Розтяжки на грудях при вагітності: комусь щастить, комусь ні…

Зміст

  • Причини, по яким розтягується шкіра
  • Профілактика стрий при вагітності
  • Відео. Народні засоби від розтяжок при вагітності
  • Рецепти для лікування розтяжок
    • Корисні поради
    • Маски для лікування розтяжок на грудях
    • Хвойний лосьйон від розтяжок. Пам’ятка

Деякі народності крайньої півночі до сих пір впевнені, що дитина зароджується в материнських грудей і тільки потім опускається в живіт. Наші дами стурбовані іншою проблемою, ім’я якої стрії, або розтяжки. Ще б! Груди вагітної жінки набирає близько 700 г «зайвого» ваги. А шкіра, навпаки, втрачає еластичність. Як лікувати розтяжки на грудях при вагітності і після?

Причини, по яким розтягується шкіра

  • У вагітних жінок різко змінюється гормональний фон. Значно збільшується вміст прогестерону і естрогену. Гормони зменшують еластичність шкіри, тоді як їй вкрай необхідно залишатися пружною.
  • У вагітної грудей колаген і еластин виробляються набагато повільніше. Здатність шкіри розтягуватися природним шляхом (без розривів) падає.
  • Середній об’єм грудей сучасних жінок становить 91,5 див. При вагітності все по-іншому, пропорції змінюються кардинально. Зростання обсягів тіла – друга причина, яка тісно пов’язана з першою. Груди збільшується, а шкіра втратила еластичність. Волокна розриваються, не витримуючи навантаження. Інші улюблені місця стрий – живіт, берда, сідниці. Рідше плечі і навіть спина.
  • Спадковість – куди без неї! Є розтяжки у мами? Слідкуйте за тілом особливо ретельно, адже стрії можуть з’явитися і у вас.
  • Профілактика стрий при вагітності

    Косметологи радять починати профілактику за півроку до зачаття. Зволожувати шкіру, зайнятися сортом. Попити вітаміни. Непогано б пройти курс масажу. Це в ідеалі. Та тільки далеко не всі вагітніють заплановано. Тому найбільш реальний рада – починати профілактику якомога раніше, як тільки ви дізналися, що чекаєте малюка.

    • Харчування і вода

    Правильне харчування корисно не тільки для грудей, а і для малюка. Збагатіть свій стіл білками, він бере участь у збереженні еластичності шкіри. Контролюйте вагу. Пийте вітаміни, які радить лікар. Зволожуйте шкіру зсередини, випиваючи до 2,5 л води в день.

    • Режим

    Сон, прогулянки, а також спорт (наскільки дозволяє положення) дають організму можливість відпочивати і відновлювати свої сили, в тому числі і шкіру.

    • Топ лес

    Шкіру грудей потрібно «вигулювати» без одягу хоча б 20-30 хвилин в день. Це і ніжне загартовування, і природний масаж, і вільний доступ кисню. Зніміть одяг і дайте шкірі відпочинок. Можете поєднувати «прогулянку» зі сном або фізичними вправами.

    • Бюстгальтер

    Перший бюстгальтер з’явився в туманній Англії в далекому 1886 році. Цікаво, про що ж думали флегматичні джентльмени, коли створювали цей предмет? Вагітна дама повинна приділити білизні таку ж пильну увагу:

    • купуйте бюстгальтер відповідного розміру;
    • вибирайте широкі шлейки;
    • не купуйте моделі на «кісточках»;
    • хороший бюстгальтер не має внутрішніх швів;
    • наполягайте на натуральної тканини.

    Те ж саме можна сказати і про бандажі, якщо мова йде про стриях на животі.

    • Косметика

    Оливкова і кукурудзяна олії б’ють всі рекорди за позитивним відгукам в профілактиці стрий. Просто легенько втирайте масло в шкіру, процедуру виконуйте після душу. Крім оливкової і кукурудзяного досвідчені матусі хвалять масло зародків пшениці, мигдальне, лісового горіха, рожевого дерева, виноградних кісточок.

