Шкідливо чи ні куріння кальяну для здоров’я

Куріння кальяну багато хто сприймає як приємний і необтяжливий спосіб проведення часу, але мало хто замислюється над тим, що ж це таке і наскільки це шкідливо.

Кальян шкідливий чи ні

Кальян являє собою посудину для куріння різних сумішей, який дозволяє зволожувати і охолоджувати вдихуваний дим. Його можна заправити вином, водою, молоком або будь-якою іншою рідиною для отримання відповідного смаку і фільтрації диму.

У ємність з рідиною занурена трубка, по якій дим надходить під воду і виходить назовні через другу трубку, розташовану вище рівня води. Потім дим надходить у легені курця через довгий шнур.

Кальян був винайдений в Індії, але він швидко став популярним серед мусульман, а в Європі його визнали тільки з приходом моди на все, що пов’язане зі Сходом.

Сам по собі пристрій кальяну досить примітивне, роль фільтра у ньому виконує рідина. Далеко не всі курці знають, чим шкідливий кальян чи все таки ні, але навіть не прагнуть в цьому розібратися. Він користується широким попитом серед молоді, яка сприймає його як абсолютно нешкідливу і корисну штуку.

Що шкідливіше: кальян чи сигарети?

Що більше завдає шкоди організму: кальян чи сигарети?

Прихильники і шанувальники кальяну стверджують, що користь куріння кальяну в тому, що він не провокує звикання. Насправді це не так, оскільки навіть спеціальний тютюн для куріння через кальян все одно містить нікотин, концентрація якого 0,05%.

У підсумку це означає, що в 100 грамова пачка містить близько 50 мг нікотину, а вистачить її на 7-10 заправок. Виходить, що в одній заправці залишається приблизно 6,25 мг нікотину, тоді як в 1 сигареті його всього лише 0,8 мг. Відповідно, в одній порції кальяну у 7-8 разів більше нікотину, ніж у звичайних сигаретах.

Нікотин є що містяться в тютюні алкалоїдом, який має найсильнішу нейротоксичну дію і провокує виникнення залежності. Саме із-за присутності нікотину практично всі курці не можуть просто так розлучитися зі своєю згубною звичкою, а спроба відмовитися від неї призводить до сильного морального і фізичного дискомфорту.

Як потрібно харчуватися при різних захворюваннях? Читай про дієту при виразці дванадцятипалої кишки.

При отруєннях необхідно приймати спеціальні речовини сорбенти. У цій статті ти зможеш дізнатися про них детальніше.

Отже, було з’ясовано, що в кальяні в 7-8 разів більше нікотину, ніж у звичайних сигаретах. Безумовно, тут можна сказати, що є ще фільтр з води (також може використовуватися молоко або вино), який повинен затримувати всі шкідливі речовини, але якщо поміркувати розсудливо, то стане зрозуміло, що в сигаретах адже теж є вугільні фільтри, але вони ж утримати цей алкалоїд не в змозі. До того ж, вода — це не дуже хороший фільтр, вона не може забезпечити належної ступеня очищення.

При курінні кальяну (часто або час від часу) людина все одно отримує свою порцію нікотину, тому у нього поступово буде сформована залежність від цієї речовини. Таким чином, навіть ті люди, які сприймають куріння сигарет, але пристрастилися до куріння кальяну, стають залежними від нікотину, а там вже перехід від кальяну до сигарети — питання часу. Часто курити кальян можливості немає ні у кого, так як цей процес вимагає часу, а сигарети легкодоступні і завжди під рукою.

Прихильники кальяну також стверджують, що в тютюнових сумішах для нього набагато менше різних шкідливих речовин, ніж у сигаретах. Насправді ж це не так, суміші набагато випереджають сигарети за змістом небезпечних домішок, але найчастіше споживач про них навіть не знає, так як на упаковках тютюну часто немає вказівок про склад та попереджень про небезпеку куріння.

Крім того, шанувальники кальяну говорять про нібито мінімально шкідливий тютюн — липкий і вологий, який не горить, а тліє і всихає. Вважається, що завдяки цьому значно знижується кількість різних небезпечних домішок у димі, але все одно в легені надходить не тільки нікотин, але і, наприклад, бензапірен. Ця речовина являє собою небезпечний канцероген, який утворюється при згорянні будь-якої речовини в будь-якому стані (рідкому, твердому чи газоподібному).

Бензапірен вкрай небезпечний для організму людини навіть у малих кількостях, так як він поступово накопичується в організмі. Саме це речовина і провокує рак легенів у курців, а також воно має мутагенну дію, тобто може викликати мутації ДНК. Ці мутації згодом можуть передаватися по спадку, вони досить стійкі.

