П’яткова шпора є кістковим розростанням п’яткової кістки, за формою нагадує шип. Звідси і простонародне назва нездужання. В медицині ж за даним захворюванням закріплено назву підошовний фасцити. За статистикою п’яткова шпора становить приблизно 10 % від усіх захворювань опорно-рухового апарату. Тому ми сьогодні поговоримо про основні симптоми, лікування та можливі причини появи п’яткової шпори.
Симптоми п’яткової шпори
Найбільш характерний симптом захворювання – гостра біль навіть при незначному навантаженні в області п’яти.
Зазвичай порівнюють таку біль з тією, яка виникає, якщо наступити на гострий предмет (наприклад, голку). Особливо пекуча біль відзначається вранці, або після тривалого відпочинку. Також біль посилюється і у вечірній час доби. Якщо на симптом не звертати уваги, болю будуть посилюватися у будь-який час доби.
Ще один симптом підошовного фасциту — зміна ходи. Хворий інстинктивно намагається звільнити п’яткову область, щоб не заподіяти собі біль, це може сильно змінити його ходу.
Діагностика
На знімку рентгена виразно видно кістковий наріст в районі п’яти.
Причини виникнення п’яткової шпори
- Невідповідна навантаження на п’яткову область (зазвичай розвивається при плоскостопості)
У переважній більшості випадків підошовний фасцити виникає при наявному в анамнезі плоскостопості. Відбувається це тому, що при даному захворюванні розподіл навантаження на нижні кінцівки змінено, при цьому сухожилля натягаються сильніше, ніж потрібно. Внаслідок цього стопи при пересуванні дуже легко травмуються, після чого виникає запалення і біль.
- Вікові зміни
У літніх людей здатність до регенерації пошкоджень знижується, порушується кровопостачання кінцівок, навантаження на стопу зазвичай тривалі за часом. Останню причину навіть можна розглядати як передумову до професійного захворювання літніх вчителів, перукарів, робітників у верстата — всі, кому за родом діяльності доводиться багато стояти.
- Занадто інтенсивна навантаження при тренуваннях
Заняття бігом, стрибками, командними видами спорту навантажують стопу і сприяють мікротравм, що згодом призводить до утворення п’яткової шпори.
- Зайва вага
Ожиріння також підвищує навантаження на ноги під час ходьби. До того ж, огрядні люди набагато частіше травмуються на нерівному кам’янистому ґрунті.
- Ускладнення травм, інші захворювання, пов’язані з недостатністю іннервації і кровопостачання нижніх кінцівок
Причиною виникнення підошовного фасциту можуть бути травми п’яткової кістки, в тому числі і хронічні. Швидко формується п’яткова шпора на тлі цукрового діабету, подагри, артриту, бурситу, тромбофлебіту.
- Часте носіння вузького взуття
Ту, як кажуть без коментарів. Якщо краса вимагає своїх жертв, то ми носимо гостроносі туфлі, неспівмірні підбори, красиву, але не підходить за розміром взуття. А потім… розплачуємося.
- Скупчення солей в тканинах
Неправильне харчування, серйозний недолік рідини, супутні захворювання все це веде до відкладення солей скрізь, де це тільки можливо.
Лікування п’яткової шпори
На сьогоднішній день існує широкий спектр ефективних способів лікування захворювання. Лікування тривале, проводиться під наглядом хірурга-ортопеда.
- Ударно-хвильова терапія – ефективний спосіб порятунку від п’яткової шпори. На шпору діють, імпульсно подаються, ультразвукові хвилі.
- При рентгенотерапії на п’яткову шпору впливає рентгенівське випромінювання.
- У рамках традиційної медицини обов’язково використання лікарських препаратів знеболювального та протизапального дії.
- Лікарська блокада, здійснювана хірургом, має ефективність. Правда, вельми недолговременную.
- Також хворим радять масаж стоп, ножні ванночки з протизапальними травами, носіння ортопедичних устілок, спеціальні вправи.
- Якщо більше півроку проводяться лікувальні заходи неефективні, хірурги-ортопеди радять вдаватися до оперативного втручання — хірургічного видалення кісткового шипа.
Про народні засоби лікування п’яткової шпори, можливі способи лікування в домашніх умовах ми обов’язково поговоримо в наступній статті.