    Корисно додавати в масло розчини вітамінів А і Е, але вітаміни підвищують ризик алергічних висипань на шкірі. Якщо ви лікуєте стрії, будучи годуючої мамою, пам’ятайте, що на соски і ареоли лікувальні суміші потрапляти не мають, а незвичайний запах може не сподобатися малюкові.

    • Масаж

    Масажуйте груди після душу з допомогою рослинних олій. Шкіра, схильна до розтяжок, не любить додаткового розтягнення, тому дійте вкрай дбайливо.

    Молоді розтяжки рожеві або навіть червоні. Ще б, адже це свіжа травма! З часом стрії старіють і стають тілесного кольору. Молоді розтяжки вилікувати легше, білі шрамики піддаються прибрати проблематично. Чим раніше ви почнете, тим більше ймовірність позбутися стрий.

    Суміш масел для лікувального і профілактичного масажу

    • мигдальне масло (30 л);
    • масло паростків пшениці (15 мл);
    • масло авокадо (15 мл);
    • масло лаванди (2 краплі);
    • масло насіння моркви (2 краплі);
    • масло герані (2 краплі);
    • масло календули (2 краплі);
    • масло неролі (4 краплі).

    Гарненько змішайте масла, ніжно втирайте в шкіру два рази в день, краще після душу.

    Відео. Народні засоби від розтяжок при вагітності

    Рецепти для лікування розтяжок

    Розтяжки на грудях під час або після вагітності бояться таких коштів.

    Корисні поради

    • Контрастний душ

    Зовсім не потрібно катувати груди крижаний і нестерпно гарячою водою. Досить міняти струмінь води з холодною на теплу (або гарячу), але так, щоб тілу було приємно.

    • Відлущування

    Відлущування з допомогою домашнього скрабу покращує кровообіг, допомагає шкірі відновитися. Скраб наноситься на тіло, при цьому виконується легенький масаж протягом 10 хвилин. Залишки скрабу змивають теплою водою, потім наносять крем. Ось хороші рецепти домашніх скрабів:

  • Змішайте цукор, сіль (по 1 склянці) і рослинне масло (0, 5 склянки).
  • Змішайте спитую кавову гущу з гелем для душу або рослинним маслом, або навіть жирної сметаною.
  • Після скрабування особливо ефективний контрастний душ.

    • Крем з мумійо

    Знамените муміє! Йому приписують багато цілющі властивості. Лікування розтяжок – одне з них. Розчиніть 3 таблетки мумійо в невеликій кількості теплої води. Змішайте розчин з повсякденним кремом для тіла, можна навіть з дитячим. Наносити на тіло 1-2 рази в день.

    Маски для лікування розтяжок на грудях

    • Мигдальний

    Натріть моркву на тертці середнього розміру і залийте її водою так, щоб рідина ледь покрила овоч. Через чверть години відіжміть з моркви сік і влийте пару чайних ложок мигдалевого масла. Втирайте цілющу витяжку в шкіру грудей кожен день. Погуляйте хвилин 20 топ лес, потім промакните залишки суміші серветкою, адже морква може забруднити улюблену піжаму! Залишки суміші зберігайте в холодильнику.

    • Виноград

    Розімніть ягоди винограду товкачиком, накладіть кашку на груди, залиште на 20 хвилин.

    До речі, секрет не по темі – дуже хочеться поділитися. Якщо віджати чистий сік зелених ягід винограду, можна отримати природний лосьйон, який чудово оздоровлює шкіру. Не треба додавати ніяких інших компонентів. Просто протирайте шкіру кожен день, і ніякі креми не знадобляться. Сік зеленого винограду омолоджує, живить, відлущує. Він корисний для будь-якої шкіри – як для в’янучої, так і для проблемної.

    Хвойний лосьйон від розтяжок. Пам’ятка

    Красиві груди – нагорода жінці за працю по догляду, який вона бере на себе, будучи молодою годуючої мамою. Якщо хочете – це прапор краси, який однаково ефектно під шаром одягу і без неї.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя