Що означають наші пози уві сні?
У якихось дивних екзотичних позах часом ми спимо.. А адже поза сну багато про що може сказати!
Справа в тому, що ми сознательнпро не вибираємо положення, в якому будемо спати. Це робота нашої підсвідомості, яке інтуїтивно прагне знайти найбільш оптимальне положення для засипання і подальшого максимального відпочинку. Знайти те положення, яке буде характеризувати вас, ваше ставлення до життя і її проблем.
Здавалося б дрібничка — як ми спимо? А виявляється.. знову привіт від підсвідомості…
Пози людини уві сні — значення, наскільки відображається характер
Пози під час сну не проконтролюєш, не накладеш соціальні заборони і стягнення… Звичайно, засинаючи, можна молитовно скласти ручки або надати особі благочестиве вираз, але варто вам заснути, тут же все змінюється. Ви стаєте таким, який ви є. І це вже без прикрас і обману…
Середньостатистична людина під час сну до 30 разів міняє свою позу, а людина неспокійний, з купою хронічних захворювань здатний повертатися до 100 разів за ніч. Втім, для психологічного аналізу ми будемо брати пози, в яких людина спить найчастіше.
Поза сну «Зародок»
Поза родом з дитинства, причому мало не ембріонального. Людина, сплячий в цій позі, сильно потребує захисту і опіки. Він не відчуває себе впевнено, відкрито, безпечно. Часто така поза поєднується з приховуванням повністю ковдрою — загортанням себе в кокон. Людина може охоплювати у сні коліна або обіймати подушку, шукаючи в позі надійності та успішності. Посилення — приховування себе з головою. Останнє вже просто кричить про психологічні проблеми.
Слабкий незахищений дитина в душі, хоча вдень це може бути сорокарічна жінка з вантажем проблем і сімейних негараздів. Шукає міцне дружнє плече, людину, яка візьме тягар відповідальності. Легше бути залежним, лідерські навички відсутні.
Коментар медика: Сон в цій позі частіше поверхневий, неспокійний, властивий для людей страждають депресіями.
«Королівська поза» сну
Найбільш спокійна і розслаблена поза впевненої в собі людини. Безпеку, упевненість, сила — ось, що випромінює ця поза. Людина, яка найчастіше спить так, відкритий світу, охоче приймає його подарунки.
Сильні лідерські навички, кар’єрні амбіції, активна життєва позиція. З будь-якого становища знайде вихід, а частіше просто не потрапить в положення, з якого доведеться вивертатися.
Різновидом «королівської пози» є положення » морської зірки».
Поза також на спині, тільки кінцівки широко розкинуті.
Говорить про великий внутрішній свободі, прагненні контролювати ситуацію, домінування у всьому. Прагнути бути центром уваги і обожнюють комфорт.
У такої людини часто злітають з ліжка ковдри (а іноді і партнери по сну! жарт), він не терпить втручання у свої справи, незалежність від умовностей і соціальних норм.
Коментар медика: королівська поза хороша для людей зі слабким серцем і зі схильністю до гіпертонії. Так само більш фізіологічна ця поза для хворих остеохондрозом шийного відділу хребта.
Поза сну на животі (розпростерта поза)
Сон на животі пов’язаний з потребою контролювати простір. Зазвичай так сплять точні, акуратні, іноді доходять до скрупульозності люди. Уважні до дрібниць, обов’язкові, того ж вимагає і від оточуючих.
Підвищена потреба бути в курсі всього, контролювати ситуацію, бути готовим до несподіванок, важко сприймають критику.
Різновидом «розпростертої пози» є поза «чаплі»
Поза «чаплі» говорить про двоїстий відношенні до світу, ці люди непередбачувані, вперті, вередливі. Люди «настрою», їм властива коливання в прийнятті рішень, нерішучість.
Коментар медика: Потреба в контролі веде до зажатостям і неповного розслаблення під час сну. Такі люди найбільш схильні до впливу стресу, особливо якщо стресова ситуація пов’язана з несподіванками або тривалою невизначеністю.
Дана поза характерна для жінок за час передменструального синдрому і менструації, при болючості шлунка і кишечника. У цьому положенні деякого здавлення зменшуються болі в животі.
Найбільш поширена серед людей поза — «полузародыш»
Так сплять врівноважені, надійні і адекватні люди з хорошим здоровим глуздом. Їм властива відкритість, легка пристосовність до нового, комунікабельність, гнучкість. Найуспішніші люди.
Існує міф, що люди, які сплять на правому боці, з піднятою правою рукою, прагнуть і отримують багатство і влада.
Коментар медика: така поза одна з найбільш фізіологічних. При ній відбувається максимальне розслаблення м’язів, особливо спини. Тому поза корисна для людей, що страждають хворобами шлунково-кишкового тракту, опорно-рухового апарату, особливо з проблемами в попереку.
До речі, на боці найменше хропуть, що важливо для тих, хто поруч з вами під час сну.
Положення ніг і рук у сні
Прямі ноги говорять про активності. Зігнуті — пасивності. Відповідно, якщо одна нога зігнута, а інша распрямлена — коливання, сумніви, двоїста позиція. Обнімання предметів в ліжку( подушка, ковдра, іграшка)- прагнення до стабільності, надійності. Свешивание кінцівок — заперечення загальноприйнятого.
Стислі кулаки свідчать про агресивному стані. Голова між долоньками властива для високоінтелектуальних людей, які свій розум використовують для захисту.
Поза, в якій людина засинає, більше говорить про своїй думці про себе, своєрідною «маскою», потім, при переході у фазу швидкого сну, поза змінюється на більш щиру, справжню. В процесі життя разом зі зміною життєвої позиції змінюються і улюблені пози сну.
А як ви спите? Якщо поділіться, буду дуже рада обговорити ваші пози сну на сторінках блогу http://alter-zdrav.ru/
