Зміст статті:
Біль і дискомфорт в будь-якій частині тіла заважає нормально виконувати прості обов’язки вдома і на роботі. Істотно знижує якість життя біль в ногах і слабкість в колінах. Це ознаки країн, захворювань опорно-рухової системи або симптоми інших серйозних проблем зі здоров’ям. Виявивши причину, легше її вирішити.
Симптоми, що супроводжують слабкість в колінах
Будь-яке серйозне захворювання починається з легкого дискомфорту, який поступово посилюється і обростає додатковими симптомами. Слабкість і втому в колінах, змушують робити перерви в ходьбі та виконанні інших фізичних дій, супроводжуються симптомами:
- клацання в колінному суглобі при підніманні ваги, бігу, стрибках;
- тремтіння і відчуття «мурашок»;
- почервоніння шкіри, набряклість;
- тяжкість і втома вранці після пробудження;
- розширення вен гомілки;
- біль, що поширюється на стегно і гомілку.
Від того, які симптоми виражені яскравіше, залежить постановка діагнозу. У спортсменів і людей, які займаються любительським спортом, такі відчуття проявляються після тривалої тренування або після травми коліна. Симптоми посилюються при зміні погоди, клімату, потім затихають. Це фізіологічні процеси, які рідко бувають пов’язані з серйозними захворюваннями.
У групу ризику з розвитку патології колінного суглоба входять літні люди і ті, хто тривалий час займається важкою фізичною працею з перенесенням тягарів. З плином часу хрящова тканина стоншується, суглоб втрачає кальцій, розвивається тяжкість, біль, підкошуються ноги в колінах.
Іноді на подібні симптоми скаржаться діти. Пов’язано це з раніше перенесеними інфекційними захворюваннями, наприклад, стафілококової ангіною. Лікарі діагностують ревматоїдний артрит за біохімічному аналізу крові, УЗД, огляду.
Причини дискомфорту
Передумови, що сприяють розвитку симптомів тяжкості, слабкості і втоми в колінах стосуються загальних захворювань опорно-рухового апарату, центральної нервової системи і змін в ендокринній системі. Часто такий стан має генетичну картину походження.
Патології опорно-рухового апарату
Захворювання кісток і суглобів розвиваються повільно, протягом 10 і більше років. Проявляються спочатку легкими болем і дискомфортом, які проходять після відпочинку або знеболювальною таблетки.
Причини слабкості в колінах пов’язані з такими захворюваннями:
- остеохондроз;
- ревматизм;
- артроз;
- остеопороз;
- поперекова грижа.
Остеохондроз — захворювання дисків хребта, що супроводжується їх повільним руйнуванням. Дає слабкість у колінах і руках, що особливо часто проявляється у людей похилого віку. У людини змінюється хода, він швидко стомлюється, прагне знайти опору, щоб відпочити.
Ревматизм на початкових стадіях супроводжується підвищенням температури тіла, ознобом, болем у суглобах. До дискомфорту в колінах приєднується тяжкість і біль в ліктьовому суглобі і області зап’ястя. Руки і ноги «викручує». Якщо захворювання не лікувати спеціальними препаратами, висока ймовірність розвитку деформації суглобів.
Артроз – дає яскраву картину болю при ходьбі, пов’язану з розростанням сполучної та кісткової тканини. Поступово суглоб обездвиживается, при ходьбі нога в коліні підкошується, людина може впасти.
Один із симптомів, який чітко говорить про артрозі – сильні болі по ночах, не дають заснути.
Остеопороз також проявляється втомою в колінах, а у важких випадках – переломами. Захворювання пов’язане з истончением хрящової тканини і втратою кальцію, відповідального за щільність кісток. В результаті при будь-якому навантаженні, в тому числі ходьбі, відчувається біль, людині здається, що коліна горять і їх розпирає зсередини.
Поперекова грижа при розростанні обмежує нервові закінчення. Хвороба зрідка може давати різку біль в колінні суглоби і ногу в цілому. В результаті при ходьбі підломлюється нога в коліні.
В основі захворювань опорно-рухового апарату лежать мають наступні фактори:
- неправильне харчування з обмеженим надходженням кальцію, вітамінів D, К і групи В;
- важкі фізичні навантаження;
- малорухливий спосіб життя;
- травми;
- генетична схильність, спадковість.
Чим більше факторів впливає на організм, тим імовірніше розвиток захворювань у молодому віці.
Ендокринні проблеми
У жінок робота деяких органів і систем знаходиться під контролем ендокринної системи, зокрема щитовидної залози. Артроз, біль і слабкість у м’язах і суглобах – наслідок недостатнього синтезу гормонів щитовидної залози. Вона відповідає і за обмінні процеси, дисбаланс яких призводить до розвитку цукрового діабету — ще однієї причини того, що ноги підламуються в колінах при ходьбі. Це ознаки порушення надходження поживних речовин до м’язів, викликають їх оніміння і слабкість.
Недолік гормонів щитовидної залози провокує швидку втрату кальцію кістковою тканиною людини. Опорно-руховий апарат реагує на таке явище загальною втомою, швидкою стомлюваністю при фізичних навантаженнях, половина яких припадає на колінні суглоби. Крім слабкості людина відчуває біль у м’язах гомілки і стегна. Посилюють перебіг хвороби збої в роботі надниркових залоз та підшлункової залози.
Судинні захворювання
У цю групу входить варикозне розширення вен і вегетосудинна дистонія. При таких патологіях загальна симптоматика доповнюється тягнуть болями в нижніх кінцівках, які проходять після тривалого відпочинку. Після навантаження людині складно вирівняти та витягнути ногу, вона болить.
При ВСД крім слабкості в кінцівках виникає загальна втома навіть у ранкові години після сну. Людину мучать часті головні болі, підвищене потовиділення. Все це вказує на слабкий тонус судин. Запідозрити зв’язок між ВСД і дискомфортом в колінних суглобах лікар може за наступними характерними ознаками:
- синдром холодних ніг, коли ступні і пальці холодніше, ніж частина ноги над коліном;
- погіршення стану після тривалого перебування в задушливому непровітрюваному приміщенні.
При варикозі до слабкості приєднуються тягнучі болі і яскравий венозний малюнок на ногах. Стан хворого поліпшується після відпочинку, легкого масажу, прохолодного душу.
Захворювання ЦНС
Поразка нервових закінчень спинного і головного мозку призводить до порушення рухової активності верхніх і нижніх кінцівок. До таких захворювань відносять:
- менінгіт, енцефаліт як запальні захворювання ЦНС;
- розсіяний склероз, що вражає спинний мозок і викликає слабкість в ногах аж до паралічу;
- аутоімунні захворювання, зокрема синдром Гійєна-Барре, головним симптомом якого виступає слабкість в колінних суглобах;
- інсульт, який на початковій стадії проявляється слабкістю в лівій стороні тіла від помутніння зору до оніміння кінцівок.
Такі захворювання проявляються яскраво, а ускладнення на опорно-руховий апарат є другорядними ознаками.
Зважаючи підвищеної емоційності, зниженої стресостійкості, хронічної втоми людина часто скаржиться на те, що ноги ватяні і підкошуються в колінах. Це тимчасове явище, яке потребує лише корекції емоційного фону і серйозних наслідків для здоров’я не несе.
Інші причини слабкості в ногах
Є сукупність взаємопов’язаних симптомів, виражених найбільш яскраво, за якими лікар може швидко виставити попередній діагноз і призначити лікування. До таких симптомів відносять:
- нудота і слабкість в ногах, які говорять про можливе зниження рівня глюкози в крові, вестибулярному невриті або харчовому отруєнні;
- різка і сильна слабкість в ногах – порушення кровотоку в нижніх кінцівках, пов’язане з серцевою недостатністю, тромбозами, розвитком міжхребцевої грижі, пухлини спинного мозку;
- слабкість в кінцівках і головний біль говорять про гіпотонії або отруєнні хімічними речовинами;
- оніміння, холод і слабкість в колінах – симптоми атеросклерозу, діабетичної ангіопатії або вегетососудистого неврозу;
- ранкова слабкість в ногах – проблеми в ендокринній системі.
Скарги пацієнта дають можливість лікарю призначити необхідне обстеження для постановки остаточного діагнозу.
Діагностика та профілактика
Щоб розібратися в причинах втоми і слабкості в ногах, потрібно звернутися до ряду фахівців: ортопед, хірург, невролог, ендокринолог, гінеколог, терапевт, кардіолог, ревматолог. Для постановки діагнозу потрібно здати ряд аналізів:
- кров на ШОЕ і глюкозу;
- кров на С-реактивний білок;
- загальний аналіз сечі.
Хворому рекомендується відвідати кабінет УЗД, МРТ і КТ, зробити рентгенографію колінних суглобів. При необхідності призначають пункцію суглобової рідини.
Коли причина хвороби з’ясована і призначено лікування, для зняття симптоматики в області колінного суглоба рекомендують курс знеболюючих та протизапальних таблеток або ін’єкцій. Хороший ефект дають місцеві знеболюючі та зігріваючі мазі і гелі.
Систематична слабкість і біль у кінцівках – привід пройти серйозне обстеження. Чим раніше виявлено причини змін, тим легше і ефективніше проходить лікування, головне завдання якого – не зняти симптоматику, а запобігти руйнуванню тканин і розвиток ускладнень.
Профілактика захворювань нижніх кінцівок і всього опорно-рухового апарату зводиться до активного способу життя, правильного харчування, контролю кров’яного тиску та своєчасному лікуванню інфекцій. У такому режимі людина може на довгі роки відстрочити поява проблем з руховим апаратом.