Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патології

Мастит – запальне захворювання грудей, частота виникнення якого серед народили жінок украй висока і в деяких регіонах досягає 20%. Уникнути маститу після вагітності і при припинення годування можна, якщо суворо дотримуватися правил профілактики вже в період виношування дитини.

Причини розвитку маститу

Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патологіїЗараження грудей інфекцією може статися через тріщини сосків

Хвороба ніколи не розвивається у матерів, які відповідально ставляться до здоров’я. Однак навіть у цілком здорових жінок з-за одноразового порушення правил можуть утворитися передумови для формування маститу. До загальних факторів відносять:

  • слабкий імунітет після пологів – тіло погано чинить опір інфекції із-за повільного відновлення;
  • якщо молока багато, в ньому починають розвиватися патогенні мікроорганізми – особливо небезпечно це при застійних процесах;
  • інфекції у матері – відбувається загострення невилікуваних хвороб, пов’язаних з бактеріями;
  • пошкодження сосків, мікротріщини – навіть при найменшому порушенні цілісності ніжної шкіри можливе зараження інфекцією;
  • дуже маленькі соски, які не дають дитині нормально схоплювати їх і висмоктувати молоко;
  • наявність імплантів або пухлин, погана гігієна, а також надмірне переохолодження або перегрів грудей.

Розпізнати мастит досить просто за красноте, набухання і надмірної хворобливості грудей. Також з’являються проблеми з відтоком молока та іншої дискомфорт під час вигодовування. У жінок може підвищуватися температура, боліти голова, лімфатичні вузли під пахвами збільшуються.

Профілактичні заходи

Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патологіїЯкщо після годування залишилося молоко, його необхідно зцідити, щоб не стався застій

Головний спосіб боротьби з хворобою не повинен бути націлений на її запобігання. Профілактика маститу при грудному вигодовуванні вибудовується на таких принципах:

  • годувати малюка потрібно на першу вимогу, а не по режиму;
  • якщо залишається багато молока, його необхідно зціджувати, щоб воно не застоювалася;
  • соски потрібно обробляти після кожного годування за допомогою антибактеріальних засобів, дозволених годуючим;
  • важливо освоїти правильну техніку прикладання дитини до грудей;
  • постійно міняти позу при годуванні, щоб молоко добре відходило;
  • не переривати годування, якщо виявлені симптоми хвороби;
  • виконання самомасажу грудей у напрямку до соска в момент годівлі;
  • постійне чергування молочних залоз для рівномірного відтоку молока.

При грудному вигодовуванні потрібно особливу увагу приділяти білизни, особистої гігієни і берегти молочні залози від будь-яких пошкоджень.

Правила прикладання малюка до грудей

Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патології

Майбутню маму вчать на курсах вагітних, як прикладати новонародженого до грудей. Додатково жінку консультують в пологовому будинку. Кожен раз перед прикладанням дитини потрібно мити руки, витирати їх чистим рушником і дотримувати наступні правила:

  • важливо стежити, щоб дитина повністю захоплював сосок з околососковым гуртком;
  • щоб дитина правильно смоктав, сосок повинен упиратися в тверде піднебіння;
  • не можна допускати стискання соска у роті або того, щоб новонароджена його смикав;
  • силою виймати груди не можна – малюк сам відпустить її або можна натиснути на груди біля соска, щоб в рот потрапило повітря.

У перші дні дитини прикладають на 10 хвилин, поступово збільшуючи цей час до 20 хвилин. Довше тримати малюка не слід.

Правильне годування – запорука відсутності тріщин, застоїв молока і інших неприємностей, які можуть статися після народження дитини.

Гігієнічні рекомендації

Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патологіїВажливо користуватися зручним білизною в період лактації

Жінка повинна ретельно стежити за гігієною, так як будь-яка бруд може бути джерелом інфекції. У післяпологовий період вона дуже небезпечна з ослабленого імунітету. Також недотримання гігієни небезпечно для здоров’я немовляти. Профілактика маститу в післяпологовому періоді полягає в наступному:

  • приймати душ потрібно 1 раз в день, груди миють тільки гелем з нейтральним pH – звичайне мило змиває важливу жировий прошарок, що сприяє появі тріщин;
  • необхідно носити правильне білизна – існують спеціальні бюстгальтери для годуючих, вони м’які, не тиснуть на груди і мають зручний виріз для годування;
  • не можна носити бюстгальтери з синтетики, так як вони небезпечні для здоров’я і можуть викликати алергію;
  • після годування груди потрібно витирати, краплі молока не повинні залишатися на сосках або поруч з ними;
  • при використанні вкладишів для бюстгальтера потрібно міняти їх кілька разів в день – економити на цьому аксесуарі не слід.

