Зміст статті:
Біль у колінах виникають з різних причин, можуть бути результатом ударів і травм, запальних захворювань або руйнування тканин. Не завжди ці захворювання лікуються таблетками і мазями. Згідно наукових досліджень, 85% хвороб виникають з-за стресу і пов’язані зі способом життя і мисленням людини. Суглоби найбільш схильні до таких змін.
Психосоматика в медицині
Психосоматика – це напрямок психологічної медицини, яка вивчає вплив факторів і емоцій на здоров’я людини.
Причинами будь-якого захворювання можуть стати:
- стреси і переживання;
- страждання;
- конфлікти на роботі або вдома;
- страх;
- агресія.
Якщо людина переживає сильні негативні емоції, він піддається напрузі. При такому стані можуть виникати різні хвороби. Це реакція організму на присутні психологічні причини.
Довге перебування в стані стресу може викликати серйозні проблеми. Негативна енергія впливає на який-небудь орган і починає її руйнувати. В результаті такого стану відбувається викид в кров адреналіну, що призводить до порушень в організмі:
- підвищується артеріальний тиск;
- слабшає імунітет;
- відбувається збій кровообігу;
- змінюється водно-сольовий баланс.
Щоб бути здоровим, важливо вести спокійний спосіб життя, не засмучуватися через дрібниці.
Ноги чинять опір руху вперед
Ноги є дуже важливою частиною тіла, завдяки їм люди мають можливість пересуватися. Коліно — особливо рухома частина ноги, вона згинається і розгинається, бере участь у процесі ходьби і піддається сильним навантаженням.
Суглоб відіграє велику роль у прагненні до майбутнього. При захворюваннях ніг відбувається опір руху.
Біль у коліні – це найчастіше, психосоматика. Проблеми в суглобі означають турбота людини про своє подальше життя. Небажання йти далі, страх перед завтрашнім днем.
У літніх людей коліна болять через скептичне ставлення до свого існування. Їм здається, що все залишилося в минулому: здоров’я та кар’єра, відсутність особистого життя. Більшість з них живуть тільки спогадами і не бачать жодних перспектив.
Якщо у людини середнього віку болі виникають в кінці робочого дня, це означає небажання працювати на своїй посаді, проблеми на роботі. Ранкова біль у колінах – небажання йти на службу.
Якщо людина веде активне життя і радіє кожному дню, порушення в організмі відбуваються рідко. Частіше хворіють ті, хто негативно ставиться до дійсності, вважає себе нещасним, ображається і розчаровується.
Сильний стрес як причина болю в колінах
Болі в суглобах можуть бути пов’язані з певними подіями. Наприклад, з майбутньою поїздкою чи якоюсь важливою справою. Цьому сприяє почуття страху і невизначеності.
Під час сильного занепокоєння і роздратування відбувається негативний вплив на мозок. Нервова система посилає імпульси, що руйнують роботу опорно-рухового апарату.
В результаті виникає:
- втрата гнучкості суглоба;
- гостра біль;
- спазми і гіпертонус м’язів;
- защемлення меніска коліна;
- набряк суглоба;
- порушення рухливості.
Загострення хвороби можливо після звільнення з роботи, невдач в особистому житті, втрати близьких.
Локалізація болю і психосоматика
Ліве коліно болить у невпевнених у собі людей
Коліна можуть хворіти з різних причин, в основі яких лежить психосоматика. Це своєрідна захисна реакція організму для зниження психологічного напруження. Захворювання може виникнути раптово, в залежності від стану або певних життєвих подій. Також несподівано воно може пройти.
Людина відчуває дискомфорт, тріск і хрускіт, ураження суглоба. Може нити і вболівати вся нога, включаючи стегно і ступню, особливо ввечері або під час ходьби.
Болі зосереджуються в різних місцях залежно від емоцій пацієнта:
- Праве коліно найчастіше страждає у людей, яким властиві протести. Вони впливають на оточуючих і пригнічують їх волю, управляють і контролюють. Також це означає напруження, пов’язане з роботою, конфлікти.
- Ліве коліно болить у людини, яка не дуже впевнений у своїх діях, сумнівається і боїться висловлювати свою думку, схильний до різних страхів. Така проблема вказує на труднощі в особистому житті, невпорядкованість, погані стосунки з близькими людьми.
Емоції і почуття, що провокують захворювання колін
Біль у колінах – ознака марнославства і впертості. Вона свідчить про небажання прислухатися до думки інших людей і слідувати їх радам. Іноді це необхідно, чужа думка буває корисним.
Негативні емоції призводять до розвитку хвороб, а позитивні допомагають позбутися від них.
Гордість і егоїзм
Коліна є уособленням его, відображають почуття гордості. Якщо людина ставить себе вище за інших, то це впливає на стан суглобів.
- непокірність;
- непоступливість;
- невміння йти на компроміс.
Образа і гнів
Образа являє собою гнів, спрямований всередину себе. Часто нам здається, що хтось подивився на нас не так, сказав щось брутальне. Образа накопичується всередині і починає руйнувати організм людини, викликає хвороби нервової системи, печінки і суглобів.
Це почуття особливо часто буває у жінок, чоловікам властиво вихлюпувати свій гнів назовні. Найкраще виговоритися, позбутися цього стану і не руйнувати себе.
Відчай
Якщо людину ніщо не радує, він не вірить у свої сили, все, що відбувається йому в тягар, такі відчуття призводять до повного розпачу. Перебування в подібному стані сприяє виникненню недуг.
Відчай може викликати напругу в суглобах і знерухомлення. Людина відчуває біль у колінах.
Щоб позбутися від проблеми, потрібно подолати це відчуття. Наприклад, змінити роботу, навчитися правильно планувати свій день і радіти навіть невеликим перемог.
Розчарування
Біль у колінах виникають, якщо настає розчарування в житті й у тому, що людина робить. Він перестає отримувати задоволення, і це призводить до розвитку хвороб суглобів.
Жадібність
Жадібні люди діють з особливим натиском, ставлять свої інтереси вище за інших. В результаті такої поведінки розвивається недуга. Психосоматика у цьому випадку проявляється особливо яскраво. Досить складно переконати таких людей у неправильності поведінки, адже вони вважають себе краще за всіх.
Психосоматика окремих захворювань
Артрит завжди вважався захворюванням літніх людей. Тепер все змінилося, їм страждають молоді люди і навіть діти.
При цій хворобі відбувається руйнування суглоба, відчуваються сильні болі, людина кульгає, йому важко пересуватися. Хвороба супроводжується скрипом і хрускотом в колінному суглобі.
Причинами артриту є:
- образа на оточуючих;
- жадібність;
- апатія, низька самооцінка;
- критика по відношенню до інших.
Артроз колінного суглоба – це хронічне захворювання, яке призводить до руйнування хрящової тканини. Розвиток цієї хвороби відбувається в результаті вікових змін. Ще одна причина криється в почутті гніву і образи на оточуючих.
Під впливом стресу гормони пригнічують вироблення суглобної рідини. Недолік гіалуронової кислоти призводить до тертя і пошкодження зчленування. Спазм м’язів викликає порушення в тазостегновому суглобі, знижує рухливість і сприяє дегенеративним змінам.
Способи вирішення проблеми
Для усунення хвороби необхідно визначити первісну причину, спробувати її вирішити. Лікувати потрібно не тільки сам недугу, але і його психологічну основу.
Першим кроком на шляху виправлення проблеми стане робота над собою:
- потрібно перестати злитися і пиляти оточуючих;
- припинити страждати із-за невдач в особистому житті;
- рухатися далі, налаштовувати себе на позитивні емоції.
Якщо суглоби не піддаються терапевтичному і хірургічному лікуванню, необхідно звернутися за допомогою до психотерапевта. Це допоможе переглянути ставлення до своєї особистості, оточуючих людей і своїх проблем.
Можна використовувати поради відомих фахівців:
- Володимир Синельников – практикуючий психотерапевт, автор методик зцілення. Його система допомогла багатьом пацієнтам повернути здоров’я. Вона вчить, як використовувати свою підсвідомість для лікування хвороб.
- Володимир Жикаренцев – автор книг з вивчення свого внутрішнього стану, його впливу на життя і здоров’я. Як працювати над собою і звільнятися від негативу.
- Автор Ліз Бурбо займається вивченням причин різних хвороб. Корисно прочитати її книгу «Твоє тіло говорить». Займається метафізичним дослідженням недуг. Її теорія підтримує вчення Луїзи Хей.
Хвороби колін позбавляють можливості вільно пересуватися. Обмежують людини, заважають його повноцінного життя. При виникненні перших симптомів необхідно звертатися до фахівця, щоб уникнути важких наслідків. Дуже важливо не запускати хворобу.
Щоб уникнути цих неприємностей, потрібно контролювати себе, уникати стресів, правильно ставитися до людей. Стримувати свої емоції, придушувати гнів, радіти кожному дню. Позитивний настрій – це завжди запорука здоров’я та довголіття.
