Складно уявити хоч який-небудь вид діяльності, в якому руки не будуть задіяні. В силу своєї затребуваності саме ця частина тіла частіше за інших піддається різного роду травм. Добре, якщо проблема несерйозна і являє собою розтяг, так як впоратися з ним можливо в домашніх умовах.
Розтягнення зв’язок кисті руки лікування народними засобами
Якщо стався забій руки важливо правильно оцінити ступінь тяжкості ушкодження, так як при переломі необхідно не втрачати часу на різні примочки і компреси, а як можна швидше знерухомити кінцівку і накласти гіпс. Якщо ж симптомів перелому немає і на забій обличчя, що супроводжується розтягуванням кінцівки, слід скористатися наступними рекомендаціями:
1. Зрозуміло, при такій травмі потрібно буде прикладати холодний пакет або холодну грілку до місця розтягування. Кисть попередньо повинна бути туго перев’язана. Така процедура, як і у випадку з ногою, допустима лише у перші 24 години. Потім травмовану кінцівку необхідно прогрівати для швидкого відновлення.
2. На другий день потрібно робити масаж (самомасаж або ж допомога когось з домочадців), тільки не довгий, і при цьому рекомендується розтирати хворе місце перцевою настоянкою.
3. На ніч прикладається компрес з спирту або горілки. Марля просочується одним з міцних напоїв і прикладається до місця удару. Поверх не накладається пов’язка з еластичного бинта.
4. Також корисним при розтягуванні кисті руки буде цибульний компрес. Цибульна маса повинна бути подрібнена до стану каші, після чого туди додається цукор. Отриманий склад кладеться на марлю, замотується, і прикладається на потрібне місце. Тримати його потрібно не більше, ніж 6 годин.
Якщо біль до протягом доби не зменшується, слід звернутися до фахівця, так як потрібно, ймовірно інший підхід до проблеми.
Як розробляти руку після розтягнення зв’язок кисті
В процесі лікування важливу роль відіграє реабілітація, яка представляє собою розробку тієї чи іншої чатсі тіла, яка із-за отриманої травми перебувала в нерухомому стані протягом деякого часу. Навантаження на неї так само були мінімальною, тому так важливо правильно повертатися до звичного способу життя, не роблячи різких рухів, оскільки рецидив ніхто не відміняв.
Кінцівку після розтягування необхідно розробляти вже на 2-у добу після отримання травми. Для цього підійде масаж із застосуванням зігріваючих мазей на основі арніки або багна. Якщо таких медикаментів в домашній аптечці немає, скористайтеся перцевою настоянкою. Розітріть нею руки і після приступайте до самомасажу. Рухи повинні бути плавними, не завдавати болю.
