Багато жінок стикаються з такою проблемою, як потовиділення на обличчі. Чому воно буває і як же з ним боротися? Давайте спробуємо дізнатися.
Геть стрес і кофеїн
Якщо особа потіє, коли ви знаходитесь в сауні або на вулиці, але жарким літом, то в цьому немає нічого дивного, адже в спеку всі потіють. Однак є люди, які і в звичайних умовах страждають від рясного виділення поту. Іноді причиною тому може бути прийом жирної або гарячої їжі, а іноді соціофобія або загострена природна сором’язливість. У жінок також надмірне виділення поту може бути пов’язано з початком клімаксу.
Щоб впоратися з такою неприємною проблемою, у першу чергу слід з’ясувати причину, по якій вона відбулася. Так, наприклад, гостра їжа, кофеїн або алкоголь можуть стати причиною збільшення пітливості. Також змусити сильно потіти, здатні гарячі напої, особливо в жарку пору року. Крім того потовиділення збільшується коли людина відчуває почуття збентеження або перебуває в ситуації стресу.
Спеціальний крем і холодна вода
Якщо ви страждаєте від сильної пітливості на обличчі, то намагайтеся як можна частіше промивати обличчя холодною водою, для цих цілей підійде навіть проста вода з-під крана. Ідеальним варіантом буде, якщо ви зможете підготувати заздалегідь кілька кубиків льоду і миску з чистою водою. Кілька разів сполосніть обличчя і дайте йому висохнути на повітрі. Краще всього, якщо протягом робочого дня ви зможете прийняти прохолодний душ, це зможе охолодити тіло, зменшуючи тим самим виділення поту і на обличчі в тому числі.
З настанням літа намагайтеся більше пити прохолодну воду і носити одяг вільного крою – краще з бавовни, також уникайте тривалого перебування на відкритому сонці. Якщо ви повинні провести в приміщенні цілий день, то вікно слід тримати відкритим, щоб кімната змогла добре провітритися. Якщо ви відчуваєте, що температура вашого тіла підвищилася, вимийте холодною водою шию та обличчя, щоб остудити їх.
У разі, якщо звичайні побутові хитрощі виявилися марними, і ваше обличчя, як і раніше продовжує потіти незалежно від того, як часто ви миєте його в прохолодній воді, то прийдіть за консультацією до дерматолога. Нехай він пропише містить глікопірролат крем, здатний знижувати пітливість. Такі крему ідентичні за своїми характеристиками з антиперсперантами, вони були створені спеціально для зниження рясного виділення поту.