При проносі у дитини: дієта, причини, ліки і харчування

Діарея – поширений дитячий недуг. Незміцнілий організм гостро реагує на різні фактори, вплив яких позначається на травній системі. Перед тим, як приймати лікувальні заходи при діареї у дитини, необхідно виявити причину недуги і скорегувати раціон харчування. У даній статті ви дізнаєтеся, яка дієта при проносі у дитини ефективніше.

Дієта при проносі у дитини

Причини діареї у дитини

Зміст

• 1 Причини діареї у дитини
  • 1.1 Лікарські препарати
  • 1.2 Народні засоби
• 2 Дієта при проносі у дитини
  • 2.1 Продукти, заборонені при діареї у дітей
  • 2.2 Список рекомендованих продуктів
  • 2.3 Зразкове меню
• 3 Особливості дієти для дітей різних вікових категорій
  • 3.1 Груднички
  • 3.2 Від 1 до 3 років
  • 3.3 Від 3 років
• 4 Коли необхідно звернення до лікаря?
• 5 Підведемо підсумки
  • 5.1 Відео — Корисна інформацію про заборонених і дозволених при діареї продуктах

У більшості випадків діареї у дітей виникає з-за прямої негативної дії на шлунково-кишковий тракт, але є і ряд інших провокаторів.

Діарею у дитини потрібно припинити якомога швидше, щоб організм не постраждав

Причини дитячої діареї можна розділити на групи.

Зміна харчування. Споживання нових для організму, прострочених і «важких» (жирних, насичених шкідливими добавками) продуктів сприяє розладів шлунка. На травну систему може погано вплинути і спільне споживання погано поєднуваних один з одним продуктів, а також ігнорування миття рук, фруктів, ягід і овочів перед їжею.

Серйозні захворювання. Більшість хвороб шлунково-кишкового тракту дають про себе знати діареєю. Симптом особливо виражений при порушеннях функціонування підшлункової залози, шлунка і кишечника.

Інфекції та паразити. Ротавірусна інфекція, гельмінти і лямблії – поширені дитячі хвороби, симптомом яких є діарея.

Алергічна реакція. Речовини, які не переносить організм, викликають збої в роботі травних органів.

Хімічне вплив на організм. Зміни стільця можливі після терапії антибіотиками та іншими інтенсивно впливають медикаментами.

Важливо! Нерідко діарея у дітей виникає на фоні негативних емоцій (переляк, злість тощо).

Про даному кишковому розладі бажано знати максимум інформації, щоб не допустити ускладнень

Якщо дитині менше року, до списку можна додати ще ряд інших причин.

Формування травної системи. У період активного розвитку організму можливі збої в роботі шлунково-кишкового тракту навіть при відсутності впливу негативних факторів.

Поява перших зубів. Їх прорізування часто супроводжує погіршення роботи шлунка.

Ферментна недостатність. Також вона буває лактозною.

Неграмотний прикорм. Груба чи важко засвоюється їжа, використовувана в якості першої «дорослої» їжі, створює стресову ситуацію для слабкої системи травлення.

Заміна грудного молока сумішшю. Така ж реакція не виключена при годуванні молоком тваринного походження.

Зміни в раціоні матері. Наслідок недотримання дієти для годуючих – зміна якості молока в гіршу сторону.

Пронос у немовлят виникає і при недотриманні гігієнічних умов. Якщо малюк чіпав руками брудними предмети і після доторкався до рота, висока ймовірність проникнення хвороботворних мікробів в організм.

Лікарські препарати

Перед використанням лікарських засобів проти проносу, відповідних для дітей, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Фахівці призначають кілька видів медикаментів:

• ферменти (Мезим Форте», «Фестал»);

«Мезим» — відмінний засіб полиферментное

• знеболюючі («Дротаверин», «Спазмомен»);

«Дротаверин»

• симптоматичні («Диарол», «Імодіум»);

«Імодіум»

• сорбенти (активоване вугілля, «Смекта»);

«Смекта»

• сольові розчини («Ораліт», «Регідрон»).

«Регідрон»

Зверніть увагу! Якщо діарея була спровокована захворюваннями або є симптоми ускладнення, вимагається додаткова терапія.

При підвищенні температури потрібно дати жарознижувальний медикамент («Парацетамол»), в цілях усунення збудників ротавірусної інфекції призначаються антибіотики («Меронем», «Нергам»), а для лікування алергічної реакції підходять антигістамінні препарати («Супрастин»).

Дізнайтеся більше про засоби при проносі у дітей в нашій статті.

Народні засоби

Народні засоби – відповідний вид терапії для лікування проносу. Для дітей підійдуть ці рецепти:

• розчин крохмалю. Розчиніть маленьку ложку крохмалю в неповному склянці кип’яченої води і додайте трохи цукру. Частота використання – один раз на день;
• відвар шкірки граната. Візьміть кірку одного граната і прокип’ятіть її в половині літра води. Розділіть відвар на дві частини дайте дитині вранці і ввечері;
• чай з м’ятою і ромашкою. Насипте склянку половину ложки зеленого чаю, стільки ж сухої ромашки і додайте кілька листків м’яти. такий чай можна вживати кілька разів на день.

Важливо! Відмовтеся від застосування народного засобу, якщо дитина не переносить який-небудь з його інгредієнтів. Якщо дитячий організм дуже чутливий, схильний до алергічних реакцій, консультація фахівця перед використанням настоїв і відварів трав в якості ліків обов’язкове.

Дієта при проносі у дитини

Продукти, заборонені при діареї у дітей

Деякі продукти категорично заборонені при проносі, так як компоненти їх складу погіршать ситуацію при попаданні в шлунок.

Годувати дитину фастфудом при проносі не можна

При діареї не можна вживати:

• гриби;
• бобові (горох, квасоля);
• жирні молочні продукти (вершки, жирне молоко);
• жирне м’ясо (свинина, баранина);
• субпродукти (печінка, серце);
• жирна риба (палтус, скумбрія);
• вироби з борошна вищого сорту (булки, м’який хліб, солодка випічка);
• вироби з кулінарних жирів (тістечка, бісквіт);
• кави;
• фаст-фуд (гамбургери, чізбургери, нагетси);
• солоні закуски (чіпси, сухарики);
• кислі фрукти і ягоди;
• овочі, які спричиняють метеоризм (капуста, редька)
• маринади (мариновані огірки, помідори);
• соління (овочеві закуски, рагу, малосольні і солоні овочі);
• консерви (рибні, м’ясні, овочеві і фруктові);
• копченості;
• гострі продукти та добавки (гірчиця, перець);
• горіхи;
• натуральні соки (свіжі і пакетизированные);
• газовані напої.

Важливо! При лікуванні діареї не можна годувати дитину стравами з різними приправами.

Вкрай не рекомендується чорнослив і курага. Ці сухофрукти сприяють прискоренню обміну речовин і відрізняються проносним дією.

Список рекомендованих продуктів

Тверді продукти без шкідливих для травної системи добавок – відповідний вид харчування при різних розладах шлунка.

Збалансована дієта при проносі є найважливішим аспектом лікування

Підійде така їжа, як:

• каші (потрібно готувати на воді);
• кисломолочні продукти (сир, нежирний кефір);
• макарони;
• твердий сир без спецій;
• відварені овочі;
• неекзотичні некислі тверді фрукти (банани і яблука);
• нежирне м’ясо (яловичина, курка, індичка);
• нежирна риба (морська та річкова);
• киселі;
• овочеві супи;
• хліб з борошна грубого помелу;
• сухарі без добавок.

Важливо! Продукти краще відварювати або готувати на пару.

Краще всяких ліків допомагають очистити організм звичайна вода і правильне харчування

Рясне питво – найкраща методика нормалізації водно-сольового балансу. В якості напоїв рекомендується використовувати ці рідини:

• чай без добавок (чорний і зелений);
• відвар ромашки;
• мінеральна вода без газу;
• відвар шипшини;
• кип’ячений морквяний сік;
• відвар з родзинок.

Увага! Просту воду можна давати дитині тільки після кип’ятіння.

Зразкове меню

У примірному меню на 3 дні вказані рекомендовані для споживання страви. У дієту можна вносити корективи, але з урахуванням вищезазначених рекомендацій.

Таблиця 1. Зразкове меню при проносі у дитини

1 день2 день3 день

Перший сніданок Гречана каша
Вівсяна каша
Пшоняна каша
Другий сніданок Банан
Яблуко
Бутерброд із чорного хліба з твердим сиром
Обід Перловий суп
Овочевий суп
Вуха
Полуденок Відварна морква
Кисіль
Банан
Вечеря Картопляне пюре
Рис і відварна куряча грудка
Яловичина на пару з запеченими овочами

Харчування має бути п’ятиразовим. Такий режим сприяє хорошому засвоєнню продуктів.

