Що таке остеохондроз, чим він небезпечний і як його лікувати?

Зміст:

  • Остеохондроз — що це за хвороба?
  • Причина розвитку остеохондрозу
  • Що відбувається з хребтом?
  • Як лікувати?

Дуже небагато людей можуть похвалитися тим фактом, що вони ніколи не відчували біль в спині. З цієї вкрай неприємною проблемою рано чи пізно стикається практично кожна людина. І не така велика проблема, якщо ви просто потягнули м’язи спини, або біль з’явилася через переохолодження. Часто все виявляється набагато гірше, особливо в тих випадках, коли подібні болі з’являються регулярно і відрізняються серйозною інтенсивністю. І причиною їх зазвичай є остеохондроз – одне з найпоширеніших захворювань спини. Давайте розберемося, що таке остеохондроз, як він себе проявляє і як його лікувати?

Що це за хвороба?

Остеохондроз являє собою дегенеративно-дистрофічне захворювання хребта, яке в першу чергу вражає міжхребцеві диски і може надалі поширюватися на зв’язковий апарат і кісткову структуру хребців.

Слід зазначити, що близько 80% випадків виникнення болю у спині, так чи інакше пов’язані саме з різними проявами остеохондрозу. Це захворювання по суті стало своєрідним «бичем» сучасного суспільства, будучи дуже поширеною і значно «помолодев».

Найбільш неприємним є той факт, що хрящова тканина, з якої і складаються міжхребцеві диски, практично не відновлюється, тому вражений остеохондрозом диск практично «приречений» на руйнування, ймовірність «звернути хвороба назад» практично нульова. Тому в тих випадках, коли хвороба проявилася, можна зробити тільки одне – зупинити її прогресування і попередити її подальший розвиток.

Чому розвивається остеохондроз?

Деякі вважають це захворювання «платою людства за прямоходіння». Дійсно, у жодного чотирилапого тваринного така хвороба не спостерігається. Насправді ж однозначно причини появи цього захворювання не може назвати ніхто. Але найбільш поширена думка, що дане захворювання розвивається через неправильний розподіл навантаження на хребет при слабкому м’язовому корсеті та зв’язковому апараті. Певною мірою таку точку зору підтверджують і існуючі методи лікування, які ґрунтуються на приведення в потрібний стан (інакше кажучи, тренуванні м’язів і зв’язок.

Виходячи з тих фактів про розвиток захворювання, які зараз відомі, виділяються наступні ситуації, які можуть спровокувати розвиток захворювання:

  • малорухливий і сидячий спосіб життя, за якого зменшується м’язовий корсет спини;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • різні травми спини;
  • спадкова схильність до цього захворювання;
  • зайва вага;
  • тривале перебування в одному положенні (наприклад, в силу професійних обов’язків) і неправильна постава;
  • різні порушення обміну речовин, а також нестача вітамінів і мікроелементів.

Ортопедическая профилактика остеохондроза позвоночника

Ортопедична профілактика остеохондрозу хребта

Особливо має сенс звернути увагу на останній пункт. Навіть при абсолютно правильному активному способі життя є ризик появи у людини остеохондрозу просто в силу браку необхідних речовин. На даний момент ця проблема є однією з ключових, оскільки правильного харчування в наш час приділяється мінімум уваги. Люди часто віддають перевагу бутербродів і хот-догам, а з такої їжі організм нічого корисного витягти не може. А якщо ця проблема посилюється малорухливим способом життя, та в поєднанні з періодичним перетягування меблів у квартирі – поява захворювання практично гарантовано.

Що відбувається при даному захворюванні?

Як ми вже сказали, в першу чергу остеохондроз завдає шкоди міжхребцевим дискам. Зокрема, через порушення обміну речовин починається дегідратація ядра міжхребцевого диска, а фіброзне кільце, яке утримує ядро в його природних межах, починає слабшати і покриватися мікротріщинами. Ядро, що втратило вологу і дещо змінила свій склад, втрачає амортизуючу функцію, але при цьому тиск на нього не зменшується, а в деяких випадках навіть збільшується (наприклад, набору надлишкової ваги, або ради «доброзичливця» потренувати спину в спортзалі).

Стадии остеохондроза позвоночника

У результаті ядро починає все сильніше тиснути на фіброзне кільце, яке й без того не в кращому стані. Рано чи пізно спрацьовує принцип «відбійного молотка» і кільце починає відступати, в результаті чого утворюється опуклість – протрузія. Це ще не повноцінна грижа диска, а лише перший етап її утворення. Саме фіброзне кільце в цій ситуації ще не розірвано і зберігає цілісність, крім того, розмір протрузії зазвичай невеликий.

Іронія в тому, що саме на цьому етапі ще є шанс не тільки зупинити розвиток захворювання, але і докорінно виправити ситуацію, але, в той же час, про існування протрузії людина зазвичай навіть не підозрює, оскільки вона не проявляє себе ніякими симптомами. Тільки в рідкісних випадках і в деяких відділах хребта протрузія відразу заявляє про себе болем. Так, наприклад, відбувається при утворенні протрузії в шийному відділі з-за великої насиченості нервовими закінченнями і кровоносними судинами. При цьому в якості симптомів зазвичай виступає не біль, а різні неврологічні порушення – зміни чутливості рук, підвищення артеріального тиску і т. д.

Якщо ж протрузія не лікувалася, то з часом фіброзне кільце не витримує і розривається, а пульпозне ядро виходить за його межі, впливаючи на навколишні нервові закінчення (найчастіше – нервові корінці) і кровоносні судини. Утворення грижі супроводжується сильним болем і різними неврологічними порушеннями.

Слід зазначити, що і симптоми можуть бути абсолютно різними, вони повністю залежать від того, в якому саме відділі хребта утворилася грижа. Наприклад, при появі грижі в поперековому відділі можуть з’явитися порушення в роботі внутрішніх органів тазу і неврологічні порушення в ногах і попереку (оніміння, печіння, зміна чутливості тощо). Якщо грижа утворилася в шийному відділі, то вона часто провокує порушення в роботі серця і підвищення артеріального тиску і т. д.

Найголовніше питання — як лікувати?

Массаж применяют как при профилактике, так и при лечении остеохондроза

Масаж застосовують як для профілактики, так і при лікуванні остеохондрозу

В принципі, методи лікування виходять з причин появи захворювання. Тому як профілактичними методами, так і основними методами лікування є активний спосіб життя, масажі, лікувальна гімнастика. Крім того, слід звертати увагу на своє харчування, яке повинно забезпечувати організм достатньою кількістю необхідних йому речовин. Зазвичай цього виявляється достатньо, щоб попередити появу остеохондрозу.

У тих же випадках, коли захворювання вже з’явилося, то лікування зазвичай починається з медикаментозних методів. Найчастіше застосовуються нестероїдні протизапальні препарати, які дають можливість зменшити компресію нервових корінців (а значить і біль) за рахунок зняття запалення і набряку. При необхідності може призначатися ще ряд препаратів по ситуації. Наприклад, знеболююче при сильних болях, міорелаксанти при спазмах м’язів і т. д.
Надалі ж лікування знову приходить до масажам та гімнастики, які можуть поєднуватися з деякими фізіопроцедурами.

Окремо слід згадати, що немає сенсу в спробах самолікування – ні до чого хорошого вони не призведуть. Всі народні методи лікування спрямовані на прогрівання хворого ділянки – це приносить певний знеболюючий ефект, але не більше того. Тому при появі різних симптомів захворювання негайно звертайтеся до лікаря.

До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:

  • Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
  • Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
  • 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
  • У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
  • 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя