У боротьбі з хворобами допоможе томат

У боротьбі з хворобами допоможе томат

Лікопін з томатів змінює гормональний фон у жінок.

Велика кількість томатів в раціоні жінки, яка пережила менопаузу, позитивно впливає на гормони, що регулюють метаболізм жирів і цукру. Подібна властивість дозволить захиститися від раку грудей.

Ратґерський Університет підкреслює: навіть нетривалий споживання томатів зіграє свою роль. В томатах можна знайти лікопін — секретна зброя проти хвороб. В принципі, будь-який овоч чи фрукт, що містить дане з’єднання, буде корисний.

Вчені досліджували вплив раціону з томатами і раціону з соєвими продуктами на стан 70 жінок. Протягом 10 тижнів учасниці їли продукти з томатами (мінімум 25 міліграмів лікопіну в день). Потім був період в 10 тижнів, в ході якого було потрібно з’їдати мінімум 40 грамів соєвого білка в день. До кожного тестового періоду жінкам заборонялося споживати томати і сою протягом двох тижнів.

Ідеальний, підтягнутий прес це невід’ємна деталь спортивної фігури. І, виконуючи цей комплекс вправ, ви отримаєте його, без надмірних зусиль.

І знову повертаємося до нашої статті.

Подальше спостереження за жінками показало: учасниці, що живилися саме томатами, мали на 9% підвищений рівень гормону адипонектину, що регулює цукор і жири в тілі. Виявлений ефект був сильніший помітний у жінок зі зниженим Індексом маси тіла. А відомо, що наявність нормального гормонального фону та нормальної концентрації жирів і цукру зменшує ризик онкологічних захворювань.

За матеріалами: meditalk.ru

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: