Скорочено дане захворювання називають СРК. Проявляється синдром роздратованого кишечника в основному болем в районі живота, і відчуттям дискомфорту.
Симптоми зазвичай зникають після спорожнення кишечника. Супроводжують хворобу частота позивів, в тому числі і оманливі, зміна зовнішнього вигляду стільця.
На даний момент причина СРК невідома. У процесі медичного обстеження, ніяких явних порушень не помічається, порушуються тільки функціональні здібності. Після недосипу, емоційного порушення свідомості, різних конфліктних ситуацій, симптоматика підсилюється.
У людини, що має СРК помічається сильна активність кишечника, незважаючи навіть на найменші подразнення нервової системи. Веде це до повільного просування міститься в кишечнику, відповідно виникає біль.
У жінок синдром роздратованого кишечника можна зустріти частіше, ніж у чоловіків. Хвороба може початися після запальних процесів у шлунку, а може бути наслідком прийому шкідливої їжі або продуктів, які викликають подразнення шлунка.
Симптоматика і ознаки, виявляють Синдром роздратованого кишечника
- Болі в животі, пов’язані з нападами, стихають після дефекації. Ніколи не проявляє себе вночі.
- Дефекація менше ніж пару разів на тиждень, тобто запор.
- Діарея.
- Роздмухування в межах живота.
- Змінюється консистенція стільця.
- Відчуття неповної дефекації.
- Позиви, які ні до чого не призводять.
Всі симптоми можуть бути одночасно, а можуть змінюватися по черзі. Сприяють розвитку захворювання різного роду переживання, наприклад, до основної симптоматики можуть приєднатися болі в районі попереку, мігрені, часті позиви на сечовипускання.
Втрати кілограмів ніколи не відбувається, слідів крові в калі та гарячкового стану теж. Обов’язково слід пройти обстеження так як є хвороби, які можуть походити на СРК, наприклад, це хвороба Крона.
Дане захворювання може бути і у дітей. Стан дитини відрізняється особливим занепокоєнням, бажанням постійно спати і плаксивістю.
Лікування СРК
Варто уникати ситуацій, що викликають роздратування, гнів, більше відпочивати і частіше дихати свіжим повітрям.
Якої дієти дотримуватися при Синдромі
Залежить від виду протікає захворювання.
- Зазвичай якщо переважає діарея, варто виключити смажене, копчення, кавові напої, алкоголь.
- При здутті і метеоризмі обмежити споживання газованої води, капусти, бобових продуктів.
- Якщо перевершує запор, варто більше споживати овочевої та фруктової їжі, так само води пити не менше двох літрів за день.
- При будь-якому вигляді хвороби виключити жирну їжу, оскільки вона провокує болі в кишечнику. Тобто слід до семи разів у день.
Ліки
- Для зменшення або усунення болю п’ють препарати типу Но-шпи.
- При діареї п’ють Лоперамід по дві-три капсули в день.
- Можна прийняти Смекту, порошок для розведення у воді.
- Якщо переважає запор п’ють проносні, наприклад, Дюфалак.
- Найчастіше при СРК відбувається пригнічення хорошою мікрофлори (часто розвиток дисбактеріозу) всього кишечника, тоді корисно буде вживання йогуртів або препаратів, що містять живі бактерії. Для кращого лікування слід звернутися до фахівця.
- Найголовніше, поєднувати лікування симптомів із заняттями з психотерапевтом, так як стрес є запускає механізмом СРК. Особливо небезпечно в цьому плані почуття гніву, здатного викликати спастичні явища в кишечнику.
З альтернативних методів радять займатися дихальними вправами з упором на диханні животом, вправами на зміцнення м’язів преса, з навантаженням на кінцівки, вправи для ніг -«велосипед», повороти і нахили корпусу, почергове підтягування ніг до живота.
Допомагає так само несильний масаж живота за годинниковою стрілкою, вправи Кегеля для сфінктерів.
Російськомовне відео з наочним матеріалом по темі СРК
Особливості лікування синдрому роздратованого кишечника в дитячій практиці
Першим ділом почати варто з довгих прогулянок на свіжому повітрі, захоплюючих занять, ігор. Їжу краще давати у однаковий час, досить часто, десь раз в сім день. Вранці рекомендується випивати дитині склянку води.
Краще буде якщо організм звикне працювати по годинах. Ліки вживати такі ж, як вже дорослій людині, але дозування повинна бути дитячою.