Який ще шкода від кальяну для організму

Крім того, в легені курця потрапляють оксид вуглецю і солі важких металів, які у великій кількості виділяються при горінні тютюну та вугілля. Існує також небезпека отруєння чадним газом, навіть самі курці кальяну рекомендують випускати його через клапан не рідше, ніж 1 раз в 15 хвилин.

Оксид вуглецю легко зв’язується з киснем, тому в людини розвивається кисневе голодування. В результаті всі тканини тіла страждають від нестачі кисню і інших корисних речовин, особливо це небезпечно для мозку і серця. Судини звужуються, віддалені ділянки тканин залишаються практично без кисню, що змушує серце битися активніше, проганяючи більше крові, а легені дихають інтенсивніше, але вдихають вони не чисте повітря, а знову вуглекислий газ, що і створює порочне коло.

Незважаючи на запевнення шанувальників кальяну у тому, що, проходячи через воду, дим збагачується киснем, насправді цього не відбувається. В результаті цього серце курця змушене скорочуватися в шаленому темпі. Дані статистики свідчать, що курці кальяну мають захворювання серцево-судинної системи, ракові патології, хвороби органів дихання в рівній мірі з любителями сигарет.

Читай про методики голодування в лікувальних цілях. Результати і відгуки лікувального голодування для оновлення організму.

Існує безліч народних засобів для підвищення імунітету. Тут ви знайдете повний огляд продуктів і трав підвищують імунітет.

Все про харчування при холециститі і панкреатиті ви зможете прочитати тут http://ialive.ru/pitanie/diety/pri-boleznyakh/dieta-pri-pankreatite-i-holecistite.html.

Фактори небезпеки куріння кальяну для здоров’я

Як ми вже з’ясували, назвати куріння кальяну нешкідливим процесом складно, більш того, це досить небезпечно. До основних факторів небезпеки кальяну відносять:

  • вміст нікотину в тютюні для кальяну вище, ніж у звичайних сигаретах. Це означає, що і залежність організму також буде розвиватися швидше;
  • при горінні тютюну та вугілля утворюються стійкі токсичні речовини, які поступово накопичуються в організмі і провокують рак;
  • фахівці вважають, що саме широка популярність кальяну призвела до того, що зросла кількість хворих туберкульозом і гепатитом, так як вбити патогенні мікроорганізми, які залишаються в трубці, можна вбити тільки спеціальними дезінфікуючими засобами, чого ніхто зазвичай не робить. Палити кальян особливо небезпечно в громадських місцях, тобто спеціальних кальянних кафе;
  • при курінні кальяну зберігається небезпека пасивного куріння, тобто ті люди, які самі не палять, але перебувають в одному приміщенні з кальяном, також отримують порцію канцерогенів і чадного газу;
  • куріння кальяну може призвести до патологій серцево-судинної системи навіть у здорових людей, а що тоді говорити про людей з хворим серцем. Деякі хворі навіть не підозрюють про те, що у них є якісь проблеми, так як вони занадто не навантажували себе, а в цих умовах трапитися може що завгодно.

Дослідження американських учених показали, що вода здатна очистити дим достатньо, тому переконання про те, що фільтр — вирішення всіх проблем, є не більше, ніж поширеним міфом. Дані цих досліджень підтвердили і німецькі вчені, які займаються проблемами раку та факторами його розвитку. Дим кальяну не менш шкідливий для організму, ніж дим звичайних сигарет, а в деяких випадках навіть небезпечніше.

Шкоду кальяну на організм

Слід пам’ятати, що тютюн для кальяну не перевіряють на відповідність стандартам якості, тому ніхто не може дати гарантії його безпеки. Кінцевий споживач не знає ані того, де був вироблений тютюн, ні умови його зберігання, ані ступінь його небезпеки.

Молодь часто не звертає на це ніякої уваги, адже для її представників важливо отримати кайф тут і зараз, приємно провести час і розслабитися, але через кілька років таке проведення часу позначиться на стані здоров’я самим негативним чином.

В результаті у чоловіків з’являється схильність до імпотенції і еректильна дисфункція, у жінок спостерігаються розлади гормонального фону, що відбивається на зовнішньому вигляді, так і на розладах менструального циклу, а представники обох статей можуть мати проблеми з репродуктивною системою.

Усунути ту шкоду, який вже був нанесений курінням кальяну, надзвичайно складно, можуть знадобитися роки лікування, тому краще просто не провокувати розвиток різних патологій і в свій час відмовитися від куріння кальяну, не звертаючи уваги на оточуючих. Тим самим можна врятувати собі не тільки здоров’я, але й життя.

Відео по темі: шкоду кальяну

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя