Причини захворювання ангіною

Чому людина хворіє? Це на нього впливає забруднене навколишнє середовище – скажуть одні. Слабкий імунітет – скажуть інші. Сезон епідемій – дадуть відповідь треті. Але чи замислювалися ви, що при одних і тих же умовах одна людина захворює миттєво, а інший відчуває себе дуже добре? У чому ж справжні причини захворювання ангіною? У тому, що людина вчора вийшов на холод без шарфика? Або в тому, що сьорбнув холодної води?

На це легко можна заперечити, що є імунна система, яка повинна захищати організм при будь-яких впливів зовнішніх факторів.

Виявляється, причини практично будь-якого захворювання нашого організму лежать глибоко в нашій свідомості, які ми вперто відкидаємо, але які є, так чи інакше. Це наш психологічний стан. Хто посперечається, що душевна і духовна складова живої істоти, іменованого себе людиною, набагато важливіше фізичної складової?

Зміст

  • 1 Чому ми часто хворіємо ангіною: фізіологічні причини захворювання
  • 2 Ангіна у дорослих: психологічні причини
  • 3 Часті ангіни: що робити?

Чому ми часто хворіємо ангіною: фізіологічні причини захворювання

Розберемося з так званої фізіологічної складової. Які фізичні фактори вчора і позавчора сприяли тому, що сьогодні ви злягли з ангіною?

  • Холодна погода. Безумовно. Особливо якщо на вулиці холодно, але немає морозу. Такі погодні умови – просто розсадник для бактерій. А ви ще й одяглися не дуже тепло. Ось і результат не змусив себе довго чекати! Червоне запалене горло — один з явних симптомів ангіни. Постільний режим мінімум на три дні забезпечений.
  • Епідемія ГРЗ та застуду, скарлатина. Теж однозначний фактор, який негативно вплине на вас і ваше горло зокрема – ось лише мала дещиця причин захворювань ангіною. Колега чхнула поруч з вами, директор кашлянув, перебуваючи з вами в одному приміщенні і у дитини в садку суцільні «сопливі і кашляючі» дітлахи. Як результат, ваш організм піднімає руки і здається в полон ворогові, тобто мікробів, атакуючим горло.
  • Холодне питво або їжа. Думаєте, ангіна може переслідувати вас тільки взимку або восени? Помиляєтесь! Скільки разів ви піддавалися на спокуса випити холодної газованої води при тридцятиградусну спеку або з’їсти морозиво в затінку під липами. А адже така їжа або пиття – перший крок на шляху до ангіні.
  • Слабкий імунітет. У людей, наприклад, зараженими Снідом, імунітет першим потрапляє під удар. І організм просто не здатний боротися з будь-якими мікробами, що потрапляють в організм. В тому числі, і з мікробами, що викликають таке захворювання, як ангіна.

Вище перераховані очевидні факти, які можуть викликати захворювання горла. Але всі їх можна назвати скоріше наслідком.

  • Читайте також: Від чого з’являється синусит?

Ангіна у дорослих: психологічні причини

А тепер ми добралися до суті, адже є більш глибокі фактори, особливо стосуються дорослої людини, які послаблюють імунітет і не дають сили організму боротися з таким ворогом, як ангіна — психологічні причини.

Фахівці з психосоматики захворювань, вони ж психотерапевти, називають кілька факторів, які залягли глибоко в нашій свідомості і блокують здоров’я.

  • Ви сдерживаетесь від грубих слів. Скільки разів подумки ви поверталися до посварився з сусідкою і про себе повторювали всі гнівні слова, які хотіли висловити і не висловили? А скільки разів ви збиралися розібратися з директором з приводу несправедливої зарплати і аргументів з цього питання у вас назбиралося ой як не мало? А адже саме непроговоренные слова «застрягають у горлі» і не вилітають назовні. І вони застрягають у вигляді хвороботворних мікробів, які сприяють запалення горла. Ось чому часті ангіни притаманні людям, які бояться висловити своє невдоволення вголос.
  • У вас є відчуття, ніби ви нездатні виразити себе. Нездатність виразити себе тотожна нездатність висловити свої думки — ось ще один пункт до списку під назвою «психологічні причини ангіни». Звичайно, нас намагалися навчити ще в школі, але не всі педагоги акцентували увагу на тому, що дитині, наприклад, важко переказати своїми словами хоча б абзац з розповіді. Дитина виросла, але виразити себе через свої думки для нього стало також важко, як і переказати абзац з шкільного твору. Ось і залишаються всі слова і думки невысказанными і знову таки, застрягли в горлі. А там вже готові перетворитися в щось реальне й відчутне. У вигляді мікроб, що викликають ангіну.

Невже доведеться змиритися з тим, що часті ангіни непоборны і з ними доведеться жити? Звичайно, вихід є!

  • Читайте також: Боязнь суспільства

Часті ангіни: що робити?

Якщо ви занедужали ангіною, то скільки б ви не намагалися висловитися невысказанными словами, мікроби вже активізувалися у вас в горлі і роблять свою справу. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, який призначить вам повноцінне індивідуальне лікування.

Але що ви можете зробити, щоб менше запитувати себе «Чому я часто хворію ангіною?» — це спробувати зрозуміти причини частих ангін і, щоб зміцнити свій імунітет і уникати різних недуг, трохи попрацювати над собою. У цьому допоможе психосоматика ангіни.

  • Ви можете зробити це самостійно. Щоб спробувати самостійно впоратися з внутрішньої невпевненістю і нездатністю висловити думки, можна ознайомитися зі спеціальною літературою. На цю тему написано досить багато. Матеріали на психологічні тематики в якійсь мірі при правильному підході допоможуть вам у вирішенні проблеми.
    • Один з кращих способів навчитися висловлюватися – це поспостерігати за людьми, що є гласними чи негласними лідерами. Напевно у вашому оточенні є такі люди. Просто постарайтеся запам’ятати їх модель поведінки і спробувати скопіювати. Спочатку, така модель викличе у вас внутрішній опір, адже по суті, ви до такого не звикли. Але чим більше ви будете це практикувати, тим краще буде виходити.
    • Вловіть тон і емоційний настрій співрозмовника і скопіюйте його на себе. Це теж один із способів виразу власних думок.
    • Ви нікому нічого не повинні. І приховувати свої претензії, якщо вони істотні, теж не повинні. Привчіть себе до того, що свою точку зору треба відстоювати. Ніхто не говорить про те, що ви повинні кричати або істерити. Просто поясніть спокійно опонентові свою точку зору і в чому ви бачите його неправоту.
  • Другий спосіб — поборотися зі своїми внутрішніми переживаннями, які можуть викликати часті ангіни – це звернутися за допомогою до психолога або психотерапевта. В цьому випадку ефект буде швидше, але все залежить від вашого рішення. Чомусь вважається, що звернутися до фахівця «по душі» це соромно і неприйнятно. Але ми з вами живемо в той час, коли більшість з нас, маючи матеріальні блага, починають відчувати душевну тривогу, не звертаючи на це ніякої уваги.
  • Причина тому проста – ритм життя прискорився, матеріальні цінності стають більш пріоритетною духовних. А адже ми живемо в соціумі, і переживати з приводу відносин з оточуючими – це нормально.

    Поділитися в соцмережах:

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя