Дуже багатьом людям доводилося стикатися з такою проблемою, як тріщини на п’ятах. Крім непривабливого зовнішнього вигляду, перешкоджає носіння відкритому взутті, вони можуть стати причиною дискомфорту і болю під час ходьби.
Причини появи тріщин на п’ятах
На думку лікарів-дерматологів, причини тріщин на п’ятах можуть бути наступними:
- Грибок нігтів, або стопи;
- Нестача необхідних для шкіри вітамінів (А і Е);
- Носіння тісною і незручною взуття;
- Надмірна сухість шкіри ніг;
- Захворювання ендокринної системи.
Крім перерахованих вище причин, тріщини на п’ятах можуть з’являтися в результаті таких захворювань, як гастрит, хвороби щитовидної залози, цукровий діабет. Тому перед тим, як лікувати тріщини на п’ятах, потрібно встановити точну причину їх утворення. Для цього потрібно звернутися до дерматолога й інших фахівців, які дадуть рекомендації про те, як вилікувати наявні захворювання, а вже потім, як прибрати тріщини на п’ятах.
Симптоми, ознаки, діагностика
Першим симптомом появи тріщин на п’яті є біль при ходьбі. Спочатку шкіра п’яти стає сухою, потім грубіє, на ній з’являються тріщини. Якщо вчасно не почати лікування тріщин на п’яті, вони стануть більш глибокими, і кількість їх з кожним днем буде збільшуватись.
Діагностується ця проблема шляхом огляду ураженого місця. У будь-якій літературі можна знайти безліч фото, на яких показано, як виглядають тріщини на п’ятах в різних стадіях.
Лікування тріщин на п’яті
Першим етапом лікування повинні стати відвідування дерматолога, який підбере відповідний метод терапії. Це може бути лікування народними засобами, лікування медикаментами чи процедури в медичному закладі.
Народні засоби
Лікування в домашніх умовах здійснюється за допомогою ванночок і мазі від тріщин на п’ятах, приготованих за народними рецептами.
Ванночка з морською сіллю і травами Це засіб можна використовувати як для лікування тріщин на п’ятах, так і для профілактики їх появи. Для приготування необхідно в гарячу воду додати трохи морської солі і відвар череди, розпарити ноги у ванночці, потім обробити їх пемзою і змастити живильним кремом або нанести мазь від тріщин на п’ятах.
Ванночка з соди В 3 л гарячої води додати 1 ст. л. соди і відвар з календули або ромашки. Розпарювати ноги протягом 30 хвилин.
Мазь з цибулі Нарізати одну велику головку цибулі, протушкувати його на маленькому вогні з великою кількістю оливкової олії, остудити. Цибуля відокремити від масла. Масло прогріти на водяній бані з 30 гр. бджолиного воску. Розпарені в ванночці п’яти рясно змастити отриманою маззю, одягнути шкарпетки. Процедуру проводити на ніч.
Аптечні засоби
Також лікар може прописати засіб від тріщин, яке потрібно буде купити в аптеці. Як правило, це мазь або крем від тріщин на п’ятах, в основі якого лежить вазелін. Такі препарати інтенсивно пом’якшують і зволожують пошкоджену шкіру. Перед застосуванням аптечних засобів ноги необхідно розпарити в гарячій ванні, після чого треба нанести на п’яти невелика кількість препарату і заклеїти пластиром. Проводити таку процедуру краще на ніч.
Лікування у лікаря
Лікування тріщин на п’ятах лікарем-дерматологом здійснюється виключно в медичному закладі здійснюється наступним чином: зайві шари шкіри видаляють, а краї тріщин обробляють спеціальними інструментами. Таким чином, рана швидко загоюється.
Профілактика утворення тріщин
Щоб у майбутньому уникнути появи тріщин на п’ятах, необхідно дотримуватися кількох правил:
- регулярно робити педикюр;
- використовувати пемзу і скраби для ніг;
- щодня доглядати за шкірою ніг з допомогою косметичних засобів;
- щоб посилити кровообіг, робити обливання душем, чергуючи холодну і гарячу воду;
- регулярно вживати продукти, в яких містяться вітаміни А і Е (морква, бобові, шпинат, яблука, абрикоси, виноград, злаки, яйця, молоко).
Але головне, приділяти якомога більше часу для догляду і турботи про шкіру ніг, і тоді вони будуть радувати своєю м’якістю і гладкістю.