Також жінкам при грудному годуванні не слід спати на животі – можуть перекритися молочні протоки, що призведе до запалення.

Лікування тріщин на сосках

Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патологіїПри появі тріщин на сосках можна скористатися касторовою олією

Якщо жінка виявляє на грудях тріщини, їх потрібно відразу ж лікувати. Використовувати для цього слід кошти, схвалені лікарем. Кожен день міняють бюстгальтер, щоб інфекція не поширювалася. На сосок накладають серветку з стерильного матеріалу.

Якщо тріщини зовсім маленькі, можна використовувати власне молоко для їх лікування: натисніть на сосок і змастіть його чистим пальцем. Через 4-5 хвилин можна надягати білизну. Якщо тріщини сильні, допоможуть натуральні засоби:

  • Рицинова олія. Корисний і безпечний продукт, який швидко вбирається. Також можна використовувати масло шипшини або обліпихи. Ці засоби не викликають алергії і безпечні для дитини.
  • Крем з насіння льону. Можна виготовити самостійно: насіння подрібнюють, змішують з невеликою кількістю молока і варять до консистенції каші. Накладають до грудей, загорнувши в льняну ганчірку.
  • Мед. Використовують у чистому вигляді після годування. Також можна застосовувати настойку прополісу – 1 ч. л. на півсклянки кип’яченої води.
  • Примочки з алое і календули. Після кожного годування прикладають компрес з 2 ст. л. квіток календули і склянки окропу, змішаного після настоювання з соком алое.
  • Примочки з звіробою. Готують зі склянки окропу 1 ст. л. Додатково можна готувати рецепт з листя берези. Накладають на 2-3 години.
  • Компрес з яблук і масла. Яблуко натирають на дрібній тертці і змішують з м’яким вершковим маслом 1 до 1.

При взаємодії з натуральними продуктами треба ретельно мити руки і використовувати стерильні аксесуари.

Зміцнення імунітету

Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патологіїДля відновлення імунітету рекомендується приймати вітаміни для годуючих

Щоб завершити лактацію без маститу, про здоров’я треба задуматися відразу ж після народження малюка. Адже вагітність і пологи віднімає колосальну кількість мікроелементів і вітамінів, організм отримує великий удар, і імунітет стає слабкішим. Для відновлення імунної системи жінка повинна керуватися наступними правилами:

  • менше піддаватися стресу, частіше відпочивати – при будь-якій зручній можливості;
  • розділяти обов’язки по догляду з чоловіком чи іншими родичами;
  • приймати спеціальні вітаміни для годуючих матерів;
  • категорично уникати контакту з хворими людьми;
  • їсти більше свіжих овочів і фруктів, компотів без цукру, кисломолочної продукції;
  • регулярно гуляти і заряджатися позитивними емоціями.

Спокійні, здорові жінки передають свій настрій малюкам. Правильне годування, відсутність нервозності у дитини сприяє швидкому відновленню організму матері.

Як завершити годування, щоб не було маститу

Профілактика маститу в післяпологовому періоді і як завершити лактацію без патологіїЯкщо дитині менше року, один прийом годування можна замінити сумішшю з пляшечки

Недосвідчені мами нерідко використовують методи, які можуть бути небезпечні для здоров’я. Не можна сильно перетягувати груди і різко кидати годування. Потрібно дотримуватися покрокового плану, який допоможе правильно закінчити лактацію без ризику розвитку маститу:

  • Поступове відлучення від грудей. Відлучати малюка потрібно протягом декількох місяців, поступово зменшуючи частоту і час годування.
  • Правильний час відлучення. Завершувати годування слід після 12 місяців повноцінної лактації. У деяких жінок термін може скоротитися з природних причин або через прорізування зубів. Коли малюк починає сильно кусати груди, жінка прагне швидше завершити лактацію.
  • Поступове введення прикорму. Додавати нові продукти в раціон можна з 4-5 місяців, якщо дитина здорова і не має проблем з травленням.
  • Скорочення частоти годувань. Поступово час з 3 годин збільшують до 4, а потім 5 і навіть 6. До закінчення строку лактації це проміжок може становити 12 годин. Найкраще годувати малюка вранці.
  • Додавання одного годування з пляшечки. Якщо дитині менше року, а лактацію потрібно завершувати, один прийом замінюють схваленої лікарем молочною сумішшю.

Не можна ігнорувати зціджування. Їх частоту також зменшують слідом за скороченням об’єму лактації.

Уникнути маститу при грудному вигодовуванні нескладно, якщо робити все акуратно і поступово. Зміцнення імунітету, підтримання гігієни і правильне прикладання малюка до грудей – запорука здорових, чистих молочних залоз.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: