Не так давно Всесвітня організація охорони здоров’я проголосила новий принциповий підхід до грудного вигодовування: якщо мати курить, вона не повинна припиняти годування груддю, оскільки шкода від цього більший, ніж від годування сумішшю. Це стало причиною поширення численних помилок серед курящих жінок про те, що куріння під час грудного вигодовування не несе загрози дитині. Розберемося з основними з них.
Зміст статті
- 1 4 міфу про сигарети в період годування груддю
- 2 Чим небезпечне куріння для дитини
- 3 Можливо поєднувати материнство і сигарети?
Для початку визначимося з джерелом такого суперечливого твердження. Лікарі всього світу єдині в думці, що найкращим харчуванням для дитини в перші 6 місяців життя є грудне молоко. Використання будь-яких, самих якісних сумішей небажано, якщо мама має можливість сама годувати дитину.
При цьому у жінок, що палили в період вагітності, народжуються слабкі, хворобливі, часто недоношені діти. Для них грудне молоко є справжньою панацеєю нормального росту і розвитку. І якщо такого малюка перевести на штучне вигодовування в догоду його «безпеки» від сигарети, шкода буде в десятки разів більший, ніж при суміщенні негативної звички та годування груддю.
4 міфу про сигарети в період годування груддю
Чим небезпечне куріння для дитини
Як впливає куріння на грудне молоко, ми вже розібралися. Тепер розглянемо, яку шкоду приносить воно дитині.
- Нікотин порушує. Куріння і грудне вигодовування призводить до порушення сну дитини, нервозності, примхливості.
- Паління при грудному вигодовуванні є причиною раптової смерті новонароджених. Ризик збільшується в 5 разів у сім’ях, де курять обоє батьків, і у 3 рази, де курить тільки мати.
- Діти більше схильні до вірусних, простудних захворювань. Імунітет таких крихіток значно нижче, ніж у інших діток. Вони часто хворіють в ранньому дитинстві, і в школі.
- Кишкові коліки проявляються гостріше. Токсини з сигаретного диму змінюють моторику кишечника немовляти, що приносить біль і неспокій. Шкодять вони і верхніх відділах ШКТ — дитина часто відригує, є менше, погано набирає вагу.
- Малюки відстають у розвитку. Особливо це помітно у дітей, чиї мами не залишали шкідливу звичку під час вагітності. У ранньому дитинстві крихти пізніше встають на ніжки, гірше говорять. У школі відстають від однолітків, погано вчаться.
Крім безпосередньої шкоди для здоров’я формується і стійкий психологічний стереотип. У підлітковому віці дитина у 85% випадків потягнеться до сигарети, продовжуючи нищити своє здоров’я.
Можливо поєднувати материнство і сигарети?
Жоден адекватний лікар не відповість вам позитивно на це питання. Але якщо згубна звичка переважує для вас турботу про власну дитину, зробіть хоча би все можливе, щоб куріння при грудному вигодовуванні завдавала якомога менше шкоди малюкові.
- Ніколи не паліть при дитині і в квартирі. Робіть це тільки на вулиці, не допускаючи проникнення тютюнового диму всередину приміщення.
- Змініть звичну на електронну сигарету. Шкода її дещо менший, а відчуття — ті ж.
- Після перекуру годуйте не раніше ніж через 2 години. Проникнення токсинів в молоко відбувається протягом 60 хвилин. Приблизно стільки ж потрібно, щоб вивести їх левову частку з молока. Відповідно, закурити сигарету потрібно як можна швидше після годування, і не прикладатися до неї до наступного.
- Не паліть вночі з 9 вечора до 9 ранку. Це період максимальної активності пролактину, що відповідає за наявність молочка у материнських грудей.
- Пийте якомога більше рідини. 2 літри води в день зменшать дозу токсинів у ваших грудях.
- Харчуйтеся повноцінно. Руйнування вітаміну З нікотином і інших корисних речовин можна компенсувати лише їх додатковим прийомом.
І головна порада: скоротіть кількість сигарет на день до мінімуму. Їх має бути не більше 5, а краще — взагалі жодної! Так ви подаруйте своїй дитині щастя здорового життя.