Враховуючи, що пронос у будь-якому випадку — наслідок шлунково-кишкового розладу, потрібно правильно організувати дитяче харчування в ці дні

Припустимо самостійне складання меню при дотриманні декількох правил.

Сніданок обов’язковий. Бажано давати дитині вранці ситні продукти (крупи, макарони, бутерброди з чорного хліба).

Дозволені напої можна вводити в меню в необмеженій кількості. Чим більше дитина застосує корисної рідини, тим краще.

Готуйте в пароварці, духовці і каструлі. Обсмажувати продукти на сковороді не рекомендується.

Робіть раціон дитини різноманітним. По-перше, діарея сприяє виведенню вітамінів і мінералів з організму, і цей запас потрібно заповнювати. По-друге, різні продукти, припадають до смаку дитині, знизять ризик втрати апетиту.

Увага! Не включайте в раціон продукти із списку «заборонені» навіть в малій кількості. В період реабілітації травної системи після діареї важливий категорична відмова від продуктів, які погіршать ситуацію при їх вживанні ослабленим організмом.

Особливості дієти для дітей різних вікових категорій

Для кожної вікової категорії дітей є ряд спеціальних рекомендацій щодо складання дієти.

Груднички

Малюкам потрібно скорегувати харчування на користь дробового. Матері слід давати груди дитині в два рази частіше, ніж зазвичай, але максимум на 5 хвилин. Тимчасово припиняти годівлю потрібно тільки при рясної блювоті. В інших випадках прикладання до грудей корисні, так як у материнському молоці міститься безліч речовин, нормалізують функціонування травної системи. При годуванні сумішами слід діяти аналогічним чином – давати часто, але маленькими порціями. При вираженій загрозу здоров’ю немовляти лікар рекомендує спеціалізовані гидролизатные або інші адаптовані суміші. Якщо вже прикорм вводився, під час лікування діареї потрібно віддати перевагу тільки сумішей або грудного молока.

Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, про дієту потрібно задуматися годуючої мами – варто на якийсь час відмовитися від смаженого, жирного і солодкого, переключитися на овочі, невелика кількість м’яса, крупи і злаки

Від 1 до 3 років

Рідка і напіврідка протерта їжа — підходящі варіанти. Годуйте дитину пюре з м’яса, риби і фруктів, кашами та овочевими супами. Замість макаронів краще готувати м’яку локшину. Обов’язково дотримання термічного режиму — не можна давати дитині гарячу і холодну їжу. Страви повинні бути тільки теплими.

Овочеве пюре корисно для малюків

Від 3 років

Травна система в цьому віці вже адаптована до різних видів їжі, тому можна без побоювання годувати дитину твердими стравами, які дуже корисні при діареї. Вводите в раціон гарніри (макарони, рис, гречка) з м’ясом або рибою, підсушений хліб і будь-які продукти із списку рекомендованих.

Дитина повинна правильно харчуватися

Увага! Дітей від 1 до 3 років можна переводити на звичайний раціон через 1,5 тижні після початку дієти, а дітей від 3 років — через тиждень.

Коли необхідно звернення до лікаря?

Припинення діареї після 2 днів дієти і грамотного лікування – норма. Якщо пронос продовжує турбувати дитину, потрібна кваліфікована медична допомога.

Дотримання профілактики дитячого проносу не гарантує 100% безпеку

На необхідність термінового звернення до лікаря вказує ряд супутніх симптомів:

• різке підвищення температури тіла;
• рясна блювота;
• болі в будь-яких локаціях;
• зміна кольору калу (кров’яні згустки, почорніння);
• різке погіршення самопочуття внаслідок зневоднення організму (непритомність, порушення координації рухів, блідість шкіри).

Зверніть увагу! Чим швидше буде надана допомога, тим вище ймовірність успішного результату ситуації.

Підіб’ємо підсумки

Відмова від продуктів, що викликають розлади шлунка, на користь нейтральною збагаченої вітамінами і мінералами їжі — важливий крок на шляху до одужання. Коригування раціону допоможе прискорити процес виведення токсинів, а також активувати природні сили організму і відновлювальні процеси.

Відео — Корисна інформацію про заборонених і дозволених при діареї продуктах