Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійно

Вагітність — це час, який несе багато радості та позитиву. Проте в цьому стані жінку може чекати маса неприємних діагнозів. До числа найбільш поширених можна віднести тонус (гіпертонус матки. Що ж собою представляє цей стан і чого очікувати майбутній мамі?

Зміст

  • Тонус матки: причини і небезпека стану
  • Норми тонусу матки за строків вагітності
    • Відео: чому буває гіпертонус матки при вагітності
  • Симптоми гіпертонусу по триместрах
  • Діагностика стану
    • Фотогалерея: діагностика підвищеного тонусу матки
  • Самостійне визначення тонусу матки
  • Лікування
    • Медикаментозне лікування
    • Вправи
      • Розслаблення м’язів
      • Вправа «кішка»
    • Відео: тонус матки, вправи для зменшення больових відчуттів
  • Профілактика

Тонус матки: причини і небезпека стану

Нормальний тонус матки — це коли міометрій (гладка м’язова тканина) знаходиться в розслабленому стані. Якщо ж протягом вагітності до моменту настання пологів він починає скорочуватися, то в медичній практиці прийнято говорити, що тонус органу підвищений. Оскільки описане поведінка м’язів природно, такий стан не завжди є патологією і приводом для занепокоєння. Якщо воно не пов’язане з іншими симптомами і дискомфортом, то, швидше за все, переживати не варто. Однак це не означає, що треба ігнорувати. Особливо якщо тонус матки не відрізняється короткочасністю.

Цікавий факт: понад 60% жінок під час вагітності ставлять діагноз — підвищений тонус матки.

Якщо стан продовжується тривалий час, то воно багате самими згубними наслідками. Гіпертонус матки може привести до мимовільного викидня (у I триместрі) або передчасних пологів (в II і III триместрах). Підвищена напруга матки на ранніх термінах здатне негативно позначитися на процесі прикріплення плодового яйця, спровокувавши його відторгнення маточним органом або смерть. Активність міометрія безпосередньо перед пологами часто не небезпечна. Таким чином організм жінки готується до пологів.

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійноПри гіпертонусі матки напружені м’язи обмежують приплив кисню до плоду, перетискаючи судини пуповини

Гіпертонус матки може негативно відбиватися на здоров’ї і розвитку малюка. Напружені м’язи обмежують приплив кисню до плоду, оскільки перетискають судини пуповини. Таке явище може призвести до гіпоксії (кисневого голодування) або гіпотрофії (зупинення зростання), оскільки поживні речовини також перестають надходити в достатній кількості.

Можна виділити наступні причини розвитку підвищеного тонусу, або гіпертонусу, матки:

  • недолік прогестерону (стероїдного гормону жовтого тіла, що утворюється замість лопнув фолікула). Він відповідає в тому числі і за розслаблення мускулатури;
  • надлишок чоловічих гормонів і пролактину (гормону, який бере участь у регуляції репродуктивної функції);
  • сильний токсикоз з частою і рясною блювотою;
  • аномалії маткової органу та патології плаценти;
  • збої в роботі щитовидної залози;
  • резус-конфлікт між матір’ю та батьком дитини. В цьому випадку організм може заперечувати плід допомогою скорочень м’язів;
  • окремі інфекційні захворювання органів малого тазу і запальні процеси;
  • надмірне розтягання матки (можливо при багатоводною або багатоплідної вагітності);
  • пухлини, викидні, аборти та інші хворобливі стани;
  • неправильне положення плоду;
  • порушення перистальтики (нормального скорочення кишечника;
  • стреси і нестабільне психологічний стан;
  • підвищені фізичні навантаження;
  • порушення режиму сну;
  • вік після 35 років;
  • секс до 12 тижня вагітності;
  • підвищений газоутворення і неправильний раціон.

Зверніть увагу: тонус матки — це лише симптом, а не самостійне захворювання. Тільки після встановлення точного діагнозу, можна буде призначити адекватне лікування.

Норми тонусу матки за строків вагітності

Для того щоб дитина розвивалася в рамках маточного органу правильно, останній повинен бути розслабленим і податливим. Нетривалий тонус на ранніх термінах є відносно безпечним. У цьому разі скорочення м’язів:

  • відбувається 6 і менше разів на добу;
  • активізує кровообіг і забезпечує нормальний розвиток плода;
  • найчастіше викликається фізичними навантаженнями або надмірною активністю.

У II триместрі вже можуть спостерігатися безболісні сутички. Їх прийнято називати тренувальними або помилковими. Зазвичай вони відбуваються кілька разів на день. Таким чином організм готується до наступних пологах.

На початку III триместру скорочення маткових м’язів може провокувати сам малюк, який починає активно рухатися. На останніх тижнях молоді мами часто плутають гіпертонус з початком пологової діяльності.

Відео: чому буває гіпертонус матки при вагітності

Симптоми гіпертонусу по триместрах

Визначити розвиток патології можна в рамках кожного етапу вагітності. Найбільш страшний гіпертонус в I триместрі. При наявності проблеми:

  • спостерігається скорочення м’язів;
  • матка стає твердою зважаючи напруги;
  • стан часто супроводжується рясними виділеннями з піхви і больовими відчуттями.

