Синдром роздратованого кишечника (СРК): симптоми і лікування

Скорочено дане захворювання називають СРК. Проявляється синдром роздратованого кишечника в основному болем в районі живота, і відчуттям дискомфорту.

Симптоми зазвичай зникають після спорожнення кишечника. Супроводжують хворобу частота позивів, в тому числі і оманливі, зміна зовнішнього вигляду стільця.

На даний момент причина СРК невідома. У процесі медичного обстеження, ніяких явних порушень не помічається, порушуються тільки функціональні здібності. Після недосипу, емоційного порушення свідомості, різних конфліктних ситуацій, симптоматика підсилюється.

У людини, що має СРК помічається сильна активність кишечника, незважаючи навіть на найменші подразнення нервової системи. Веде це до повільного просування міститься в кишечнику, відповідно виникає біль.

У жінок синдром роздратованого кишечника можна зустріти частіше, ніж у чоловіків. Хвороба може початися після запальних процесів у шлунку, а може бути наслідком прийому шкідливої їжі або продуктів, які викликають подразнення шлунка.

Симптоматика і ознаки, виявляють Синдром роздратованого кишечника

  • Болі в животі, пов’язані з нападами, стихають після дефекації. Ніколи не проявляє себе вночі.
  • Дефекація менше ніж пару разів на тиждень, тобто запор.
  • Діарея.
  • Роздмухування в межах живота.
  • Змінюється консистенція стільця.
  • Відчуття неповної дефекації.
  • Позиви, які ні до чого не призводять.

Всі симптоми можуть бути одночасно, а можуть змінюватися по черзі. Сприяють розвитку захворювання різного роду переживання, наприклад, до основної симптоматики можуть приєднатися болі в районі попереку, мігрені, часті позиви на сечовипускання.

Втрати кілограмів ніколи не відбувається, слідів крові в калі та гарячкового стану теж. Обов’язково слід пройти обстеження так як є хвороби, які можуть походити на СРК, наприклад, це хвороба Крона.

Дане захворювання може бути і у дітей. Стан дитини відрізняється особливим занепокоєнням, бажанням постійно спати і плаксивістю.

Лікування СРК

Варто уникати ситуацій, що викликають роздратування, гнів, більше відпочивати і частіше дихати свіжим повітрям.

Якої дієти дотримуватися при Синдромі

Залежить від виду протікає захворювання.

  • Зазвичай якщо переважає діарея, варто виключити смажене, копчення, кавові напої, алкоголь.
  • При здутті і метеоризмі обмежити споживання газованої води, капусти, бобових продуктів.
  • Якщо перевершує запор, варто більше споживати овочевої та фруктової їжі, так само води пити не менше двох літрів за день.
  • При будь-якому вигляді хвороби виключити жирну їжу, оскільки вона провокує болі в кишечнику. Тобто слід до семи разів у день.

Ліки

  • Для зменшення або усунення болю п’ють препарати типу Но-шпи.
  • При діареї п’ють Лоперамід по дві-три капсули в день.
  • Можна прийняти Смекту, порошок для розведення у воді.
  • Якщо переважає запор п’ють проносні, наприклад, Дюфалак.
  • Найчастіше при СРК відбувається пригнічення хорошою мікрофлори (часто розвиток дисбактеріозу) всього кишечника, тоді корисно буде вживання йогуртів або препаратів, що містять живі бактерії. Для кращого лікування слід звернутися до фахівця.
  • Найголовніше, поєднувати лікування симптомів із заняттями з психотерапевтом, так як стрес є запускає механізмом СРК. Особливо небезпечно в цьому плані почуття гніву, здатного викликати спастичні явища в кишечнику.

З альтернативних методів радять займатися дихальними вправами з упором на диханні животом, вправами на зміцнення м’язів преса, з навантаженням на кінцівки, вправи для ніг -«велосипед», повороти і нахили корпусу, почергове підтягування ніг до живота.

Допомагає так само несильний масаж живота за годинниковою стрілкою, вправи Кегеля для сфінктерів.

Російськомовне відео з наочним матеріалом по темі СРК

Особливості лікування синдрому роздратованого кишечника в дитячій практиці

Першим ділом почати варто з довгих прогулянок на свіжому повітрі, захоплюючих занять, ігор. Їжу краще давати у однаковий час, досить часто, десь раз в сім день. Вранці рекомендується випивати дитині склянку води.

Краще буде якщо організм звикне працювати по годинах. Ліки вживати такі ж, як вже дорослій людині, але дозування повинна бути дитячою.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя