцію після 50 років
- Препарати для підвищення потенції
- Потенція після 50 народними способами
- Висновок
Поширені чоловічі проблеми
Найбільш часто питання, як поліпшити потенцію після 50 років, хвилює тих, хто знаходиться в групі ризику появи проблем у роботі сечостатевої системи. У групу ризику їх виникнення входять чоловіки, у яких в житті присутні такі фактори:
- часті стреси, перевтоми, переживання;
- погане самопочуття і невідповідна навколишнє оточення;
- проблеми у взаєминах з партнеркою або на роботі;
- довгий відсутність інтимної близькості;
- запалення, інфекції, пухлини в організмі, особливо зачіпають сечостатеву систему;
- захворювання серця та судин;
- прийом медикаментів, наприклад, антибіотиків;
- незбалансоване харчування;
- малорухливий спосіб життя;
- шкідливі звички;
- захворювання центральної і периферичної нервової системи;
- зайва вага;
- гормональні та імунні порушення;
- цукровий діабет.
А серед найбільш поширених проблем, пов’язаних зі зниженням потенції після 50 років, фахівці називають такі:
- неповна або млява ерекція;
- зниження або повна відсутність бажання інтимної близькості;
- зниження яскравості переживань і відчуттів під час сексу та оргазму;
- погіршення якості та зниження кількості сперми;
- проблеми з зачаттям дитини;
- зменшення тривалості статевого акту;
- проблеми з еякуляцією.
Важливо! При появі будь-яких проблем зі здоров’ям і потенцією чоловіка після 50 років не потрібно чекати, поки симптоми стануть менш вираженими або займатися самолікуванням.
Іноді причиною може стати стрес або ж перевтома, але в деяких випадках це серйозні захворювання, які потребують правильно підібраному лікуванні. Тому бажано при перших тривожних ознаках звернутися до фахівця.
Як збільшити потенцію після 50 років
Для поліпшення потенції після 50 років і появи різних проблем в сечостатевій сфері, а також для відновлення чоловічої сили лікарі рекомендують дотримуватися наступних правил:
- відмовитися від шкідливих звичок;
- щодня робити ранкову гімнастику і займатися спортом кілька разів на тиждень;
- гартувати організм і відвідувати сауни і лазні, якщо немає протипоказань;
- після консультації з фахівцем приймати кілька разів в рік вітамінно-мінеральні комплекси для заповнення дефіциту корисних речовин;
- харчуватися збалансовано і пити достатню кількість рідини;
- менше нервувати і переживати;
- повноцінно відпочивати, включаючи 7-8 годинний сон і прогулянки протягом дня;
- уникати переохолодження і перевтоми;
- менше пити каву і газованої води;
- не допускати набору зайвої ваги.
Іноді для відновлення потенції у чоловіків після 50 років потрібно прийом деяких препаратів:
- засобів для посилення ерекції у формі мазей, гелів, крапель, таблеток, ін’єкцій;
- загальнозміцнюючих препаратів, спрямованих на посилення імунітету, поліпшення серцево-судинної, нервової та сечостатевої системи;
- гомеопатичних засобів та Бадів.
Також сприяють підвищенню потенції у чоловіків після 50 років інші препарати загальнозміцнювальної дії, спеціальні фізичні вправи, в тому числі вправи Кегеля, масаж, виконаний професіоналом, використання народних рецептів, психотерапія.
В особливо складних випадках необхідно проведення хірургічного втручання для нормалізації функціонування сечостатевої системи, наприклад, при аденомі простати.
Препарати для підвищення потенції
Серед найбільш популярних і мають велику кількість позитивних відгуків препаратів для підвищення потенції у чоловіків після 50 років, варто відзначити:
- засоби синтетичного походження, в тому числі таблетки для потенції — Віагра, Сиаліс, Льовітра, Зидена, Динаміко, а також їх дженерики;
- препарати з натуральним або частково натуральним складом, наприклад, Йохімбін, краплі Молот Тора, Імпаза, M-16, Аликапс та інші;
- вітамінно-мінеральні комплекси, призначені спеціально для чоловіків і містять у собі цинк і селен, магній і марганець, вітамін A, C, D, групи B, E, PP та інші.
Важливо! Навіть найкращі ліки для потенції після 50 років має ряд протипоказань і можливі побічні ефекти. Тому перед купівлею і прийомом коштів для збільшення чоловічої сили необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Потенція після 50 народними способами
Для поліпшення чоловічого здоров’я і потенції після 50 років народні рецепти і лікарі рекомендують дотримуватися здорового способу життя, включати в раціон якомога більше афродизіаків, до яких відносяться:
- мідії, устриці, креветки і майже всі морепродукти;
- авокадо;
- петрушка і селера, кінза і спаржа;
- корінь імбиру;
- женьшень і настоянка з нього;
- різні спеції, в тому числі кориця, базилік, ваніль, червоний кайенский перець;
- часник;
- горіхи;
- продукти бджільництва;
- сухофрукти;
- деякі види чаїв і ефірних масел.
Також існує маса народних рецептів як поліпшити потенцію після 50 років. Серед найбільш ефективних і зручних у застосуванні способів варто відзначити:
Висновок
Зниження потенції після 50 років, неможливість вести активне статеве життя і насолоджуватися сексом – сигнал організму про те, що в його роботі є збої і він потребує підтримки. Це явище не повинно бути приводом для розладу і переживань.
Щоб продовжити молодість і повернути відмінну потенцію, збільшити лібідо і сексуальну активність, жити повноцінним життям і насолоджуватися кожним її миттю, треба як можна раніше змінити свій спосіб життя на більш активний і здоровий. І тоді відмінна потенція і радість інтимної близькості з вами не тільки в 50, але і в глибокій старості.
