Хміль звичайний (лат. Humulus lupulus) – багаторічна рослина сімейства Конопльових. Інші його назви – хміль, горкач, хмелица, цвіль. Його лікувальні властивості відомі і застосовувалися ще з Давніх часів. Рослина вважалося символом родючості, сили і здоров’я, ним обсипали молодят, бажаючи щастя та успіху. Наші предки лікували рослиною безсоння, нервові розлади, підтримували здоров’я внутрішніх органів, а також молодість і красу. В наші дні рослина культивується для пивоварної промисловості, шишки хмелю застосовуються в офіційній і народній медицині, включаються до лікарські засоби і рослинні збори для лікування і профілактики різних захворювань, використовуються в косметології.
Опис. Поширення і культивація
фото рослини в природному середовищі існування
Хміль – багаторічна рослина у вигляді ліани до 7 метрів завдовжки, має потужну кореневу систему, що йде в глиб більше трьох метрів. Листки супротивні, шорсткі, трьох або п’ятилопатеві. На зиму пагони відмирають, навесні від коренів знову відростають. Стебла порожнисті всередині, зовні покриті шипами зеленого забарвлення. Квіти хмелю з’являються в середині липня. Цвіте рослина численними дрібними квіточками зеленого кольору у вигляді мітелок або складних суцвіть у вигляді лускатих шишечок. Хміль є дводомних рослиною, саме плоди у вигляді шишок і є лікарською сировиною.
Рослина досить невибаглива, любить зволожений грунт. Росте практично скрізь, хміль можна побачити по всій території Росії в лісі, ярах, по берегах річок і струмків. Його вирощують в промислових масштабах для галузі пивоваріння, а також в садах і городах як декоративну рослину для прикраси огорож, альтанок веранд та.
так вирощують хміль в промислових масштабах для пивоваріння
Шишки хмелю: лікувальні і корисні властивості
Рослина володіє масою лікувальних дій для підтримання здоров’я людини:
- Протизапальні;
- Антибактеріальні;
- Седативними;
- Сечогінні;
- Заспокійливими;
- Антиоксидантні;
- Жовчогінні;
- Протиалергічні.
Шишки хмелю – лікувальні властивості
правильно заготовлену сировину володіє всіма корисними властивостями свіжої рослини
Рослина завдяки своїм лікувальним властивостям впливає на організм наступні лікувальні дії:
- Заспокоює нервову систему, нормалізує сон;
- Підтримує роботу серця і серцево-судинної системи;
- Покращує еластичність судин;
- Регулює цукор в крові;
- Активізує обмінні процеси і метаболізм;
- Справляється з суглобовими запаленнями;
- Нормалізує діяльність ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- Активізує процес регенерації шкіри;
- Лікує шкірні патології (забиті місця, обмороження, опіки);
- Допомагає при дерматологічних хворобах (виразках, грибку, довго не загоюються);
- Надає очищаючу і омолоджуючу дію;
- Нормалізує гормональні процеси;
- Виводить паразитів і глистів.
Протипоказання до застосування рослини незначні. Хміль – лікарська рослина, яка використовується в лікуванні і профілактики багатьох захворювань, але воно здатне накопичувати отрути. Тому необхідна консультація фахівця і суворе дотримання норм і перерв у лікуванні.
При передозування можлива поява побічних ефектів у вигляді збій серцевого ритму, болі в животі, запаморочення, нудоти, блювоти, алергічної реакції.
Хімічний склад
рослина містить в своєму складі велику кількість вітамінів і мікроелементів
- Вітаміни А, групи В, С, РР;
- Мікроелементи (кальцій, калій, магній, цинк, йод);
- Ефірні масла;
- Флавоноїди;
- Органічні кислоти;
- Аскорбінову кислоту;
- Нікотинову кислоту;
- Таніни.
Показання до застосування та протипоказання
Завдяки великому вмісту в шишках хмелю біологічно активних речовин вони знайшли застосування в народній медицині для лікування наступних захворювань:
- Стресу, неврозу, мігрені, безсоння;
- Хвороби серця та судин;
- Вегетосудинної дистонії;
- Хвороб сечостатевої системи, циститу, набряків;
- Захворювань ШКТ, гастриту;
- Гінекологічних захворювань, клімаксу;
- Ревматизму, паралічу і невралгії;
- Хвороб суглобів;
- Гепатиту і золотухи;
- Розлади шлунку і проносу;
- Псоріазу;
- Облисіння.
Корисні властивості шишок
хміль знайшов широке застосування не тільки в пивоварінні, але і в народній та офіційній медицині
Хміль містить речовину ксантогумол, яке здатне запобігти зростання злоякісних пухлин. Свіжі суцвіття містять природний естроген, що допомагає справлятися жінкам з симптомами клімаксу, відвар з рослиною зменшує менструальні болі. Що міститься в хмелі, аспарагін здатний очистити і вивести з організму шкідливі продукти розпаду – токсини і шлаки, а також очистити печінку і нормалізувати її роботу. Допомагає хміль при збоях обміну речовин, запаленнях суглобів, в лікуванні туберкульозу та жовтяниці. Добре заспокоює нервову систему, а подушечки з хмелем надають снодійне дію. З шишок виробляють ефірну олію, яка використовується в косметології.
Стебла рослини також застосовуються в лікувальних цілях, у них містяться такі біологічно активні речовини як: ефірні олії, валеріанова кислота, поліфеноли, фітоестрогени, алкалоїди, дубильні речовини.
Протипоказання
Не рекомендується прийом коштів з хмелем при вагітності і в період лактації, дитячому віці до трьох років, індивідуальної непереносимості, підвищений рівень естрогену, наявності поліпів, кіст і ендометріозу у жінок.
Шишки хмелю: купити або зібрати?
Сировину можна придбати в аптеці в готовому вигляді, але при бажанні і при можливості краще заготовити супліддя хмелю самим, тоді ви будете впевнені в якості продукту.
Коли і як можна збирати і сушити шишки
для лікувальних цілей заготовляють зелені шишки, коли в них сконцентровано найбільшу кількість корисних для організму речовин
Щоб отримати якісне і корисне сировину, треба знати, коли збирати шишки хмелю. Пік вмісту корисних речовин і вітамінів доводиться в момент молочної стиглості плодів, у цей момент і потрібно їх заготовляти. Збирають шишки вручну разом з плодоніжкою. Просушують природним шляхом, розклавши тонким шаром у добре провітрюваному приміщенні без прямих сонячних променів. Зберігають у полотняних мішечках або паперових пакетах в сухому і темному місці. Термін придатності – до трьох років.
Лікувальні збори на основі хмелю
Хміль звичайний добре поєднується з іншими лікарськими травами, що дозволило зробити використання рослинних сумішей більш ефективним засобом у лікуванні багатьох захворювань.
Серцеві збір – взяти шишки хмелю, пустирника і суцвіть глоду (всі в рівних кількостях). Чайну ложку суміші залити склянкою окропу, настояти півгодини, приймати рівними частинами протягом дня.
рослинні збори можна купити в готовому вигляді, можна зібрати самим
Заспокійливий збір – взяти хмільні шишки, корінь буркуну і оману, розмарин, листя меліси і м’яти (всі в рівних кількостях). Столову ложку суміші заварити підлогу літром окропу, дати настоятися, приймати протягом дня.
Загальнозміцнюючий збір – беруть хміль і пустирник (40 гр.), листя м’яти (20 гр.), все перемішати. Столову ложку суміші покласти в термос і залити 700 мл окропу, настояти ніч. Вранці процідити і приймати тричі на день по півсклянки. Настій добре підходить для підтримки і зміцнення організму літніх і ослаблених людей.
Збір протигрибковий – знадобляться супліддя хмелю, коріння лопуха (30 гр.), квітки календули (10 гр.). Все залити літром води і наполягати на повільному вогні протягом години. В проціджений відвар покласти вазелін і змішати до отримання однорідної маси. Використовувати засіб для обробки уражених ділянок шкіри кілька разів на день. Курс лікування – до двох тижнів.
Можна придбати готові аптечні препарати, так «Валокордин» — включив в свій склад шишки хмелю і допомагає при болях у серці, психоемоційному розладі і безсонні.
«Уролесан» — містить супліддя хмелю і показаний для лікування печінкових і ниркових патологій.
Застосування шишок для лікування захворювань
Шишки хмелю, а саме лупулін – пилок жовтого кольору знайшла застосування в пивоварінні, вона надає гіркий смак пива та представляє найбільшу цінність. До її складу входить маса корисних речовин: ефірні олії, лігнін, танін, смоли і віск. Використання хмелю в народній медицині засновано на приготування відварів, настоїв для лікування і профілактики різних захворювань.
Як правильно заварювати шишки
Хмелю шишки для заварювання можна використовувати як свіжими, так і сухими. Сировину можна придбати в аптеці в готовому вигляді, а можна заготовити самим, що додасть вам упевненості в якості сировини. Методи заварювання залежать від поставлених цілей, що саме ви хочете вилікувати.
При безсонні і нервової збудливості
хміль від безсоння і нервових перенапруг застосовувався ще з Давніх часів, деякі рецепти дійшли до наших днів
Чай при безсонні – чайну ложку подрібнених шишок залити склянкою окропу, настояти 14 години і випити перед сном.
Настоянка при нервовій збудливості – 2 ст. л. подрібненої сировини помістити в ємність з 150 мл спирту або горілки, прибрати на тиждень в темне місце для настоювання. Приймати по 5 крапель, розведених водою, тричі в день. Хміль в настоянці допомагає заспокоїтися, зняти напади тривоги і мігрені.
Настій при хворобах ШКТ, нирок
Для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і нирок добре приймати настій: ст. л. шишок і плодів склянку окропу настояти на водяній бані 20 хвилин. Процідити і пити до трьох разів перед їжею по третині склянки. Настій збуджує травлення, полегшує больові напади при гастриті, стимулює жовчовиділення при хворобах печінки і жовчних проток, знімає запалення при захворюванні нирок і циститі.
Рецепт при болях у суглобах
Знеболююча мазь – 30 гр. шишок подрібнити до стану порошку і додати 120 гр. розтопленого тваринного жиру або ланоліну, перемішати і прибрати в холодильник. Допомагає при хворих суглобах, невралгії, ударах.
Добре допомагає знімати суглобовий біль прийом ванн з настоєм хмелю протягом 20 хвилин не рідше 2-3 разів на тиждень. Для цього 5 ст. л. шишок залити літром окропу, дати настоятися на повільному вогні протягом 30 хвилин. Проціджений відвар додавати у ванну перед купанням. Знімає ревматичні і суглобові болі.
При захворюваннях нирок або сечового міхура
У літр води покласти 1,5 ст. л. подрібнених шишок, настоювати на водяній бані 30 хвилин. Проціджене засіб приймати по 14 склянки перед прийомом їжі триразово.
При гінекологічних патологіях і клімаксі
Шишки хмелю використовуються в гінекології та надають позитивний ефект на жіноче здоров’я.
При клімаксі беруть суцвіття хмелю (4 гр.), заливають 300 мл окропу, дають настоятися в теплому місці протягом години. Проціджений настій приймають по ст. л. перед їжею по 4 рази в день.
При гінекологічних патологіях проводять спринцювання відваром: на літр води додають 60 гр. свіжих шишок і тримають на водяній бані близько години, після чого проціджують.
Масло шишок хмелю для збільшення грудей. Міф чи реальність.
існує безліч рецептів для збільшення грудей, до складу деяких входять шишки хмелю
Містяться в шишках хмелю фітоестрогени прискорюють синтез жіночих статевих гормонів, що здатне збільшити розмір грудей. Наведемо кілька рецептів для збільшення бюсту.
Столову ложку сировини залити 300 мл окропу і настояти в термосі 8-10 годин. Приймати по 100 мл перед їдою тричі. Результат буде помітний через місяць, потрібно буде зробити невелику перерву і при бажанні процедуру повторити.
Перед прийомом препаратів з хмелем слід здати аналізи на гормони.
Менш безпечним є масло шишки хмелю, його потрібно втирати в область грудей.
Для приготування засобу необхідно взяти оливкова і кунжутне масло (150 мл), шишки хмелю (35-40 штук). Все з’єднати, перемішати і помістити в темне і тепле місце для настоювання на сім днів. Готовий засіб процідити і використовувати за призначенням.
Наукового обґрунтування використання хмелю для збільшення бюсту ні, і як це позначиться на здоров’я грудей невідомо.
Хміль в косметології – народні рецепти
Застосування шишок хмелю в косметології пов’язано з протизапальними, антисептичними властивостями рослини. Міститься в шишках вітамін А і мінерали допомагають підтримувати здоров’я і доглядати за шкірою і волоссям, продовжуючи молодість і красу.
Настій шишок в якості тоніка для обличчя
Для приготування кошти беруть чайну ложку плодів хмелю на 250 мл окропу. Тримають на слабкому вогні п’ять хвилин і проціджують. Використовують для щоденного догляду за шкірою, процедура живить, прибирає дрібні зморшки і жирний лискучий блиск.
Рецепт настоянки проти випадіння волосся
Готують настій з десертної ложки шишок і 250 мл окропу. Тримають для настоювання на слабкому вогні півгодини. Проціджений відвар втирають в голову, через пів години змивають шампунем. Регулярна процедура використовується для стимуляції і зростання сплячих волосяних цибулин при облисінні.
Шишки для росту волосся. Рецепт.
Потрібно взяти 50 гр. подрібнених шишок залити 300 мл окропу, витримати в теплому місці кілька годин. Перед використанням процідити і наносити на шкіру голови, ретельно втираючи в коріння волосся. Через пів години змити шампунем.
Застосування в домашніх умовах
для приготування лікувальних засобів можна використовувати свіжу і суху сировину
Свіжий і сухий хміль у народній медицині використовується в лікуванні різних захворювань, в домашніх умовах на основі шишок готують чаї, відвари, настої, настоянки, олії і мазі.
Рецепт мазі при остеохондрозі та інших суглобових хвороб
Для приготування кошти потрібно взяти шишки хмелю, квітки календули, траву м’яти і чистотілу (все по чайній ложці), додати стіл. ложку вершкового масла, все перемішати і засіб готове.
Інструкція по застосуванню, наступна: мазь наносити на хвору частину тіла і масажними рухами втирати до повного її вбирання. Потім укутати це місце хусткою або пледом, потримати 15-20 хвилин, після чого змити мазь. Процедура надає зігріваючу дію, розширюються судини, підсилюється кровотік, відбувається знеболення.
Рецепт спиртової настоянки
спиртова витяжка з шишок хмелю володіє найбільшою цілющою цінністю і широким спектром дії
Для її приготування дві жмені свіжих шишок заливають літром спирту або горілки. Прибирають в темне місце для настоювання на два тижні (при цьому ємність періодично струшуючи). По закінченню терміну процідити через подвійну марлю, вживати по дві ст. л. в день. Допомагає засіб при захворюваннях шлунка, можна використовувати зовнішньо для лікування облисіння, а також проблеми з шкірою – вуграми, висипом, для обробки пролежнів.
Рецепт відвару
у процесі настоювання всі корисні компоненти переходять у напій
Беруть столову ложку шишок на склянку окропу, тримають на слабкому вогні п’ять хвилин, закутують і дають настоятися 15-20 хвилин. Відвар з шишок приймають всередину для лікування нервових напружень, порушення сну, зовнішньо для ополіскування волосся.
Рецепт настою
Дві ст. л. шишок опускають в термос наливають дві склянки окропу і залишають для настоювання на ніч. Використовують для прийому всередину і зовнішньо для лікування забитих місць, ран, саден, а також для догляду за обличчям і волоссям.
Рецепт олії з хмелем
масляна витяжка рослини є ефективним засобом для догляду за волоссям
Для його приготування подрібнені шишки помістити в ємність на половину і залити рослинним маслом без різкого запаху (оливковою, кокосовим, мигдальним тощо). Прибрати в тепле темне місце на два тижні, у процесі настоювання ємність періодично струшувати. Готове масло процідити через подвійний шар марлі. Використовувати в косметичних цілях.
Подушечка з хмелем
При безсонні добре використовувати подушечки з хмелю. Для них збирають трави – пустирник, м’яту, мелісу, суцвіття хмелю. Під час сну тримати мішечок з травами ближче до подушці. Сон буде глибоким і спокійним.
Застосування для жінок і чоловіків
Хміль надає позитивну дію на гормональний фон жінки, використовується в лікуванні гінекологічних захворювань, застосовується в косметології.
Містяться в шишках флавоноїди здатні сповільнювати розщеплення вуглеводів, регулювати кількість інсуліну і цукру в крові, активізувати обмінні процеси. Ці властивості хмелю допомагають знизити вагу і рекомендуються дієтологами для включення в раціон харчування напоїв з цією рослиною.
Для чоловіків хміль надає позитивну дію на потенцію – збільшує час статевого акту і попереджає передчасне сім’явипорскування.
