Зміст
Светлокожее жіноче плем’я скривджене на природу: дуже хочеться зіграти красиво, та не виходить. Як вчинити: змиритися і пишатися шкірою відтінком порцеляни? Або знайти вихід і здивувати всіх розкішним загаром? Дуже світла шкіра: як же засмагнути швидко, рівномірно та до потрібного відтінку? Кілька порад напевно вам допоможуть!
А ви любите «білий шоколад»?
Індустрії краси відомо шість фототипів шкіри. Два останніх відносяться до африканських народностей, про них ми не говоримо. А ось чотири перших варто розглянути – як кажуть, це наш випадок.
Фототипи в картинках. Ілюстрація
Ніжна («прозора») шкіра
До цього типу належать жінки з дуже світлою шкірою. Представниці першого фототипу можуть похвалитися веснянками. У них блакитні або зелені очі, колір волосся – руде або білий. Типова представниця – Джулія Робертс з її симпатичними веснянками і яскраво-рудою шевелюрою.
Жінкам цього фототипу вкрай важко засмагнути. Через якусь чверть години шкіра починає обгорати, червоніє. А коли запалення проходить, від засмаги не залишається сліду.
Таким жінкам косметологи радять засмагати з допомогою кремів з потужним УФ-фільтром (індекс захисту від 40 одиниць). І тільки через пару днів можна послабити пильність, застосовуючи креми з SPF 30-20 одиниць. Цим жінкам протипоказані масла для інтенсивної засмаги. Тому віддайте перевагу кремам для чутливого епідермісу.
Світла («порцеляновий») шкіра
До цього фототипу належать жінки зі світлою шкірою, яка обгорає через 30-40 хвилин після перебування на сонці. У яскравих представниць «порцелянових» красунь блакитні або сірі, рідше карі, очі. Колір волосся спокійний рудий або ж світло-русявий.
Цим жінкам косметологи рекомендують засмагати поступово. При цьому потрібно користуватися кремами з індексом захисту від 30 одиниць. Коли шкіра трохи звикне (через 2-3 дні), перейти до кремів з SPF 15. Яскрава представниця – Дженніфер Еністон.
Європейська («кольору слонової кістки») шкіра
До цього фототипу відносяться всі жінки зі світлою (але не до крайності) шкірою. У представниць європейського фототипу сірі або карі очі, волосся темне, каштанове або темно-русяве. Представниця – Ешлі Мішель Грін.
У цих жінок немає проблем із засмагою, відтінок лягає рівно, тіло не обгорає. Потрібно бути обережною на південних широтах. Щоб не обгоріти, користуйтеся кремами з SPF 20-15, а через 2-3 дні переходите до SPF 10.
Смаглява (кольори бразильського шоколаду») шкіра
У представниці такого фототипу смаглява шкіра, чорне волосся, темні очі. Подивіться на Еммануель Шрікі або Дженніфер Лопес, це еталон дівчат з бронзовим відтінком шкіри.
Жінки смаглявого фототипу страждають від протилежної проблеми – вони засмагають надто інтенсивно. Втім, якщо вам подобається бути смаглявкою, просто захищайте шкіру кремами з SPF 10, а трохи пізніше з SPF 4.
До якого б фототипу ви не належали, існує загальне правило: щоб не обгоріти, купуйте крем для засмаги з міткою UVA-UVB. Це означає, що засіб захистить вас від ультрафіолетових променів класу А і класу Ст.
10 правил розумного засмаги
Засмага для світлої шкіри – велика проблема, якщо не знати деяких секретів «правильних» сонячних ванн.
Рецепти гарного засмаги для світлошкірих
Існують рецепти, які активують загар. Наприклад, морквяний сік, натерте морквяне пюре з вершками або сметаною. Добре діє домашній морквяний фреш, випита вранці і ще раз перед сонячною ванною. Спробуйте змащувати шкіру пивом. Звичайно, після пива тіло стане липким, зате засмага ляже рівно і красиво. Перед поїздкою сходіть пару раз в солярій, тоді сонце позолотит вашу шкіру особливо красиво.
Щодня протирайте шкіру відваром дубової кори або міцною заваркою чорного чаю. Перед тим, як використовувати відвари, дайте їм настоятися кілька годин.
Протягом місяця приймайте полівітаміни та комплекс мінералів. Деякі вітаміни (особливо А і Е) буквально притягують загар.
Підтримайте здоров’я вітамінної дієтою. Ці ж продукти активізують захисні властивості епідерми. Їжте овочі та фрукти жовтогарячого кольору: кавуни, хурму, помідори, абрикоси, червоний солодкий перець, цитрусові, полуницю. З інших продуктів хороша квасоля, печінка, риба, гарбузове насіння, кунжут, авокадо. Як бачите, дієта дуже приємна і смачна!
Користь і шкоду засмаги. Думка лікаря. Відео
…Мічиганські вчені встановили, що останні десять років сонце впливає на Землю в 3,5 рази інтенсивніше. Тим більшу актуальність набуває хороша пляжна косметика, яка створює сонцезахисну плівку на шкірі. А перед тим як вирушати на спекотний пляж, подумайте, що важливіше – засмага, або здоров’я?
