Зміст статті:
Позбутися від розтяжок на животі після пологів складно. Легше боротися зі свіжими стриями, тому при появі на тілі некрасивих рубців, потрібно відразу робити кроки по їх усуненню. Це можна робити в домашніх умовах або в салонах краси.
Механізм появи розтяжок
Косметичний дефект утворюється в результаті розриву внутрішніх шарів шкіри. Організм самостійно намагається відновити їх цілісність за допомогою формування сполучної тканини. У підсумку виходять внутрішні рубці. В медицині вони носять назву «стриї». Після пологів подібне явище розвивається з різних причин.
Різка зміна ваги
Під час вагітності жінка набирає зайві кілограми. Організм у такий спосіб формує стратегічні запаси на непередбачений випадок, адже народження дитини з недостатньою масою тіла призводить до формування фізичних і психологічних відхилень. Мізерне харчування здатне спровокувати падіння рівня гормону естрогену, що підвищує ступінь ризику загрози викидня.
Щоб попередити такі ускладнення, мозок постійно отримує сигнали, що стимулюють почуття голоду. Майбутня мама починає передати, одужувати. Жирова тканина за дуже короткі терміни збільшується в розмірах, шкіра не встигає розтягнутися, тому з’являються надриви.
Гормональна перебудова
Вона триває всі дев’ять місяців. Протягом вагітності гормональний фон сильно змінюється: активізується вироблення прогестерону і естрогену. Вони знижують синтез колагену і еластину. В результаті цього шкіра втрачає свою пружність і починає розриватися при натягу, якому сприяє ріст матки і розширення стінок очеревини.
Генетична схильність
Багато жінки успадковують від своїх батьків неэластичную шкіру. Тоді на тілі з’являються розтяжки навіть при формуванні невеликий навантаження. Погіршує ситуацію авітаміноз і зневоднення. Дефіцит вітамінів позначається на кількості еластину і колагену, недолік вологи робить покрив тонким і вразливим.
Незбалансоване харчування
Розтяжки на животі з’являються, коли в раціоні вагітної жінки мало білкової їжі. Її переробка дає організму сполуки, які є будівельним матеріалом для клітин. Їх нестача сприяє формуванню описуваного дефекту.
Малорухливий спосіб життя
Цей фактор запускає процес утворення застійних явищ, стимулюють накопичення шлаків і токсинів. Вони перешкоджають засвоєнню корисних компонентів. Позбавлена харчування шкіра стає тьмяною, сіркою, тонкої, нееластичною.
Якщо у майбутньої мами є проблеми з підшлунковою залозою, ризики утворення розтяжок на животі збільшуються. Це пов’язано з тим, що розвиток патології призводить до подвоєння кількості кортизолу в крові. Він слабшає сполучну тканину і робить покрови більш крихкими.
Способи боротьби зі стриями після пологів
Косметичні засоби допоможуть позбутися від свіжих розтяжок
Існує два різновиди розтяжок:
- свіжі мають ліловий окрас: у молодої сполучної тканини присутні капілярні гілки;
- застарілі білого забарвлення: з часом щільність сполучної тканини збільшується, в ній висушується вся волога, загасають обмінні процеси, судини закупорюються, тому на рубцях навіть волосся не ростуть.
Боротися зі свіжими стриями простіше. Для цього можна використовувати:
- Олії, багаті вітаміном Е. Краще всього для цих цілей підходить продукт, приготовлений з паростків пшениці. Він має легку консистенцію, добре вбирається в шкіру, не залишає на ній жирних слідів. Ефект посилюється, якщо змішати його в рівних кількостях з мигдальним маслом. Отриману суміш потрібно масажними рухами втирати в проблемні ділянки вранці і ввечері протягом місяця. Саме тоді з’являться перші результати.
- Скраби, приготовані з солі, цукру та оливкової олії. Інгредієнти змішуються в пропорціях 1х1х0,5, вийшла кашка активно втирається в шкіру протягом десяти хвилин, а потім змивається теплою водою. Процедуру слід проводити три рази на тиждень.
- Компреси з ефірними маслами. Кожні три дні готується суміш з їдальні ложки кефіру, краплі ефіру петітгрейна, чотирьох крапель масла рожевого дерева і двох крапель неролі. Отримана суміш викладається на чисту серветку, та прикладається до зони розтяжок, зверху прикривається целофаном, а потім пов’язка фіксується теплим махровим рушником. Процедура триває півтори години.
- Крем на основі муміє. У чайну ложку очищеної води додати грам цілющого компонента, дочекатися його повного розчинення, а потім готовий розчин змішати зі ста грамами дитячого крему. Мазь тонким шаром накладається на розтяжки і залишається до того моменту, коли вона повністю самостійно вбереться. Бажано це робити після гарячого душу і скрабування.
