Нежить нам примудряється доставляти купу неприємностей. Вже одне те, що стає важче дихати, ніс забитий виділеннями, а то і зовсім закладений, роблять якість нашого існування на порядок нижче. І це навіть без супутніх нежиті головного болю, загального нездужання, підвищення температури тіла. Вообщем, всієї неминучою «красі» при застуді.
Види нежиті
Нежить буває різний — гострий риніт, ГРВІ, грипі, кору, найчастіше при неправильному або нераціональному лікуванні переходить у хронічний нежить, алергічний (як симптом сінної лихоманки, вазомоторного риніту), а також — як симптом хвороб придаткових пазух носа (синуситів, гайморитів)
Але при будь-якому з цих різновидів нежитю, ми можемо з успіхом застосовувати рефлекторний метод впливу — точковий масаж.
Точковий масаж точок при нежиті
можна застосовувати кілька разів на день, витрачаючи 2-3 хвилини на одну рефлекторну точку. На точки симетрії варто впливати одночасно для поліпшення ефекту від масажу.
Якщо має місце бути нежить гострий простудного характеру — найбільший ефект дасть масування точок ІНЬ-ТАН і симетричних ІН-СЯН, якщо ж нежить йде, як симптом інших захворювань, то варто приділити увагу всім точкам, зазначеним на рисунку рівномірно. Плюс до цього використовуються загальнозміцнюючі точки ЦСУ-САНЬ-ЛІ ХЕ-ЛЯО.
загальнозміцнююча точка Цзу-сань-лі
загальнозміцнююча точка Хе-ляо
Також хороший ефект можна отримати при енергійному масажуванні подушечками вказівних пальців від основи носа до ніздрів з обох сторін. Корисно поєднувати цей масаж з масажем підошов. Особливо звернути увагу на «зону легень» ( передня третина підошви і великі пальці ніг). Крім точкового масажу на підошви можна впливати теплими або гарячими каменями (підігріті масажні килимки з природних матеріалів)
