Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарів

Зміст статті:

  • Види поясів і принцип роботи
  • Ефективність пояси для схуднення живота у чоловіків і жінок
  • Показання та протипоказання до носіння пояса
  • Критерії вибору
  • Рекомендації по експлуатації
  • Вартість виробів
  • Відгуки споживачів і лікарів

Виробники товарів для схуднення обіцяють швидкий результат при використанні пояси для зменшення об’єму талії. Не всі люди зрештою виявляються задоволені, так як кілограми не йдуть швидко, а сам виріб коштує дорого. Перед покупкою пояси слід ознайомитися з принципами його дії і вирішити, чи допоможе він в процесі схуднення чи ні.

Види поясів і принцип роботи

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарівМіостимулятори в залежності від моделі працюють від батарейок або від мережі

Перш ніж робити висновки про ефективність пояси для схуднення, необхідно розібратися, які є різновиди і як вони впливають на жирову тканину.

У магазинах можна зустріти наступні вироби:

  • Міостимулятори. Впливають на м’язи слабкими електричними розрядами. Носити його можна під час відпочинку і коли людина не зайнятий фізичною роботою. Створюється ефект, як при накачуванні преса, тому м’язові волокна знаходяться в постійному тонусі. Працює такий пристрій за допомогою батарейок, при цьому потужність низька. Є моделі, які підключаються до мережі, але при цьому далеко піти від розетки не вийде. Пояс міостимулятор для схуднення живота може використовуватися після занять в залі для нарощування «кубиків» в області преса.
  • Пояс з неопрену – матеріалу, схожого за структурою з гумою. Має три шари, які створюють надлишок тепла в області талії. При носінні вироби необхідно займатися фізичною роботою – в залі або будинку, тоді виділення тепла відбувається інтенсивніше і жир розщеплюється швидше.
  • Пояс-сауна діє як і неопрен, але має всередині нагрівальний елемент, працюючий від батареї або мережі.
  • Масажні моделі мають валики, які розбивають жирові клітки, внаслідок чого виділяється вода, яка виводиться з організму через нирки.
  • Комбіновані моделі вважаються найбільш ефективними. Принцип роботи полягає у наявності нагрівальних і вібраційних елементів. Електричний пояс для схуднення живота з ефектом масажу краще всього підходить для боротьби з целюлітом у жінок.

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарів

Пояс-сауна

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарів

Пояс з неопрену

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарів

Масажний пояс

При такому великому виборі виробів важливо враховувати, у яких умовах буде застосовуватися пристосування, щоб було зручно його носити. Якщо чоловік або жінка часто відвідують спортивний зал, краще придбати виріб, що працює на батарейках, щоб не бути прив’язаними до розетки. Для домашнього користування підійдуть більш потужні пояси з електричним кабелем.

Ефективність пояси для схуднення живота у чоловіків і жінок

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарівГучна реклама про те, що крім поясу не потрібно нічого робити, є лише маркетинговим трюком. Насправді потрібні зусилля з боку людини, щоб талія зменшилася. Пояс для схуднення – додаткове пристосування. Основна робота лягає на обмін речовин. Отже, доведеться дотримуватися дієти і виконувати фізичні вправи. Деякі види виробів працюють виключно при навантаженнях.

Якщо обмежити вживання вуглеводів і жирних продуктів, ефект носіння пояса посилиться. Слідуючи принципам білкової дієти, в ході якої білок виступає як спалювач жиру, можна домогтися швидкого усунення жирової тканини не тільки в районі талії, але і у всьому організмі.

Пояси створені саме для талії з-за наступних факторів:

  • При наявності зайвої ваги основна його частина накопичується на животі.
  • У гиперстеники і нормостеніков з віком відкладення з’являються спочатку на талії, а потім вже на стегнах.
  • Найважче прибрати жир з талії, так як у жінок природою закладено забезпечити виживання потомства, коли вичерпаються запаси їжі. Тому рекомендується починати худнути з талії – інші частини тіла швидше віддають жирову тканину.

При зниженні калорійності продуктів і одночасних фізичних навантаженнях м’язи будуть вимагати харчування, тим самим розчиняючи жир, який перетворюється у воду і енергію.

Якщо не дотримуватися дієти і не виконувати вправи, процес схуднення буде йти набагато довше. У осіб середнього віку швидкість метаболізму після 35 років знижується в два рази.

Міостимулятори працюють, але потрібно добре схуднути, щоб накачані м’язи було видно під шкірою. В іншому випадку м’язова тканина буде рости разом з жировою тканиною і буде здаватися, що людина ще більше поправився.

Позбавлення від токсинів

Жирова тканина накопичує в собі токсини і різні відходи життєдіяльності організму. Сечовидільна система не завжди може впоратися з великою кількістю отруйних речовин без шкоди для здоров’я і консервує їх до пори до часу в жирі.

У процесі розчинення відкладень на талії може погіршитися самопочуття, тому рекомендується пити більше води в цей період, щоб допомогти ниркам впоратися з навантаженням.

Показання та протипоказання до носіння пояса

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарівПояс для схуднення рекомендується надягати в наступних випадках:

  • При болях у хребті і для підтримки температури в області нирок, якщо є запалення.
  • При силових навантаженнях на хребетний стовп – пояс утримує диски на місці і стимулює м’язи.
  • В післяпологовий період для зменшення обсягів живота і якнайшвидшого набуття стрункої фігури — виконує роль бандажа.
  • Під час загальної фізичної навантаження, щоб посилити термічний ефект в області живота.

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарівПротипоказанням для носіння поясів для схуднення є:

  • Дерматити та різні пошкодження шкірних покривів в області живота. Носіння пояса може викликати нагноєння з-за відсутності кисню і парникового ефекту.
  • Захворювання судин. Термічний вплив змушує вени і артерії працювати в посиленому режимі, тому зайве навантаження може їх пошкодити.
  • Хвороби органів малого таза.
  • Вагітність.

Більшість моделей викликає підвищене потовиділення, тому під пояс необхідно надягати бавовняні футболки і приймати душ після використання виробу.

Критерії вибору

Пояс для схуднення живота для чоловіків і жінок: протипоказання, ціна та відгуки лікарівРозміри поясів з неопрену

Вибирати пояс для схуднення необхідно по наступним параметрам:

  • обсяг жирових відкладень на талії;
  • скільки часу в день планується носити виріб;
  • матеріали і якість застібок;
  • розмір – не можна вибирати занадто тугий пояс, так як це викликає перетягування судин і порушує кровообіг.

Постійно можна носити пояса-сауни або неопренові. Вони також підходять для людей з великою вагою. Міостимулятори або масажні в основному використовуються після тренувань обмежений час.

Бажано купувати вироби в спеціалізованих спортивних магазинах або на перевірених сайтах. Занадто низька ціна може бути ознакою неякісної речі, яка не принесе користі.

Рекомендації по експлуатації

На початку не варто щодня використовувати пояс. Це призводить до занадто великому навантаженні на сечовидільну систему і серце, особливо у людей з великою вагою. Повинен бути комплексний підхід до процедури схуднення – дієта, очищення організму, водний режим, помірні фізичні навантаження, періодичне носіння пояса.

При постійному використанні виробу його необхідно прати три рази в тиждень, щоб не розмножувалися бактерії. Увечері рекомендується приймати душ, а на ніч знімати пояс, щоб тіло відпочило.

В якості додаткової міри в процесі схуднення пристосування добре себе зарекомендували, але деякі люди повністю покладаються на ефект від їх носіння. У такому разі результат приходить не скоро і тримається короткий час, так як спосіб харчування не змінюється, і жирова тканина знову з’являється в тих же місцях.

Вартість виробів

Неопренові вироби мають найпростішу конструкцію, тому коштують набагато дешевше. Додаткові пристосування у вигляді масажних валиків і електричних блоків збільшують ціну приблизно в 2 рази.

Оригінальні пояси дорожче, так як гарантують ефект протягом певного часу. Є фірми, які випускають схожі моделі, але їх якість нічим не підтверджено, тому купити їх можна дешевше.

Відгуки споживачів і лікарів

Світлана. Мені 16 років, займаюся художньою гімнастикою. Пояс порадила тренер, коли в період статевого дозрівання поступово почав збиратися жир на стегнах і талії. Дієта допомагає, але з поясом надійніше – в ньому і займаюся, і вдома ходжу. Купила звичайний неопреновий – він добре гріє талію, так як гімнасткам доводиться багато гнутися.

Анна. Після народження дитини молока не було, тому вирішила якнайшвидше відновити фігуру, якщо вже не вдалося годувати дитину грудьми. Для цього купила пояс для схуднення з ефектом сауни. Перші результати з’явилися тільки тоді, коли перестала їсти солодке і борошняне, до цього пояс не діяв.

Валерій. Працюю спортивним лікарем, попросили залишити експертний відгук з приводу поясів для схуднення. Використовувати їх можна в цілях профілактики, особливо гімнастам і силовикам, які вічні проблеми з хребетними дисками. Носіння зігріває утяжки дозволяє зберегти здоров’я і уникнути появи грижі. Відгуки про пояс для спалювання жиру на животі у чоловіків в основному позитивні. Єдине, що категорично не рекомендую купувати пояс маленького розміру з розрахунком на майбутню фігуру. Це погіршує кровопостачання органів черевної порожнини, що може спровокувати виникнення пухлин і запалень. Зменшувати розмір пояса необхідно поступово, навіть якщо це потребуватиме додаткових фінансових вкладень.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: