Самотність шкодить здоров’ю

Саме до такого висновку нещодавно дійшли американські експерти в сфері психології. На минулому нещодавно щорічній конференції Американської асоціації з просування науки (AAAS) психолог Джон Каччиоппо висловив думку про те, що самотність приносить організму майже такої ж шкоди, як паління або переїдання.

  • Читайте також: Причини алкоголізму

Доведено, що якщо ви постійно перебуваєте далеко від улюблених і близьких людей, імунна система слабшає, а кров’яний тиск підвищується. Крім того, у самотніх людей частіше спостерігається безсоння і вище ризик захворювання слабоумством.

За словами Каччиоппо, така ситуація виникає через те, що у самотніх людей підвищене виділення гормону кортизолу, що може викликати не тільки стрибки тиску, але і стати причиною епілептичного удару або серцевого нападу.

Дане дослідження показало, що у одинаків рівень ризику серцевого нападу в 3 рази вище, ніж у сімейних людей, а передчасна смерть наздоганяє їх в 2 рази частіше.

Поділитися в соцмережах:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя