Поживна маска для обличчя проти авітамінозу шкіри: найкращі рецепти

Зміст:

  • Кому потрібні живильні маски для обличчя?
  • Харчування шкіри ззовні і зсередини
  • Вибираємо інгредієнти для живильних масок
  • Приготування і застосування поживних масок
  • Живильні маски для різних типів шкіри
    • Для сухої шкіри особи
    • Для жирної шкіри
    • Для нормальної шкіри

Нерідко виникає дивна ситуація: видимих захворювань немає, особливих проблем зі шкірою не спостерігається, і в тієї ж годину епідерміс починає в’їхав янути прямо на очах. Здоровий, природний рум’янець тьмяніє і поступається місце жовтизни або сірого відтінку. Від еластичності і пружності не залишається і сліду, хоча помітних ознак старіння немає. Все частіше відчувається стягнення, з’єднання є вогнища лущення, на які не лягає декоративна косметика. Що відбувається? У 90% таких випадків всьому виною — елементарний авітаміноз у холодну пору року, коли організм не може забезпечити шкіру всіма необхідними її мікроелементами та іншими корисними речовинами. На допомогу приходити поживна маска для особи, яку зовсім не обов’язково купувати в магазині. Продукти на вашій кухні — найкращі інгредієнти для її домашнього приготування. Переконайтеся в цьому самі!

Кому потрібні живильні маски для обличчя?

Спочатку потрібно зрозуміти, так необхідні вам живильні маски для шкіри обличчя чи ні. Для цього постарайтеся чітко визначити, з якими косметологічними проблемами вам довелося зіткнутися. Авітаміноз зазвичай проявляється цілим комплексом симптомів, який якраз і буде свідчити про те, що вашій эпидермису не вистачає корисних речовин. До них відносяться:

  • зміна кольору обличчя в гіршу сторону: чи нездорові відтінки шкіри (сіруватий, жовтий, блідість тощо) при відсутності рум’янцю;
  • заїди в куточках рота;
  • різноманітні проблеми зі шкірою навколо очей, яких раніше не спостерігалося: набряклість, мішки, темні кола і т. д.;
  • злущуються острівці;
  • вугровий висип незрозумілого походження, поява прищів;
  • втрата шкірою еластичності і пружності;
  • сухий тип епідермісу починає інтенсивно лущитися, доставляє почуття дискомфорту постійної стягнутості;
  • жирний тип шкіри виглядає гірше, ніж зазвичай: сальна плівка на обличчі утворюється швидше і частіше.

Врахуйте, що якщо вас замучивши якийсь один симптом із даного списку, це точно не авітаміноз. Це конкретна проблема, яку потрібно вирішувати з допомогою певних косметичних засобів. Заїди потрібно лікувати протигрибковими препаратами, суху шкіру — активно зволожувати, прищі обробляти протизапальними мазями. Альо якщо з настанням холодної пори року у вас виявилося відразу кілька подібних неприємностей, обов’язково зверніться за допомогою до живильних масок для обличчя. Вони заповнять недолік корисних речовин у виснаженій шкірі і швидко приведуть її в порядок. А якщо ви допоможете їм зсередини, результат буде ще краще.

Корисна інформація

В залежності від того, який симптом авітамінозу, на шкірі проявляється яскравіше інших, можна судити про те, якого саме вітаміну не вистачає організму. Рясна висипка — потрібен ретинол, втрата тургору — токоферол, лущення і гіперемія — рибофлавін, дерматит — ніацин, проблеми зі шкірою навколо очей — піридоксин, блідість — ціанокобаламін. У зв’язку з цією корисною інформацією ві можете редагувати рецептуру живильних масок для обличчя, включаючи в них вище перераховані аптечні вітаміни.

А Ви знаєте, що маска для обличчя з крохмалю володіє відмінними лифтинговыми властивостями?

Одна з кращих живильних масок влітку зі свіжої полуниці. Навчитеся правильно робити: http://beautiface.net/maski/dlya-lica/maski-iz-klubniki.html

Харчування шкіри ззовні і зсередини

Щоб поживна маска для обличчя надала необхідний ефект на шкіру, потрібно буде допомогти їй, підкріпивши організм зсередини набором вітамінів і мікроелементів. Якщо ви увлекетесь зовнішніми засобами живлення епідермісу, ігноруючи при цьому запити внутрішніх органів, ситуація навряд чи істотно змінитися. Адже все-таки більша частина поживних речовин в клітини потрапляє з організму. Що ви можете зробити, щоб посилити дію живильної маски:

  • правильно харчуватися: включити в свій раціон багато фруктів, овочів, зелені, горіхів, м яса та інших натуральних продуктів;
  • висипатися;
  • дихати більше свіжим повітрям;
  • взимку і навесні пропивати курс полівітамінів;
  • унікати стресових ситуацій.
  • На перший погляд може здатися, що більша частина цих рад не зіграє ніякої ролі в боротьбі з авітамінозом. Насправді ж саме всі ці нюанси: вітамінізоване харчування, свіже повітря, повноцінний сон — дозволяють організму набратися сил у холодну пору року, насититися корисними речовинами зсередини. А це означає, що и епідерміс однозначно отримає своє харчування. Підтримавши його масками зовні, ви істотно поліпшити стан своєї шкіри і не будете страждати від авітамінозу. Пора дізнатися, що можна включати до їх складу: від інгредієнтів буде залежати ефективність поживного диво-засоби.

    Хто в групі ризику?

    Від авітамінозу шкіри найчастіше страждають працівники хімічних підприємств; люди, чия робота пов’язана з психо-емоційним перенапруженням; працівники важкої фізичної праці; вагітні та жінки; всі, кому за 50 років; вегетаріанці і худнуть.

    Вибираємо інгредієнти для живильних масок

    Само собою зрозуміло, що поживна маска для обличчя взимку повинна містити максимум вітамінів і мікроелементів. Отже, в рецептах обов’язково повинні бути вказані продукти, в яких їх дуже багато. Звертайте на це пильну увагу. Намагайтеся включати в такі зовнішні засоби наступні компоненти:

    • свіжі овочі: картопля, огірки, томати;
    • свіжі фрукти: банани, яблука, лимон, авокадо;
    • зелень: петрушка, кріп;
    • мед;
    • яйця;
    • молочні продукти: кефір, кисле молоко, йогурт, сметана, вершки;
    • відвар з лікарських трав;
    • всілякі масла: косметичні, рослинні, ефірні;
    • аптечні вітаміни в чистому вигляді: ампули, капсули, масляні розчини.

    Якщо рецепт живильної маски для обличчя включити в якості основних компонентів саме ці, у них буде багато саме тих речовин, які так необхідні шкірі в холодну пору року. А вісь косметичну глину, аптечні препарати (димексид, аспірин, бадягу), гліцерин, желатин краще залишити для приготування масок на літо. Вони добре вирішують якусь конкретну косметологічну проблему, але не їх комплекс. Щоб домогтися гарних результатів, обов’язково візьміть до уваги декілька порад по домашньому використанню поживних масок для обличчя.

    Секрети вічної краси

    Навіть якщо у вподобаному вам рецепт живильної маски для обличчя немає аптечних вітамінів в чистому вигляді, обов’язково додавайте до них. Це як раз той випадок, коли кашу маслом не зіпсуєш.

    Приготування і застосування поживних масок

    З процесом приготування і застосування поживних масок для обличчя проблем виникнути не повинно. Якщо заздалегідь прочитати поради або переглянути відповідне відео, можна з першого разу отримати якісне, просто відмінний засіб для живлення шкіри в зимово-весняний період.

  • Для живлення сухого типу шкіри знадобляться молочні продукти високої жирності, жовток і масла. Для жирного типу епідермісу — знежирена молочка, цитрусові і білок. Для нормального мед, яйця, овочі.
  • Замість рідини, зазначеної в рецепті, використовуйте для приготування масок відвари і настої з лікарських трав.
  • Мед і масла гарні в теплому вигляді, так що обов’язково підігрівайте їх на водяній або паровій бані, але не до гарячого стану.
  • Якщо в масці присутні яйці або ефірні олії, намагайтеся не соприкасать їх з високими температурами. Перше згорнеться, а другі втратять всю свою поживну цінність.
  • Металевий посуд — не самий виграшний варіант для приготування масок для обличчя. Беріть будь-яку іншу: дерев’яна яну, керамічний, скляний.
  • Перевірте, чи не викличе поживна маска алергічної реакції на шкірі обличчя. Для цього достатня буде змастити зап’ясті руки тонким шаром приготованого кошти і відстежити протягом доби свої відчуття в цьому місці. Відсутність свербіння і почервоніння — знак того, що можна сміливо застосовувати маску за призначенням.
  • Живильні маски наноситься на обличчя строго по масажних лініях, які вам потрібно вивчити заздалегідь.
  • Час дії — від 10 (для чутливої шкіри) до 30 хвилин (для жирного типу шкіри).
  • Змивати — теплою рідиною (це може бути молоко, медова вода або відвар з лікарських трав).
  • Частота застосування — 2 рази на тиждень.
  • Найкращий час для застосування живильних масок для обличчя — з жовтня по травень, коли організму не вистачає вітамінів і мікроелементів з-за відсутності сонячного тепла, світла, свіжих ягід і фруктів. Шкіра є своєрідним каталізатором і відображає всі процеси, які відбуваються всередині нас. Щоб не допустити її до янення взимку і навесні, про її додаткове харчування у вигляді масок краще подбати заздалегідь. У рецептах нестачі у вас точно не буде.

    Красуням на замітку

    Якщо хочете, щоб поживна маска справила на шкіру обличчя ще більший ефект, під час процедури бажано не напружувати м’яка м’язи обличчя, тобто знаходитися в розслабленому стані.

    Живильні маски для різних типів шкіри

    Так як шкіра у всіх різна, потрібно вміти підбирати живильні маски для свого типу, щоб не погіршити ситуацію. Так що серед різноманіття рецептів вмійте зробити правильний вибір.

    Живильні маски для сухої шкіри особи

    • Рецепт № 1

    Змішати оливкову олію (1 чайну ложечку) з жовтком, огірковим пюре (їдальню ложкою), медом (такою ж кількістю), вівсяним борошном (чайною ложечкою). Ця живильна маска для сухого особини володіє прекрасними омолоджують і отбеливающими властивостями.

    • Рецепт № 2

    Змішати розтоплений мед (2 столових ложки) з жовтком, морквяним соком (1 столову ложкою), маслом виноградних кісточок (10 мл). Ця живильна маска для сухої шкіри обличчя поліпшить колір, прибере жовтизну і сірість шкірного покриву.

    • Рецепт № 3

    Змішати борошно пшеничне (чайну ложечку) з молоком (2 столовими ложками), яйцем, медом (2 столовими ложками). Всі медово-молочні маски для обличчя зволожуючі і живильні одночасно.

    Живильні маски для жирної шкіри

    • Рецепт № 1

    Збити яєчний білок з лимонним соком (чайною ложечкою). Найкращі поживні маски для обличчя для жирної шкіри містять білок, або лимон. А коли зустрічається їх вдале поєднання, результат виходить просто приголомшливий.

    • Рецепт № 2

    Змішати яблучне пюре (2 столових ложки) з білком і картопляним крохмалем (1 чайною ложечкою).

    • Рецепт № 3

    Змішати 2 білка, мед (2 столових ложки), мигдальне масло (чайну ложечку), вівсяне борошно (до потрібної консистенції). Настільки корисна поживна маска для обличчя з медом в короткі терміни прибере сальний блиск з шкіри і звузить пори.

    Живильні маски для нормальної шкіри

    • Рецепт № 1

    Змішати бананове пюре (2 столових ложки) з медом (1 столову ложкою), розбавити відваром лікарських трав до потрібної консистенції. Хороша така поживна маска для обличчя після 50 років, так як всі інгредієнти мають омолоджуючу дію.

    • Рецепт № 2

    Змішати пюре з сирої картоплі (2 столових ложки) з яйцем, додати трохи меду (1 столову ложку) і вівсяну муку (до потрібної консистенції).

    • Рецепт № 3

    Змішати касторове масло (столову ложку) з реп’яховою (такою ж кількістю). Додати кілька крапель будь-якого ефіру. Окремо збити пшеничне борошно з медом у рівних кількостях і з’єднання єднати обидві суміші.

    Приготовлена, згідно з вище означених порад, будь-яка поживна маска для обличчя в домашніх умовах стані тім рятівним засобом, який зробить вас привабливою і карколомної в будь-який час року. Тепер вам не потрібно боятися приходу зими та постійно сидіти на вітамінних комплексах. Досить буде регулярно робити такі кошти і балувати ними свою ніжну і чутливу шкіру, якій потрібен особливий догляд з настанням холодів. Вони дозволять вам розквітнути навесні і увійти в літо з красивою, гладкою шкірою на заздрість всім. Не пропустіть свій шанс!

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя