Що робити, якщо зірвав спину? Симптоми і його лікування

Зміст:

  • Як це розуміти?
  • Симптоми
  • Надання першої допомоги
  • Лікування
  • Профілактика

Якщо людина говорить про те, що зірвав спину, то всі знають, що йому боляче. А що насправді означають такі слова? В чому суть цього явища? Які симптоми і способи лікування даного стану? У цьому варто розібратися!

Як це розуміти?

Що насправді означає зрив спини? Варто вникнути в суть. В нормальному стані хребет людини в поперековому відділі злегка прогнуть вперед, а хребці заглиблюються в м’язи, що забезпечує правильну та надійну підтримку. Якщо мала місце бути велике фізичне навантаження на спину, то хребці можуть почати випирати, міжхребцеві диски зміщуються. І при такому зміщенні нерви, розташовані у міжхребцевих отворах, здавлюються, ущемляються і піддаються запалення і подразнення. Природно, виникає біль. Крім того, в результаті зміни положення і конфігурації хребта можуть рефлекторно (тобто мимоволі) напружуватися м’язи, що супроводжується болем. Так що є кілька аспектів описуваного стану: м’язовий, нейрогенний, дисковий і хребетний.

Але варто відзначити, що під зривом спини не завжди розуміється все описане вище. Часом відбувається сильне розтягнення або навіть розрив м’язів або зв’язок, що теж дуже неприємно і болісно.

Як проявляється зрив?

Симптоми зриву спини можуть бути різними і поширюватися на інші частини тіла. Отже, варто перелічити основні:

  • bol-v-spine-300x200Біль в попереку. Зазвичай вона виникає різко і після фізичного навантаження (наприклад, після підйому тягарів). Такий біль може попереку поширюватися в ноги і сідниці. Відчуття можуть посилюватися з плином часу, особливо при відсутності необхідних заходів. Що стосується характеру болю, то він може бути різним. Наприклад, у сам момент зриву вона гостра, потім може стати ниючий, тягне і тупий.
  • Якщо людина вирішить повністю випрямити спину, то без зусиль він навряд чи це зробить, адже хребці і зміщені диски, що змінює нормальне положення хребта.
  • Ймовірно, зрив спини буде видно, так як поперекова частина в цьому випадку може досить помітно випирати. Принаймні, на дотик це буде відчуватися.
  • М’язи спини будуть постійно перебувати в стані напруги. А це буде заважати вести нормальний спосіб життя і рухатися звичним чином.
  • В області попереку можуть спостерігатися поколювання, оніміння, а також відчуття «мурашок».
  • Обмеженість рухів може спостерігатися не тільки в області попереку, але і в нижніх кінцівках.
  • В ногах можуть відчуватися слабкість, поколювання.
  • Якщо пошкодження досить сильне, то можуть постраждати навіть органи малого тазу. Так, іноді виникають проблеми з випорожненням кишечника і сечовипусканням. У чоловіка може знизитися потенція, а жінка може відчувати дискомфорт і болі в нижній частині живота.

Надання першої допомоги

Отже, що робити оточуючим в тому випадку, якщо людина потягнув спину? Щоб знизити ймовірність сумних наслідків, необхідні заходи слід робити негайно. Варто перерахувати дії свідків травми:

  • Першим ділом після пошкодження потрібно укласти людини на рівну тверду поверхню, щоб уникнути подальшого зсуву і ще більш сильних больових відчуттів. Робити все потрібно акуратно, так як біль може бути дуже сильною.
  • За станом потерпілого потрібно уважно спостерігати. Важливо дізнатися про всі його відчуття, так як вони допоможуть оцінити серйозність стану.
  • Якщо біль не проходить і тим більше посилюється, то можна вдатися до допомоги місцевих засобів з знеболюючим ефектом. Це може бути, наприклад, «Найз», «Кетонал» та інші.
  • Використання місцевих препаратів, що мають подразнювальний і зігріваючий ефект, строго протипоказано, так як в цьому випадку ситуація може лише погіршитися. Справа в тому, що дія таких засобів засновано на тому, що зона впливу дратується, кровообіг у ній посилюється, що призводить до того, що запалення поширюється.
  • Якщо біль не проходить, а людина відчуває оніміння нижніх кінцівок, то слід негайно викликати швидку.
  • До кого звертатися і як лікувати зірвану спину?

    Якщо чоловік зірвав спину, як лікувати такий стан? До якого лікаря звернутися? Є особливий лікар-вертебролог. Саме він займається подібними питаннями і оцінює ситуацію з точок зору ортопедії, нейрохірургії та неврології. Щоб визначити причину болю, фахівець призначить кілька діагностичних процедур. По-перше, буде проведено ультразвукове дослідження. Якщо УЗД не допоможе, то, швидше за все, буде проведена ще і комп’ютерна томографія. Такі дії дозволять оцінити складність ситуації і зрозуміти, які методи лікування будуть найбільш ефективними.

    lechenie-spiny

    Так як же бути? Лікування зірваною спини обов’язково повинно бути комплексним та проводитись у декількох напрямках

    • Для зняття запалення можуть бути призначені нестероїдні протизапальні засоби.
    • Для усунення симптомів (особливо больових відчуттів) найчастіше призначаються такі засоби, як «Вольтарен» «Фастум-Гель» або «Диклофенак».
    • У деяких випадках може допомогти мануальна терапія, яка передбачає усунення зміщень допомогою ручних маніпуляцій спеціаліста (мануального терапевта).
    • Спеціальна лікувальна фізкультура теж може бути ефективною. Але всі вправи повинен призначати досвідчений лікар!
    • У деяких випадках застосовується голковколювання.
    • Гірудотерапія (лікування п’явками) теж може допомогти.
    • Масаж – це дуже ефективна процедура.
    • Лазеротерапія – це новий, але досить дієвий метод.
    • Іноді застосовується і озонотерапія.

    Але будь-який з перерахованих вище методів повинний призначатися тільки лікарем. Самолікування може бути не тільки неефективним, а й небезпечним, адже зрив спини може загрожувати міжхребцевої грижею. А видаляють таку грижу хірургічним шляхом.

    Профілактика

    boli_v_spineЩоб не зірвати спину, достатньо лише знати про заходи профілактики і слідувати простим рекомендаціям. Ось основні:

    • Якщо вам потрібно зробити якусь справу, передбачає фізичні навантаження, то проведіть невелику розминку, щоб підготувати м’язи і суглоби. Це знизить ризик травм, перенапруг.
    • Ведіть активний спосіб життя, щоб ваше тіло було натренованим і здоровим.
    • Не варто себе переоцінювати. Наприклад, якщо потрібно посунути важкий диван, не потрібно це робити поодинці. Адже можна попросити когось про допомогу і уникнути сумних наслідків.

    Можна лише додати, що свою спину потрібно берегти, щоб уникнути її зриву.

    До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

    • Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
    • Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
    • 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
    • У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
    • 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
    Здоровий спосіб життя