Зміст:1. Причини появления2. Симптоми, ознаки та диагностика3. Як позбутися від темних кіл під очима народними методами4. Профілактика темних кіл під очима
Очі є «паспортом» людини, вони розкажуть все про свого власника. Дивлячись на них, можна судити про емоційний стан людини, його настрій і ставлення до життя. А ще очі можуть багато розповісти про проблеми зі здоров’ям, адже темні кола під очима свідчать саме про наявність яких-небудь порушень в організмі.
Темні кола під очима багато про що говорять: безсонних ночах, хронічної втоми, неналежному догляді за делікатною шкірою навколо очей, адже в цій зоні шкіра дуже чутлива й тонка. Звичайно, замаскувати їх за допомогою косметичних засобів не становитиме проблеми для досвідченого візажиста, але це проблему не вирішить. Тому перед тим, як позбутися від темних кіл під очима, в першу чергу необхідно визначити причини їх появи.
Причини появи
Причини темних кіл під очима можуть бути різними, тому в залежності від того, чим викликана їх поява, залежатиме і подальше лікування. Отже, найбільш поширеними причинами, чому під очима з’являються темні кола, можуть бути наступні:
- Дефіцит вітамінів і мікроелементів – А, С, заліза, міді і цинку;
- Нестача рідини в організмі;
- Неправильний раціон харчування;
- Тривала робота за комп’ютером;
- Порушення в роботі серцево-судинної системи, щитовидної залози або неправильне функціонування нирок;
- Нервозність або наявність важких душевних переживань;
- Неякісна або неправильно підібрана косметика для догляду за шкірою навколо очей;
- Неправильний спосіб життя: вживання алкоголю, куріння, брак свіжого повітря;
- Алергія на медикаменти;
- Вікові зміни в організмі.
Симптоми, ознаки та діагностика
Поява темних кіл під очима є симптомом яких-небудь порушень в організмі. Тому необхідно пройти комплексне обстеження, щоб лікар зміг визначити справжню причину, від чого з’являються темні кола, і зміг призначити якісне лікування.
Як позбутися від темних кіл під очима народними методами
Якщо темні кола під очима не є симптомом хронічних захворювань, то можна спробувати позбутися від них самостійно, використовуючи засоби народної медицини. Як прибрати темні кола під очима в домашніх умовах?
Огіркова маска
Картопляна маска
Маска з м’ятні листя
Профілактика темних кіл під очима
Щоб надалі не було потрібно лікування темних кіл під очима, потрібно заздалегідь подбати про профілактичні заходи. Запобігти їх виникненню допоможе повноцінний здоровий восьмигодинний сон. Будуть корисні ранкові пробіжки, відвідування фітнес-залу, вечірні прогулянки. Якщо професійна діяльність пов’язана з роботою за комп’ютером, то потрібно періодично давати своїм очам відпочивати, і робити спеціальну гімнастику для очей. Важливо обмежити вживання алкоголю, відмовитися від куріння, користуватися тільки якісною косметикою.
Потрібно переглянути раціон харчування:
- вживати в їжу менше солінь, копченостей і напівфабрикатів;
- віддати перевагу свіжим фруктам і овочам, а також риби і морепродуктів;
- пити достатню кількість рідини – чистої води або трав’яних чаїв;
- кава або чай не пити за 2 години до сну, краще на ніч випивати 1 ст. теплої медової води.