Необхідність самообстеження грудей у наш час прогресуючої онкології нікому доводити не треба. Але, проблема іноді виникає тоді, коли жінки не знають, як правильно провести самообстеження молочних залоз, як часто його треба робити, в який день менструального циклу, та й, власне, що вони можуть виявити при огляді своїх грудей…
Що показує мамографія
Так як мамографію (рентген молочних залоз) за стандартами жінкам після 40 років рекомендують проходити раз на рік, а до цього віку її проводять лише за показаннями, природно, що в проміжках між плановими відвідинами лікаря можуть почати розвиватися злоякісні зміни тканини молочної залози.
Та й на скринінгу можуть бути виявлені інші патології — кісти, вузлики мастопатії, запальні і склеротичні зміни залозистої тканини.
Крім мамографії жінкам рекомендується раз в два роки відвідувати лікаря — мамолога.
На рентгені лікар може побачити затемнення, деформацію судинного малюнка, вогнищеві скупчення кальцинатів і запідозрити недобре. Але все це достовірно відбувається, коли вогнище досягає розміру хоча б 1 см в діаметрі, а до цього навіть мамографія може не показати нічого.
А значить, як і майже завжди, жінка повинна брати відповідальність за своє здоров’я в свої руки і проводити щомісячне самообстеження молочних залоз за певною зовсім нескладної методики.
Пам’ятка — самообстеження молочних залоз в картинках
Як проводити самообстеження молочних залоз — схема, етапи
- Звертаємо увагу на зміни форми, розміру, зовнішнього вигляду шкірних покривів з попереднього самоогляди грудей, наявність ущільнень, ямок, складок, асиметрії, зморщування шкіри, появи так званої «лимонної кірки», набряклості, набухання вен;
- Сама тканина залози дольчатая і деякі нерівності не повинні лякати, але якщо при наступному огляді з’явилася біль або молочні дольки видозмінилися, збільшилися, варто перестрахуватися і спочатку відвідати гінеколога, а потім, при необхідності і мамолога.
- Важливо — чи є хворобливість грудей при обмацуванні (це не завжди симптом раку молочної залози, може бути присутнім при кістозно-фіброзною мастопатії)
- В області пахв уважно прощупуємо розташовані там лімфовузли — вони можуть бути збільшені, болючі, більш щільні, при рухах можливий дискомфорт;
- Особливу увагу соску — втягнутий, деформований сосок, наявність виділень, не пов’язаних з грудним вигодовуванням — привід для занепокоєння, особливо це важливо, якщо в анамнезі є травми грудей;
- Огляд грудей самостійно краще проводити перед дзеркалом;
- Дублюємо обстеження з піднятою рукою по черзі, відведеною рукою, потім в положенні лежачи;
- За термінами проведення самообстеження грудей краще проводити щомісяця в один і той же день циклу, зазвичай це перша фаза (6-12 день) — це обумовлено тим, що після овуляції (14 день) і перед менструацією жіноча груди може збільшуватися, ставати більш болючою за рахунок гормональних змін, після настання клімаксу — просто через 30 днів після чергового огляду;
- Так як екологічні фактори та харчування більшості жінок залишають бажати кращого, починати подібні профілактичні самообстеження молочних залоз у домашніх умовах варто вже з двадцятирічного віку.
- Якщо вдасться рано виявити злоякісне утворення в грудях — прогноз повного лікування дуже сприятливий (94% випадків).
Для мотивації регулярного проходження самообстеження грудей
Фактори ризику для виникнення раку молочної залози
