Зміст статті:
- 1. Причини тріщин на шкірі рук
- 1.1. Важливість шкірного бар’єру
- 2. Зволоження шкіри, як перший крок
- 3. Як вибрати правильний крем
- 4. Правила миття рук при тріщинах на шкірі
- 5. Зволожувачі повітря
Проблема сухої шкіри на руках і утворення тріщин зачіпає досить велика кількість людей, особливо часто таке неприємне явище стосується прекрасної статі. Тріщини і сухість на руках можуть утворюватися як в зимовий час року, так і в літній, при плюсовій температурі. Давайте розглянемо причини цього неприємного явища, визначимо, що це, харчування, гормональний збій, вікові зміни?
Причини тріщин на шкірі рук
В першу чергу пересихання шкіри і подальше розтріскування шкірного покриву спостерігається в зимовий період. Це досить поширене стан, яке практично не пов’язане з лікарськими препаратами або гормональним фоном. Проблема пов’язана виключно з тим, що сухе повітря і холод своєрідно «зривають» верхній шар шкіри, епітелій, що приводить до подальшого розтріскування.
Крім того, в зимовий період часу можна знайти головного винуватця того, що шкіра починає тріскатися. Справа в тому, що вологість в повітрі взимку, як правило, істотно нижче, так як вона знижується усередині приміщень із-за сильного обігріву, і повітря стає сухішим.
Враховуючи, що людина постійно миє руки, відбувається змивання всіх натуральних олій, які присутні на шкірному покриві і зволожують його. Така ситуація призводить до постійного зневоднення шкірного покриву, в результаті він стає дуже сухим і тріскається, а в деяких випадках навіть починає кровоточити.
Пацієнт звертається до дерматолога, шукає причини тріщин і сухості шкіри, однак вони лежать на поверхні, будучи наслідком лише дуже сухого повітря.
Важливість шкірного бар’єру
Шкірний бар’єр людина являє собою суміш з ліпідів, білків і масел. Кожне з цих речовин захищає шкіру, і те, наскільки вони добре працюють і виконують захисні функції, залежить від генетичного типу.
На жаль, якщо в людини ослаблений захисний бар’єр шкіри, проблеми з шкірою в зимовий час буде лише ускладнюватися, ставати більш вираженими. Можна ще відзначити, що якщо у пацієнта минулої зими були присутні лущення шкіри і з’являлися тріщини, то з кожним новим холодним порою року ця проблема буде тільки посилюватися.
Зволоження шкіри, як перший крок
Звести ризик виникнення проблем з розтріскуванням шкіри можна до мінімуму найпростішим способом: кілька разів в день наносити на шкіру рук зволожуючі креми, бальзами і будь-які інші зволожувачі. Переваги крему в тому, що він володіють густою консистенцією і таким чином краще утримує вологу шкірного покриву рук.
Крім того, варто уникати дій, які посилюють сухість шкіри. При митті посуду варто одягати гумові рукавички і максимально обмежити ручне миття кухонного приладдя.
При цьому не можна використовувати дуже гарячу воду коли відбувається миття рук, а при роботах на вулиці необхідно одягати прості бавовняні рукавички.
Якщо на шкірі з’являються почервоніння, а також пацієнт відчуває свербіж, можна використовувати крему з стероїдної основою, вони повинні заспокоїти уражені області. Якщо при цьому свербіж, почервоніння і потріскування шкіри не проходять тривалий час, необхідно звертатися до дерматолога.
Якщо шкіра на руках вже не просто суха і починає тріскатися, нанесення зволожуючого крему один раз в день буде недостатньо. Можна сказати, що ефект від одноразового нанесення триває не більше 5 хвилин, іншими словами, крем необхідно наносити на шкіру рук не менше 6 разів на день, тоді буде досягатися позитивний ефект.
Як вибрати правильний крем
Сьогодні існує маса лосьйонів і кремів для рук, які мають забезпечувати нормальне зволоження шкіри. Щоб полегшити вибір крему, можна керуватися простим правилом — препарат повинен виконувати дві основні функції — пом’якшувати та зволожувати шкіру, відповідно, це повинні бути речовини, пом’якшувальні і зволожуючі.
Потрібно звернути увагу на те, що в препаратах повинні бути наступні інгредієнти:
- ланолін,
- масло жожоба,
- ізопропілпальмітат,
- пропіленгліколь,
- сквален і стеарат гліцерину.
Що стосується зволоження шкіри, на етикетках зволожуючих кремів повинні бути позначені наступні речовини:
- гліцерин,
- гіалуронова кислота,
- сорбіт,
- пропіленгліколь,
- гліцерин,
- сечовина і молочна кислота.
Окремо варто сказати про те, що якщо у пацієнта груба, суха шкіра на руках, а тріщини доводять до появи кровотечі слід використовувати терапевтичні препарати. В першу чергу це вазелін, який відмінно захищає шкіру рук. Можна також вибрати густий зволожуючий крем, у якого багата захисна формула і вміст більш важких компонентів, наприклад, масло какао, масло ши, бджолиний віск, диметикон. Ці компоненти і засоби допоможуть і якщо облазить шкіра на пальцях.
При появі тріщин з кровотечею доведеться використовувати бавовняні рукавички, крем доведеться намазувати товстим шаром на шкіру рук перед сном, потім одягати рукавички, і протягом ночі ще кілька разів зволожувати шкіру.
Правила миття рук при тріщинах на шкірі
Є кілька основних правил, як мити руки, якщо шкіра надмірно пересушена і схильна до тріщин. У першу чергу потрібно вибирати м’яке мило, вода повинна бути теплою, але ні в якому разі не гарячою, після миття рук необхідно їх висушити 
і відразу нанести зволожуючий крем.
Якщо необхідність миття рук присутній постійно, а шкіра на руках тріскається, доведеться використовувати замість мила і води обробку рук гелем для дезінфекції, а також використовувати вологі серветки.
Зволожувачі повітря
Одним з варіантів профілактики можна назвати використання зволожувача повітря, який встановлюється в робочих приміщеннях і в квартирі. Нормальна вологість повітря не тільки заспокоїть сухі ділянки шкіри на руках, але і допомагає поліпшити стан шкіри, якщо пацієнт відчуває свербіж.
Якщо при використанні зволожувача повітря і зволожуючого крему сухість шкіри, а також руйнування і утворення тріщин зберігається, то необхідно буде звернутися до лікаря. Пацієнту можуть бути прописані стероїдні креми, як ми вже писали вище, а також необхідно буде пройти перевірку і з’ясувати справжню причину розтріскування шкіри на руках. Це слід зробити для того, щоб з’ясувати від чого тріскається шкіра на пальцях рук.
Потрібно це для того, щоб виключити псоріаз і екзема. В загальному ж, в укладенні нагадаємо, що постійний догляд за шкірою, використання косметичних засобів зволожуючого характеру допоможе тримати шкіру рук в нормальному і здоровому стані.
