Розтягнення кисті руки: як повернути рухливість

У людському організмі немає нічого зайвого, але на кисті рук, безперечно, покладено особливі надії. Злагоджена робота безлічі дрібних кісток, зв’язок і сухожиль, з яких складаються кисті рук і зап’ястя, дозволяють останнім виконувати всілякі руху підвищеної складності.

 

Втрачаючи можливості здійснювати рухи кистю, людина, втрачає значну частину своїх функціональних можливостей.

Розтягнення кисті руки, на відміну від вивихів і переломів, не позбавляє суглоб руху – кисть, незважаючи на больові відчуття, зберігає можливість рухатися. Розтягнення зв’язок призводить, по-перше, до порушення їх підтримуючої функції, виконуваної у відношенні до суглобів. По-друге ця травма супроводжується неприємними больовими відчуттями і набряклістю

Причини розтягування

Різкі рухи або невдале приземлення, нерідко викликають розтягнення кисті руки. Причини травмування, як правило, криються в постійних фізичних навантаженнях або з монотонним повторенням якого-небудь однотипного руху. Це відноситься, насамперед, до робіт і рухів, виконуваних вантажниками (які не рідко тягнуть спину), вязальщицами, музикантами і спортсменами.

Часто розтягнення кисті руки спостерігається у малюків – істот рухомих і часто надмірно активних. Крім того, травму кисті можуть спровокувати дорослі, виконуючи з дитиною традиційні розважальні руху – кручення за ручки або підняття за одну ручку. Дитячі руки особливо ніжні, будьте обережні, граючи з дітьми.

Симптоми розтягування кисті руки

До симптомів, які супроводжують розтягнення кисті руки, відносяться:

  • больові відчуття;
  • припухлість;
  • обмеження рухових можливостей травмованого суглоба;
  • при відриві сухожиль (або розірвання) спостерігається відсутність обмежень при русі суглоба.

Часто відсутність больового синдрому тільки посилює розтягнення кисті руки. Симптоми дозволяють людині продовжувати навантаження травмованого суглоба і, таким чином, провокувати ускладнення ситуації. Розрізняють кілька ступенів вираженості клінічної картини, яка залежить від тяжкості пошкоджень:

  • Легкий ступінь. Характеризується появою мікронадриви в сухожильних волокон. Біль помірна, практично не заважає виконанню рухів. Проте біль може посилюватися при розгинанні і згинанні. Набряклості тканин не спостерігається.
  • Середня тяжкість. Супроводжується частковим розривом зв’язок. В пошкодженій області спостерігається набряк і крововилив. В суглобі виникає інтенсивна біль. Рухливість його обмежується.
  • Важка ступінь. Відбувається розрив зв’язок. Серед симптомів – гематома, різкий біль і великий набряк. Рух суглоба практично повністю блоковано. Можливість здійснювати рухи кистю відсутні, проте з’являється пасивна патологічна рухливість, викликана розривом сухожильного апарату.
  • Як лікувати розтягнення кисті руки

    Важливо, діяти, не втрачаючи часу, отримавши розтягнення кисті руки. Лікування при появі симптомів розтягування проводиться згідно строгим правилам першої допомоги:

  • Слід забезпечити нерухомість травмованої руки. Нею не можна ворушити і напружувати якими-небудь діями.
  • Отримавши травму, слід негайно прикласти до місця пошкодження холодний компрес для зменшення болю і вірогідною набряклості.
  • Суглоб слід зафіксувати, щоб захистити від будь-яких навантажень. У цьому може допомогти еластичний бинт або шина. У перший день травми потрібно прикладати до ураженого місця пакет з льодом. На наступний же день кисть слід тримати в теплі.
  • Щоб уникнути набряклості навколосуглобових тканини, потрібно забезпечити положення кисті вище рівня серця.
  • Якщо біль нестерпний, приймають знеболюючі препарати. Після консультації з лікарем, можливо, будуть призначені і протизапальні засоби.
  • Стаціонарні умови для лікування розтягування кисті можуть знадобитися у випадку тяжкого ступеня травмування. Доводиться вдаватися до хірургічного втручання або фіксувати суглоб пов’язкою, нерідко гіпсової. При розриві зв’язок, на відновлення йдуть цілі місяці.

    Легка і середня ступінь травмування не потребує стаціонарного лікування. Терапія займає приблизно 10-15 днів. Показано місцеве застосування знеболюючих гелів і мазей, що знімають набряклість, володіють протизапальним ефектом. Призначають, звичайно, нурофен-гель, индометациновую мазь або мазь з диклофенаком.

    При розтягуванні м’язів руки, який скуповує хронічний характер, або при гострій травмі, для внутрішнього прийому призначають протизапальні препарати. Курс прийому становить три дні і більше. У ряді випадків може знадобитися гормонотерапія із застосуванням глюкокортикоїдних препаратів.

    Через 2-4 дні після травмування призначають фізіотерапевтичні процедури (електрофорез, УВЧ та інші). Коли набряк спадає, а біль іде, хворий, під наглядом лікаря, може починати заняття лікувальною гімнастикою.

    Розтягнення зв’язок суглоба загрожує скупченням рідини, щоб запобігти такому розвитку подій, працюйте пензлем — стискайте і розтискайте суглоб. Найбільш сучасний метод лікування зап’ястя — биоэнергорегуляционная терапія, про особливості якої вам розкажуть у травмпункті.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя