Розторопша належить до лікарських трав. Її використовують багато століть. Це чудовий засіб для лікування печінки і жовчного міхура. У сучасному суспільстві зарекомендувала себе як трава, корисна для схуднення.
Розторопша — помічниця в схудненні. Компоненти рослини сприятливо діють на органи людини, що ефективно для зниження ваги і оздоровлення організму.
Корисні властивості розторопші в справі схуднення
- — Виводить всі шкідливі речовини, що накопичилися в організмі за все життя.
- — Силімарин діє як антиоксидант. Ваша шкіра не валиться, буде пружною, коли підуть зайві кілограми. Крім того, цей компонент перешкоджає росту ракових клітин.
- — Силубин очищає печінку. Завдяки цьому переробляються і не відкладаються жири. Клітини печінки відновлюються.
- — Сприяє нормалізації гормонального фону.
- — Листя розторопші діють як проносне.
- — Завдяки траві виділяється жовч і не утворюються жовчні камені.
- — Запобігає цироз печінки, забирає токсини після вживання спиртного.
- — Нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, знижує артеріальний тиск.
- — Підвищує імунітет.
Курс прийому розторопші неодмінно буде корисним для здоров’я. Після нього шкіра очиститься, буде красивою, еластичною. Жінка буде виглядати молодше. Але спочатку на обличчі з’явиться дрібна висипка. Так виходять токсини.
Правила прийому розторопші для схуднення
- — Краще купити в аптеці шпрот (насіння після віджиму олії) з розторопші.
- — Відвар кульбаби в комплексі з розторопшею посилить ефект.
- — Насіння вживають чотири рази на день, запиваючи теплою водою (1 стакан). Робити це необхідно перед прийомом їжі.
- — Можна приймати у вигляді чаю. Щоб приготувати її, насіння слід подрібнити за допомогою кавомолки або блендера (30 гр). Потім залити підлогу літром окропу. Прокип’ятити на водяній бані, Обсяг повинен зменшитися вдвічі.
- — Курс прийому розторопші — три тижні. Після цього зробити перерву на два тижні.
- — Позитивний ефект лікарської рослини посилюють спортивні тренування. Для занять краще вибрати біг, плавання. Можна кататися на велосипеді. Будуть доречними прогулянки на свіжому повітрі.
- — При лікуванні розторопшею слід відмовитися від шкідливої їжі.
Протипоказання до застосування розторопші для схуднення
- Не можна пити дітям, вагітним, жінкам у період лактації.
- Не підходить людям з алергічною реакцією на ромашку і амброзію.
- Варто відмовитися від прийому, якщо відзначають спадковий фактор гормонального раку.
- Необхідна консультація лікаря при діабеті.
- Має проносний ефект. Враховуючи цей фактор, при захворюваннях сечостатевої системи, ШЛУНКОВО-кишкового тракту і печінки брати її не варто.
- При холелітіазі можуть з’явитися жовчні коліки.
При порушенні строків прийому розторопші (без перерв і у великих кількостях) можливий розвиток задишки і кальцинозу клапанів серця, так як містить велику кількість кальцію, фосфору.
Побічні дії
- При передозуванні відзначають болі в животі, діарею, метеоризм і здуття живота.
- В окремих випадках призводить до імпотенції.
- Знижує дію оральних контрацептивів.
- Може бути алергічна реакція при індивідуальній непереносимості трави.
Знаючи корисні властивості розторопші, можна очистити організм, і знизити вагу. Тільки перед лікувальним курсом необхідна консультація дієтолога.