Волосся, особливо для жінок, є одним з головних переваг і предметів гордості. Шикарна, красива копиця волосся – ознака здоров’я і показник доглянутості. Ми дбаємо про їх стан не менше, ніж про нашому обличчі й постаті. Тому коли ми помічаємо перші сиве волосся, стає зрозуміло, що з цим терміново треба щось робити.
Кожен ставиться до сивим волоссям по-своєму. Для чоловіків сивина швидше показник солідності, але от жінок, як правило, сивина нервує, і вони намагаються з нею боротися всіма можливими методами і засобами, щоб і далі виглядати свіжою і молодий.
alerana.ru
Завжди поява сивого волосся означає наближається старість?
Нормальним вважається поява одиничних сивого волосся на голові після 30-35 років, а до 50-60 років посивіння цілком природно і пов’язане зі старінням організму. Але «сірий відтінок» у віці до 25 років – привід задуматися про стан свого здоров’я. Щоб вирішити проблему, необхідно зрозуміти причини її появи.
4tololo.ru
За колір волосся відповідає пігмент меланін. Він синтезується в клітинах, меланоцитах, розташованих у волосяних фолікулах, і потім надходить у стрижні волосся. У волосяних цибулинах зазвичай в мікроскопічних дозах утворюється перекис водню, яка розщеплюється ферментом каталазою. Порушується сам процес розщеплення і перекис накопичується в цибулинах, знижує активність ферментів синтезу меланіну і волосся сивіє.
Які причини появи ранньої сивини?
1. Генетика. Якщо в родині хтось із старших родичів рано посивів, то ти можеш успадкувати цю особливість.
2. Стрес. Гормон кортизол, що виробляється під час емоційного перенапруження, адреналін, спазм судин, що живлять фолікули, скорочують кількість меланоцитів, які виробляють меланін. Це призводить до появи небажаної сивини раніше терміну.
infokava.com
3. Причини в твоєму організмі. Захворювання щитовидної залози, гормональні зміни можуть вплинути на зміну кольору твого волосся.
4. Нестача вітамінів і мінералів, дієти. Не варто захоплюватися дієтами, які зводять нанівець споживання білка в раціоні. Білок – будівельний матеріал для наших волосся. Тирозин, який він містить, також сприяє виробленню меланіну.
На засвоєння вітамінів і поживних речовин впливають шкідливі звички – алкоголь, куріння.
nextpokolenie.com
5. Хіміотерапія і деякі лікарські засоби так само впливають на вироблення меланіну.
На жаль, якщо ви почали сивіти, то зупинити цей процес повністю неможливо, але сповільнити його цілком під силу.
Що ж робити, коли у вас з’явилася рання сивина?
- Перш за все, відвідати трихолога, який допоможе дізнатися причини її появи і призначить лікування.
- Уникати стресів. Постарайтеся зберігати спокій у будь-яких ситуаціях, адже не існує безвихідних ситуацій. Ставтеся до життя позитивно, любіть себе, займайтесь спортом, йогою, позбудьтеся від шкідливих звичок.
emosurf.com
- Не мучте себе дієтами і голодуванням – це великий стрес для організму. Краще збалансуйте свій раціон за принципами здорового харчування.
- Восени і навесні приймайте комплекс вітамінів. Обов’язкові вітаміни А, Е, С, нікотинова і фолієва кислоти, рибофлавін.
- Щоденний масаж шкіри голови активізує приплив крові до волосяних цибулин, що також сприяє їхньому здоров’ю.
999uman.com
- Бережіть волосся від ультрафіолету і різких перепадів температур. І не забувайте про те, що неправильне миття голови може посилити процес.
- Використовуйте спеціальні засоби для боротьби з знебарвлення волосся: креми, лосьйони, шампуні. Благо, зараз вибір величезний.
jenyamour.com
- Любителі народної медицини можуть скористатися безліччю рецептів натуральної косметики. Зараз їх не важко знайти в інтернеті. Ось варіант фарби, можна використовувати один раз в два-три тижні.
Рецепт натуральної фарби для волосся
1. Заварити 4 столові ложки чорного чаю в 1/4 склянки з окропом і тримати на повільному вогні 30-40 хвилин.
2. Процідити, подрібнити і додати 2 столові ложки какао.
3. Нанести на волосся фарбу. Надіти поліетиленову шапочку, потім обернути рушником. Тримати 1-3 години в залежності від бажаної інтенсивності кольору.
Пам’ятайте, сивина – це не трагедія. Все залежить від вашого ставлення до неї, адже на стреси всі ми реагуємо по-різному: у когось трапляється інфаркт, хто «заробляє» собі – виразку, а хтось- сивіє. Погодьтеся, що сивина не так страшна. В кінці-кінців, волосся завжди можна пофарбувати.
