П’яткова шпора – це захворювання стопи, що характеризується появою розрослася кісткової тканини і запалення на п’яткової кістки. Шпори на п’ятах приносять гострі хворобливі відчуття при ходьбі, тому при їх виникненні погіршується не тільки загальний стан хворого, але і знижується працездатність.
Причини появи п’яткової шпори
Причини п’яткової шпори можуть бути різними. В цілому, п’яткова шпора є наслідком розтягування та травматизації зв’язки, прикріпленою до п’яткової кістки. До розтягування зв’язки і апоневрозу можуть спричинити такі фактори:
- Високий індекс маси тіла – при цьому збільшується навантаження на нижні кінцівки, зокрема на зв’язки стопи;
- Захворювання суглобів, при яких відбувається їх деформація;
- Часта ходьба при наявності плоскостопості;
- Незручне взуття, яка може призводити до деформації стопи.
Симптоми, ознаки, діагностика
Основними ознаками захворювання є наявність кісткового наросту в області п’яти, різка болючість при натисканні на наріст, болючість при ходьбі. Шпори на п’ятах, симптоми яких дуже специфічні, діагностуються за допомогою характерних ознак захворювання, крім того, потрібен рентген стопи.
Діагностичними критеріями є основні симптоми – хворобливість в області п’яти вранці (коли хворий встає з ліжка), під час довгої ходьби, фізичних навантажень, поступове утворення твердого наросту на п’яткової кістки і виявлення кісткового освіти на п’яткової кістки на рентгені.
Лікування п’яткової шпори
Лікування шпори на п’ятах може здійснюватися різними методами або їх поєднанням. Для того щоб зрозуміти, як лікувати шпору на п’яті, потрібно розглянути народні, аптечні та лікувальні методи лікування.
Народні засоби
Народні методи – ці способи мають позитивні відгуки серед деяких хворих, тому не можна ними нехтувати. Як видалити шпору? Рекомендується робити ванночки для ніг з сіллю, картопляним відваром, йодом, компреси з використанням глини, меду, гарячого картопляного пюре та ін.
Листя подорожника Свіжі, але не миті листя подорожника прив’язують до п’яти і ходять з ними до повного висихання. Після листя замінюють на свіжі і процедура повторюється. Лікувальний курс залишає 14 днів. За цей час подорожник витягає солі і біль зменшується.
Капуста і мед Свіжий капустяний лист рясно змастити медом і прикласти до п’яті, замотавши після цього ногу. Процедура виконується на ніч. Вранці компрес зняти, ногу промити водою. Повторити на ніч ще 3 рази.
Медична жовч при п’яткової шпори Змішати 40 гр. медичної жовчі з 20 гр. звичайної горілки і 10 мл шампуню для волосся. Розпарити Ноги в теплій воді 30 хвилин, прикласти складу до п’яти, замотати і витримати 1 годину. На наступний день процедуру повторити 2 рази. На 5 днів п’яткова шпора перестане вас турбувати.
Аптечні засоби
Як лікувати шпори медикаментозно? Для зняття запалення застосовують спеціальну мазь, а також протизапальні засоби у таблетках. Для полегшення болю використовують підп ? яточник при п’яткової шпори або ортопедичні устілки при п’яткової шпори.
Таке лікування проводять на ранніх стадіях захворювання, і часто воно є симптоматичним, тому при прогресуванні процесу хворим необхідно звернутися до лікаря.
Лікування у лікаря
Лікар рекомендує більш ефективні методи лікування, а при необхідності – хірургічне втручання. Однак найчастіше позбутися від проблеми можна за допомогою наступних методів:
- Ударно-хвильова терапія п’яткової шпори;
- Рентгенотерапія п’яткової шпори;
- Лікування п’яткової шпори ультразвуком.
Ударно-хвильова терапія, як і рентгенотерапія, відносяться до фізичних методів впливу на нервові рецептори. При цьому використовуються невеликі дози випромінювання, які діють місцево. Результатом є зняття запалення і зниження больових відчуттів. Лікування ультразвуком дозволяє позбутися від солей кальцію, які утворюють наріст.
Профілактика освіти
Профілактика п’яткової шпори полягає в носінні незручного взуття, зниження маси тіла і фізичних навантажень на нижні кінцівки, лікування основного захворювання – суглобового синдрому або плоскостопості.
Для того щоб не виникало питання, як прибрати шпору, необхідно зайнятися профілактикою якомога раніше, адже лікування п’яткової шпори – досить трудомісткий процес і часто супроводжується ускладненнями, які потребують хірургічного втручання. Якщо хворий не впевнений, що його турбує саме шпора, то можна переглянути фото, яких в інтернеті зустрічається безліч. Але краще всього своєчасно звернутися до лікаря, щоб тактика лікування була більш вірною.