Зміст
З настанням спеки ревматоїдний артрит переходить з гострого стану в хронічне. Зазвичай у літній період пацієнти набагато менше відчувають больові відчуття. У зв’язку з цим виникає питання, чи можна засмагати при ревматоїдному артриті, саме в пляжний сезон ця недуга відступає? Чи є ймовірність, що сонце може ще більше нашкодити хворим суглобам?
Ревматоїдний артрит, що це?
Болі в суглобах, втома, слабкість, скутість рухів – все це ознаки ревматоїдного артриту. Це підступне захворювання може вражати не тільки суглоби, але і внутрішні органи. Найчастіше хвороба прогресує в холодний і сирий час року.
Артрит являє собою захворювання сполучної тканини. Воно носить інфекційно-запальний характер, при якому уражаються дрібні суглоби, рідше великі. Відбувається руйнування суглобової тканини, що може призвести суглоб до його повної нерухомості.
Спровокувати хворобу можуть такі чинники:
- вірусні інфекції;
- травми;
- хірургічні втручання;
- алергія;
- знижений імунітет.
Якщо не почати своєчасне лікування хвороба може вразити внутрішні органи, що призведе до їх паралізації.
Як виглядають суглоби при ревматоїдному артриті. Малюнок
Ревматоїдний артрит. Розповідь лікаря. Відео
Сонце чи холод?
Незважаючи на те, що холод і вогкість є передумовами розвитку захворювання, багато лікарів стверджують, що тривале перебування на сонці може підштовхнути цю недугу. Так чи можна засмагати при артриті? Вважається, що перегрів теж негативно позначається на організмі хворого. Але чому? Здавалося б, навпаки, сонечко добре прогріє всі суглоби і все буде в порядку?
На практиці ж справа йде зовсім по-іншому. Ревматоїдний артрит відносять до аутоімунних захворювань. Його суть полягає в тому, що імунна система сприймає свої клітини як чужорідні і починає їх знищувати. Будь-який вплив ультрафіолету стимулює і прискорює цей процес. В результаті хвороба починає прогресувати з новою силою.
А як же пляж і засмага?
У будь-якому випадку перед відпочинком ви повинні отримати консультацію лікаря. Але крім цього, ви обов’язково повинні пам’ятати наступні правила:
- при артриті не можна засмагати під відкритим сонцем;
- якщо ви все-таки вирішили відправитися на пляж, постарайтеся відпочивати в тіні;
- загальний час знаходження на спеці не має перевищувати одну годину;
- пийте багато рідини, але не холодною;
- купайтеся в морі лише в тому випадку, якщо вода прогрілася до +26 градусів;
- час купання не більше 10-15 хвилин;
- намагайтеся уникати різких перепадів температур;
- дотримуйтесь дієти, навіть якщо на відпочинку вам дуже хочеться «відірватися» по повній.
Виконуючи ці нехитрі правила, ви допоможете своєму організму боротися з артритом. Перш ніж щось зробити, гарненько подумайте, а чи буде від цього користь. Пам’ятайте, що ревматоїдний артрит, захворювання з якими не жартують, і тоді у вас все буде добре.