- Маски з блакитною глиною. Дві великі ложки порошку змішуються з водою до утворення густої кашки, вона наноситься на живіт за допомогою косметичної кисті і залишається до повного затвердіння. Після засіб змивається теплою водою. Таку процедуру потрібно робити щодня протягом двох місяців.
- Домашні пілінги. У блендер занурюється один очищений плід авокадо, ложка вівсяної муки, стільки ж косметичної глини та оливкової олії. Маса збивається, а потім наноситься на стриї, через півгодини змивається водою.
Прибрати застарілі післяпологові розтяжки на животі одними тільки народними засобами не вдасться. У боротьбі з ними краще використовувати комплексний підхід: робити масажі, обгортання, застосовувати засоби апаратної косметології.
Масаж від розтяжок передбачає тільки щипкові руху
Масаж (ручний, баночний) допомагає підсилювати кровообіг. Активне живлення шкіри, покращує її еластичність. Однак важливо пам’ятати про те, що результативними можуть бути тільки курсові процедури. Поодинокі сеанси виявляться марними. При застосуванні ручних технік фахівці рекомендують робити акцент на щипкові руху — розтягуючі і розгладжують тільки погіршать ситуацію. Виконувати масаж необхідно з використанням ефірних масел. Для запобігання появи опіків на шкірі бажано їх змішувати з рослинними аналогами — на десять чайних ложок основи п’ять крапель ефіру. Курс — десять процедур, потім перерва на місяць, і знову лікування.
Обгортання допомагають насичувати шкіру корисними мікроелементами, активізують кровообіг, посилюють лімфодренаж і стимулюють оновлення на клітинному рівні. Краще всього для позначених цілей підходять засоби, у складі яких є водорості або масло какао, лікувальні грязі або мед. Знайти їх нескладно у вільному продажу. Реалізуються у вигляді порошків. Перед використанням вони розводяться водою, потім кашка пензликом наноситься на шкіру живота, область обмотується поліетиленовою плівкою і загортається теплою ковдрою. Через сорок хвилин шкіра промивається теплою водою. Три обгортання кожну тиждень, і через місяць з’явиться хороший результат.
Швидко видалити розтяжки на животі можна за допомогою лазерної шліфовки або хімічного пілінгу. У першому випадку клітини сполучної тканини випаровуються світловим випромінюванням. У другому вони вытравливаются кислотою. Це призводить до активізації відновлювальних процесів, клітини шкіри обновляються, з’являється новий здоровий шар.
Для усунення стрий методом термолізу необхідно пройти три сеанси з інтервалом в місяць. Хімічні пілінги проводяться раз у два місяці. Для позбавлення від застарілих розтяжок на животі призначається два сеанси.
Профілактичні заходи
Бандаж запобігає сильне обвисання живота
Щоб зберегти красу і молодість шкіри після пологів, необхідно протягом всієї вагітності:
- стежити за вагою;
- правильно харчуватися збалансовано;
- випивати щодня не менше двох літрів води (якщо немає протипоказань);
- приймати вітамінно-мінеральні комплекси;
- більше гуляти на свіжому повітрі;
- відвідувати курси гімнастики для вагітних;
- носити бандаж на пізніх термінах;
- щодня втирати в шкіру живота рослинні олії.
При наявності генетичної схильності фахівці рекомендують робити масаж і обгортання.
Відгуки про боротьбу з розтяжками на животі після пологів
Олена 35 років: Мені видалити стрії на животі після других пологів допоміг хімічний пілінг. Процедура малоприємна. Після нанесення препарату з’явилося сильне печіння, шкіра почервоніла, а потім через тиждень почала лущитися. Довелося миритися з такими незручностями, але я не шкодую. Результат відмінний. У мене стрії були навколо пупка, сходилися в ньому лійкою, виглядало це не дуже гарно, але вистачило однієї процедури для того, щоб від них повністю позбутися. Пройшло вже три місяці, щораз вдивляюся в свій живіт: нічого не видно.
Катерина 29 років: Я робила лазерну шліфовку. Прийшла на сеанс, мене поклали на жорстку кушетку, нанесли на шкіру крем (я так зрозуміла, що це було місцеве знеболювання), косметолог хвилин двадцять налаштовував лазер. Я навіть не зрозуміла, коли, власне, розпочався сеанс: почула звук електричного розряду, відчула на животі сильне тепло, схожа на жар. Лежала так хвилин сорок (насадка працює точково, одночасно обробляє одну ділянку шкіри розміром 3х3 см). Для мене це було утомливо. Після шкіра була червоною, як ніби її ошпарили. Мені її чомусь обробили й наклали харчову плівку. Спати довелося вночі на спині в позі солдатик. Вранці на роботу не пішла. Тому найголовніша порада: робіть процедуру в п’ятницю, тоді до понеділка вдасться відновитися.
