Сонячний опік: лікування, перша допомога в домашніх умовах

Зміст

Сонячний опік являє собою пошкодження шкірного покриву в результаті надмірного впливу сонячного випромінювання. У виниклому процесі має місце запальний компонент.

Сонячний опік викликається переважно короткохвильовим випромінюванням типу УФ-В, яке вражає верхні шари епідермісу і дерми.

Однак не можна виключати і негативного впливу на шкіру довгохвильового випромінювання типу УФ-А, яке проникає на велику глибину, ніж УФ-Ст. Короткохвильове випромінювання дає клінічну симптоматику безпосередньо сонячного опіку, а довгі хвилі, вражаючи більш глибокі шари, провокують розвиток більш серйозних ускладнень.

Сонячні промені по-різному впливають на різні типи шкіри. Так, особи зі світлою шкірою найбільш схильні до утворення опіків, пов’язаних із впливом ультрафіолетових променів. В епідермісі темношкірих людей виробляється більша кількість меланіну, який є специфічною захистом для шкірного покриву.

Симптоми сонячного опіку

Сонячні опіки мають досить яскраве і характерну саме для них клінічну симптоматику, яка дозволяє запідозрити надмірне перегрівання як самого організму в цілому, так і певної ділянки шкірного покриву.

В залежності від ступеня тяжкості перебігу патологічного процесу клінічна картина може дещо змінюватися. При помірно розвиненому опіку людина буде скаржитися на болючість шкіри при доторканні до неї, інтенсивне печіння, свербіж, виразно помітну гіперемію. При пальпації шкіри можна помітити підвищення температури (шкіра гаряча на дотик).

При більш тривалому перебуванні на сонці і більш інтенсивному впливі його променів до попередніх симптомів приєднуються: набряклість шкіри і підшкірної жирової клітковини в місці локалізації опіку, поява пухирів різних розмірів з серозним вмістом.

Можливе утворення сухих кірочок на шкірі, під якими також може мати місце мокнутье (серозне відокремлюване). При перебігу процесу середньої і важкої ступені виникає общеклиническая симптоматика, яка полягає в підвищенні температури тіла, появі нудоти і блювоти, головного болю, слабкості, нездужання.

Дивись також, як лікувати опік окропом.

Можливі ускладнення

Опіки легкого ступеня протікають простіше і практично ніколи не призводять до розвитку ускладнень. Що ж стосується опіків середнього та тяжкого ступеня, то вони можуть не тільки призвести до утворення різних дефектів шкіри і підшкірної клітковини, але і негативно вплинути на весь організм. Такі опіки найчастіше важко піддаються терапії і заживають тривалий час.

Утворені внаслідок активного впливу на шкіру сонячних променів виразки та ерозії заживають дуже довго і в подальшому можуть залишати після себе рубцеві зміни. На місці сонячних опіків можуть виникати ділянки гіпо-пігментації, що відрізняються від здорової незачепленою УФ-променями шкіри.

Також частим наслідком сонячних опіків вважається поява актиничных кератоз, які являють собою огрубілі ділянки шкіри з активним лущенням. Актиничные кератоз на відміну від гіпо-пігментації є гиперпигментированными ділянками, колір яких варіює від блідо-рожевого до коричневого.

Крім того, ультрафіолетове випромінювання сприяє утворенню пігментних плям, які хоча і носять доброякісний характер, але все ж можуть озлокачествляться. Нерідкі випадки, коли з першого погляду незначна родимка або невус з часом перетворювалися в злоякісну пухлину шкіри – меланому.

У разі пошкодження цілісності покришки пухиря можливе занесення інфекції з наступним розвиток вторинного бактеріального нагноєння.

Чим лікувати сонячний опік: перша допомога

Лікування сонячного опіку підрозділяється на надання першої невідкладної допомоги та безпосередній дії на уражені ділянки шкіри з метою профілактики ускладнень і найбільш швидкого усунення клінічної симптоматики.

І так, що робити при сонячному опіку в домашніх умовах? Відразу, після того, як стали помітні сліди сонячних опіків на шкірі, слід прийняти прохолодну ванну або душ для того, щоб знизити температуру обпалених шкірних покривів, а також в деякій мірі знеболити їх.

Після прийняття душу можна помазати шкіру лосьйоном з алое, гіалуронової кислотою або ромашкою, але, ні в якому разі не на спиртовій основі. Для запобігання набряків слід тримати уражені кінцівки (якщо обгоріли руки або ноги) в трохи піднятому стані.

Особливу увагу слід приділити раціону харчування: рекомендується пити якомога більше рідини і їсти білкову їжу. Вода дозволяє прискорити метаболізм, а білок надає хороший вплив на швидку регенерацію тканин.
Чим ще можна лікувати сонячний опік будинку? Протягом доби необхідно регулярно обробляти шкіру Пантенолом. З метою знеболювання показано застосування таких препаратів, як: Ібупрофен, Напроксен, Аспірин, які не тільки допоможуть знеболити уражені ділянки, але і деякою мірою зняти запалення. Крім того, при сильному запаленні, свербінні і палінні чудово допомагають антигістамінні лікарські засоби (Кларитин, Супрастин, Тавегіл).

У тому випадку, якщо покришка утворилися на шкірі пухирів ушкодилася, необхідно нанести антибактеріальну мазь (Меколь) і накласти стерильну пов’язку з метою запобігання вторинного інфікування.

Чим мазати сонячні опіки в домашніх умовах

Якщо ви віддаєте перевагу використовувати натуральні продукти, або у вас немає можливості сходити в аптеку – тоді народні засоби будуть відмінним рішенням для лікування сонячних опіків будинку.

Перерахуємо найефективніші народні рецепти, щоб стало зрозуміло, чим мазати сонячний опік в домашніх умовах.

1) Простіше всього використовувати звичайний картопля, який напевно є майже у кожного в квартирі. Метод досить простий – беремо картоплю миємо, чистимо і натираємо на тертці. Отриману суміш накладаємо на потрібну ділянку шкіри на 20 хвилин, після чого змиваємо водою.

2) Даний спосіб досить простий і користується великою популярністю. В якості інгредієнтів будемо використовувати кефір або сметану невеликий жирності. Молочні продукти допоможуть знизити запалення, больові відчуття, а також не дозволять обезвожить шкірний покрив. Наносимо вибраний продукт на уражену ділянку шкіри і рівномірно, несильно розтираємо. Через 2 години можна змивати і мазати повторно (при необхідності).

3) Алое. Візьміть необхідну кількість цієї рослини і подрібніть, додайте трохи молока, отриману кашку необхідно наносити на шкіру 2-3 рази на день. Змивати можна через 30 хвилин. Ті, хто закопував алое в ніс знають, що воно може палити і щипати шкірні покриви, так що будьте обережні.

Що не можна робити при виникненні сонячного опіку

Для того, щоб не погіршити і без того неприємну ситуацію, при виникненні сонячного опіку ні в якому разі не можна:

1) Змащувати уражені ділянки шкіри спиртовмісними лосьйонами, маслами, знеболюючими мазями (наприклад, з вмістом Лідокаїну);

2) Піддавати механічному впливу місце опіку: не терти, не чесати шкіру, уникати носіння одягу з грубих жорстких тканин;

3) Віддирати утворилися на шкірі полущені ділянки і тріскати або проколювати з’явилися пухирі;

4) Особливо активно використовувати мило на обпалених ультрафіолетом областях тіла.Дивись також, лікування хімічних опіків.

Профілактика

Сонячні опіки набагато простіше запобігти, ніж потім займатися їх лікуванням, в особливості, якщо мова йде про середньому і важкому перебігу процесу.

Для того щоб уникнути пошкоджень шкіри ультрафіолетовими променями, необхідно дотримуватися кількох простих правил перебування на сонці:

1) Використання сонцезахисних засобів (гелів, лосьйонів, кремів, емульсій та ін). Слід пам’ятати про те, що чим світліше шкіра, тим в більшій факторі вона потребує захисту. Наносити сонцезахисні засоби необхідно безпосередньо перед виходом на вулицю. Особливу увагу слід приділити тим ділянок шкіри, які найбільш часто згорають: ніс, щоки, плечі, спина, груди. Після кожного купання необхідно повторно наносити засоби захисту від УФ-випромінювання;

2) Контроль часу перебування на сонці. У перші дні прийняття сонячних ванн рекомендується перебувати під прямими сонячними променями не більше 20 хвилин;

3) Уникати перебування на сонці в проміжок часу з 10 ранку до 3 годин дня, коли сонце володіє підвищеною активністю;

4) Носіння сонцезахисних окулярів, захищають не тільки ніжну шкіру навколо очей, але і сітківку ока від агресивного впливу ультрафіолету;

5) Носіння крислатого капелюха, яка допоможе не тільки зберегти шкіру обличчя від опіків, але і запобіжить сонячний удар;

6) Уникайте перебування на відкритому сонці під час прийому антибактеріальних та деяких інших препаратів. Уважно читайте анотацію, адже деякі лікарські засоби підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання;

7) Намагайтеся триматися подалі від води, яка відбиває сонячні промені і сприяє їх більш активного впливу на шкіру.