Важливо: навіть якщо є хоча б один з описаних симптомів, то консультація лікаря носить обов’язковий характер.

У II триместрі визначити гіпертонус буде складніше. У вагітної у цей період з’являється маса нових відчуттів, саме тому буває складно виділити конкретні. Побоювання у жінки повинні викликати:

  • больові відчуття внизу живота і в області спини. Вони чимось нагадують ниркові кольки;
  • пофарбовані виділення. Обов’язково потрібно користуватися одноразовими прокладками, щоб швидко розпізнати наявність характерного відтінку.

Важливо: якщо характер больових відчуттів гострий, то необхідно негайно викликати швидку.

III триместр відзначається активною підготовкою організму матері до майбутніх пологів. В цей час періодичне нетривалий скорочення маткової м’язи — це норма. Зазвичай тренувальні перейми з’являються на 7-8 місяці. Гіпертонус розпізнати стає неймовірно складно. У цьому періоді він представляє велику небезпеку, оскільки може стати причиною передчасних пологів. Тому важливо уважно прислухатися до сигналів, що надходять від організму. Відрізнити тренувальні перейми від гіпертонусу допоможуть наступні особливості:

  • тренувальні перейми не відрізняються регулярністю і значною тривалістю;
  • больові відчуття при підготовці організму до пологів виключені;
  • кров’янисті виділення не спостерігаються.

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійноТренувальні перейми — це нормальне явище для ІІІ триместру, вони не відрізняються регулярністю і тривалістю

У II і III триместрах в стані гіпертонусу кожен рух плоду віддає хворобливістю. Його активність знижується. Іноді відбувається навпаки: дитина починає вести себе надмірно бойко. Якщо таке раніше не спостерігалося, то слід звернути увагу на це явище. Якщо неприємні відчуття не проходять тривалий час, то варто негайно звернутися до лікаря.

Діагностика стану

Гіпертонус матки може призвести до згубних наслідків. Від своєчасності і правильності діагностики, а також грамотно підібраній терапії може залежати життя і здоров’я плода. Визначити гіпертонус гінеколог може за допомогою звичайного огляду на кріслі. При пальпації (промацуванні) живота буде спостерігатися характерне напруження міометрія. Його інтенсивність може бути різної. Зазвичай під час огляду пацієнтка відчуває дискомфорт або навіть біль.

До числа додаткових діагностичних методів варто віднести сканування ультразвуком. Завдяки УЗД вдасться визначити ступінь скорочення м’язів маточного органу і локалізацію проблеми:

  • перша ступінь гіпертонусу характеризується потовщенням м’язового шару лише з одного боку органу. Якщо таке явище спостерігається в зоні кріплення плаценти, то висока ймовірність її відшарування;
  • друга ступінь гіпертонусу матки характеризується потовщенням міометрія по всьому периметру органу. В цьому випадку повинні бути супроводжуючі клінічні симптоми.

Для визначення ступеня скорочувальної здатності матки може застосовуватися і тонусометрия. Цей метод діагностики передбачає вимірювання показника за допомогою спеціального датчика. Його розміщують в області передньої черевної стінки, після чого прилад фіксує рівень напруги в м’язах матки.

Фотогалерея: діагностика підвищеного тонусу матки

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійно

За допомогою УЗД-діагностики вдасться визначити ступінь локалізації скорочення м’язів матки

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійно

Визначити гіпертонус матки гінеколог може при пальпації (промацуванні) передньої черевної стінки

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійно

Виміряти тонус матки можна за допомогою спеціального датчика, який розміщується в області передньої черевної стінки

Самостійне визначення тонусу матки

Поява тонусу матки можна визначити самостійно лише спираючись на описану вище симптоматику. Часто вона розмита, тому навряд чи допустимо говорити про точність. У деяких випадках гіпертонус протікає безсимптомно. Тоді визначити його наявність, а також причини, що привели до патології, практично неможливо. Перший ознака, на який варто звернути увагу, — це «кам’яний» живіт. Він ніби завмирає і важчає на кілька секунд.

Всі інші методи діагностики пов’язані з наявністю медичних знань або спеціального обладнання.

Лікування

Полегшити стан і зменшити тонус матки допоможе медикаментозна терапія або спеціальні вправи.

Важливо: займатися самолікуванням або практикувати народні методи без консультації з фахівцем категорично забороняється. Далеко не все зустрічаються способи терапії медично обгрунтовані і можуть похвалитися ефективністю.

Коли медичний огляд або УЗД вказують, що плід розвивається нормально при слабовираженной тонусі з нерегулярними скороченнями міометрія, то допускається перебування вагітної в домашніх умовах, якщо вона не відчуває дискомфорту.

Медикаментозне лікування

Зазвичай в I триместрі вагітним призначають Но-шпу. Препарат знімає спазми. При сильному гіпертонусі краще віддати перевагу ін’єкцій.

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійноАле-шпа здатна зняти спазми при гіпертонусі матки

У II триместрі вагітній жінці можуть призначати та інші спазмолітики: Магнезію або Папаверин. Для кращої переносимості препарати вводять за допомогою крапельниці. У цьому випадку їх додають у фізрозчин.

У III триместрі матка активно готується до пологів, тому повністю усувати симптоми не рекомендується. Врегулювати скорочення при гіпертонусі допоможуть спеціальні вітамінні комплекси. Фахівці віддають перевагу Магне В6.

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійноВрегулювати скорочення матки при гіпертонусі допоможе Магне В6

Крім того, у період терапії жінці необхідно відмовитися від важких навантажень і надмірної активності, рекомендований постільний режим. Їй призначають прийом седативних (заспокійливих препаратів, таких як:

  • Персен;
  • Седавіт;
  • Ново-Пасит;
  • настій валеріани.

Вирішити специфічні проблеми (резус-конфлікт, гормональний збій, можна тільки за допомогою грамотно підібраного в індивідуальному порядку медикаментозного лікування.

Вправи

Можуть допомогти зняти напругу і прості вправи. Однак перед їх застосуванням на практиці потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем.

Розслаблення м’язів

Якщо повністю розслабити всі м’язи, особливо це відноситься до лиця, то можна позитивно впливати на маткові скорочення в бік зниження їх інтенсивності. При перших ознаках гіпертонусу потрібно прийняти зручну позу, злегка опустити голову і постаратися повністю розслабиться, дихаючи ротом.

Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійноПри перших ознаках гіпертонусу потрібно прийняти зручну позу, злегка опустити голову і постаратися повністю розслабиться, дихаючи ротом
Вправа «кішка»

Ефективно вправа «кішка». Послідовність виконання:

  • Встати на карачки.
  • Опустити голову, після чого повільно її підняти, при цьому прогинаючи спину вниз і роблячи глибокий, рівний вдих. Необхідно повністю розслабитися.
  • Позу зберегти протягом 5-7 секунд.
  • Повернутися в попереднє положення.
  • Повторити вправу кілька разів.
  • Кілька годин відпочити в положенні лежачи.
  • Тонус матки при вагітності: симптоми в 1, 2 та 3 триместрах, як визначити самостійноЗнизити тонус матки допоможе вправа «кішка»

    Відео: тонус матки, вправи для зменшення больових відчуттів

    Профілактика

    Щоб запобігти розвитку гіпертонусу, вагітній необхідно намагатися зберігати спокій у будь-яких ситуаціях і не переживати через дрібниці. Стрес здатний спровокувати викидень або передчасні пологи навіть у абсолютно здорових жінок. Тому потрібно всіляко підтримувати душевну рівновагу.

    При гіпертонусі фахівці рекомендують майбутнім мамам вживати в їжу більше продуктів з високим вмістом магнію. Цей елемент сприяє розслабленню м’язів і пригнічує збудливість центральної нервової системи. Магній у великих кількостях міститься в зелених овочах, бобах, отрубном хлібі, вівсяній та гречаній каші. А також бажано вживати продукти, багаті клітковиною. Таким чином вдасться уникнути проблем з кишечником.

    Жінка повинна випивати мінімум 2 літри води в день з метою профілактики запорів і зневоднення, які здатні спровокувати гіпертонус.

    Обов’язково потрібно дотримуватися режиму сну і достатньо часу приділяти відпочинку. Надмірних фізичних навантажень варто уникати. Сексуальну активність також варто обмежити. Свіже повітря дуже корисний, тому рекомендується частіше провітрювати житлові приміщення.

    Гіпертонус матки — це досить популярне явище в гінекологічній практиці. З ним зустрічаються багато молоді мами, і автор статті не виняток. З «кам’яним» животом зіткнулася в другому триместрі. Начиталася інформації про те, що вагітна жінка повинна багато рухатися, і вирішила слідувати рекомендаціям. Після чергового «марш-кидка» в спекотний літній день відчула легкий дискомфорт внизу живота. Поступово почала відчувати, як матка стискається і завмирає на кілька секунд. Злякалася і викликала швидку допомогу. Черговий гінеколог визначив гіпертонус шляхом пальпації. Призначив Но-шпу і Ново-Пасит. Стан тривожності почало відступати. Вирішила проконсультуватися з особистим лікарем. Фахівець порадив під час підвищеного тонусу приймати настій валеріани і повністю розслаблятися, ще порекомендував обмежити фізичні навантаження, більше відпочивати і вживати в їжу продукти з високим вмістом магнію. До III триместру гіпертонус не давав про себе знати. Після з’являвся на нетривалий час, але вже не викликав у мене паніки. Гінеколог попередила, що такий стан можливо через підготовки організму до пологів і є абсолютною нормою. Зрозуміла, що для вагітної жінки дуже важливо залишатися спокійною навіть у самій стресовій ситуації. Зайва нервозність лише посилює проблему. При наступній вагітності намагалася рівномірно практикувати прогулянки і відпочинок.

    Якщо своєчасно звернутися з проблемою до лікаря, то прогноз залишиться сприятливим. Придушити підвищену збудливість міометрія можна досить легко. Жінка повинна дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і не забувати про профілактику гіпертонусу матки.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: