Так як я займаюся досить багато масажем і самомасажем, у мене часто запитують, а в чому власне відміну точкового масажу від класичного масажу?
Класичний масаж більш спрямований на м’язи, він і розвивався більше, як різновид спортивного масажу, так само в переважній більшості випадків, коли говорять від класики, це буде масаж іншою людиною і вже від його професіоналізму залежить, які зміни в стані здоров’я вам вдасться отримати.
А ось точковий масаж більш тонкий і, як мені здається, більш спрямований на індивідуальні особливості кожного окремого організму. Не даремно він до нас прийшов зі Сходу, де ще з незапам’ятних часів у главу кута ставилося весь людина в його сукупності хвороб, фізіологічних особливостей, навіть особливості характеру, чого не скажеш про медицину західного напряму, яка пішла шляхом «розбирання» людину на органи і відповідно, ремонту саме окремих частин організму.
Переваги точкового масажу
1. Індивідуальний підхід
2. Ви в змозі зробити його самі (самомасаж), крім особливо недоступних місць
3. Не потрібно докладати багато зусиль, мати накачані м’язи рук і тренированную спину, як у професійних давно працюють масажистів
4. Необхідно мало часу ( 10-15 хвилин в день навіть дуже зайнята людина в змозі виділити, щоб зайнятися своїм здоров’ям, підтримати, відновити, допомогти собі самостійно)
5. Точковий масаж лежить на стику звичайного лікувального масажу та голкорефлексотерапії. А значить, і володіє перевагами про одного та іншого методу.
Впливаючи на біологічно активні точки, ми самі в змозі подбати про себе. І причому подбати практично в будь-який момент. На роботі, в перерву, в машині під час довгої поїздки, перед сном, так, коли завгодно…
Лікування точковим масажем
Точковий масаж буває
1. Сильного впливу (заспокійливий і релаксуючий) 1-3 точки, вплив протягом 3-5 хвилин. Застосовується найчастіше при болях різного походження (головний, зубний), кашлі, нежиті, проносі та ін.
2. Середній вплив теж заспокійливий, але береться більше кількість точок до 6, а час впливу стає коротшим за 2 хвилинки на точку. Найчастіше використовується при хронічних захворюваннях (бронхіти, гіпертонія, бронхіальна астма)
3. Слабкий вплив має збудливу дію і тому застосовується при невідкладних станах — непритомність, колапс, шокові стани. Найчастіше, щоб швидко привести людину до тями впливають швидко нігтем сильно, як укол. Для збудження (параліч, втрата чутливості окремих зон) наносять короткі удари, натискання. Кількість точок збільшується до 15.
Приступаючи до точкового масажу, самомасажу зверніть увагу на постановку пальців:
Щоб дізнатися більш детально про точковому масажі при різних проблемах переходьте за посиланнями на мої статті:
1. Точковий масаж при головному болі
2. Точковий масаж при нежиті
3. Точковий масаж при зубному болі
4. Точковий масаж при застуді та інші методи боротьби з нею
Також я дуже докладно описую точковий масаж різних частин тіла тут:
1. Масаж стоп, точки впливу
2. Масаж долонь, біологічні точки на кистях рук
3. Масаж очей і навколо них покращує зір
4. Масаж вух (вушних раковин)
