Унікальний рецепт для очищення організму

Сьогодні існує безліч способом очищення організму. Наприклад, деякі люди вважають за краще використовувати готові аптечні продукти для чищення, трави. Очищення організму допомагає позбавитися від накопичених токсинів, які можуть стати причиною погіршення здоров’я, появи втоми. Таким чином, можна сказати, що токсини роблять людину хворою або сприйнятливим до хвороб.

Харчування сучасної людини, як правило, складається з готових магазинних продуктів, до яких додані штучні добавки. Крім цього, навіть сирі продукти, фрукти і овочі можуть містити частку допустимої хімії. Звичайно, наш організм справляється з усіма хімічними інгредієнтами, якщо вони не перевищують певної дози (читайте тут).

Слід сказати, що вживання великої кількості жиру, цукру і хімічних речовин навантажує наш організм. Щоб мати гарне здоров’я, необхідно дотримуватися здорового харчування та іноді проводити очищення організму.

Перед чищенням необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями. Сьогодні існує безліч програм, які поділяються на ударні і м’які чищення. Ударні здійснюються протягом 24 – 48 годин, а м’які від 2 і більше днів.

Кожна чистка вимагає підготовки. Для цього в першу чергу потрібен психологічний настрій, а також зміни в харчуванні. Якщо ви приймайте медикаменти, то в цьому випадку необхідна порада лікаря. Крім цього, перед чистками і під час них слід перебувати в спокійній обстановці.

Трави для очищення організму

Наше тіло природним чином виключає непотрібні речовини з допомогою печінки, нирок, поту. Нам лише слід допомогти йому в цьому, щоб очиститися. Для м’яких чисток найчастіше використовують трави, які потрібно пити протягом декількох тижнів. Трави сприяють поліпшенню природної детоксикації організму, тим самим зміцнюють здоров’я, підвищують захисні сили.

Однією з таких унікальних трав є астрагал. Її часто використовують для виведення токсинів, присутніх в печінці. Таким чином, астрагал очищає печінку, покращує кровотік, перистальтику кишечника. Рослина також рекомендують використовувати тим, хто має підвищений артеріальний тиск.

Крім астрагалу, для очищення організму можна використовувати такі трави: пачулі, кипарис, базилік, чебрець, розмарин, селера, фенхель, кульбаба, розторопша. Дві останні часто використовують для очищення крові та печінки (читайте тут).

Яку траву ви б не вибрали, вам слід під час чищення пити більше води до 2 л на добу. Хоч це і не детокс трава, але вона необхідна для підтримки і нормалізації всіх функцій організму. Вода потрібна для ефективного виведення токсинів, підтримання гідратації, роботи органів. Якщо ви будете дотримуватися питний режим під час очищення організму, токсини швидше покинуть ваше тіло. Крім цього, під час читання треба уникати таких продуктів, як кава, алкоголь, рафінований цукор, а також куріння.

Рецепт для очищення організму

Рецепт, який я хочу вам дати, є унікальним , оскільки він складений лікарем-ревматологом. Моя родичка з захворюванням суглобом звернулася в поліклініку, де їй виписали звичайні ліки. Однак, сучасні ліки, особливо нестероїдні протизапальні засоби мають масу побічних ефектів. Крім того, їх не рекомендується приймати тривалий час. Але що робити, якщо суглобам вимагається щоденне лікування.

Ревматолог після детального обстеження порадив використовувати, крім ліків, народні методи лікування, а також провести очищення організму.

Для цього протягом 2 місяців він порадив пити трави, які слід заварювати в термосі.

Інгредієнти:

  • червоний родзинки — 2 столові ложки;
  • лавровий літ — 2 шт.;
  • квіти фіалки — 2 фільтрових пакетика або 2 г;
  • вода — 1 л.

Приготування: заваріть зазначені інгредієнти в термосі, залиште на ніч настоюватися.

Застосування: приймайте готовий склад протягом дня по 0,5 склянки. Увечері родзинки необхідно з’їсти. Цього ж вечора приготуйте новий настій для наступного дня. Таким чином очищення проводиться протягом 2 місяців без перерви. Потім слід зробити перерву на 1 місяць, після чого повторити чистку.

Лавровий лист має позитивні властивості для здоров’я: відхаркувальний, противірусну, детоксикаційну, потогінну, вітрогінну. Таким чином, лавровий лист підходить для очищення організму, лікування застуди, бронхіту, хронічного ревматизму, запалень порожнини рота. Він допомагає позбавитися від похмілля, інтоксикації або отруєння.

Червоний родзинки за кількістю поживних речовин поступається лише темного родзинок. Він сприяє перистальтики, лікує запор, допомагає при кишкових розладах.

Останні дослідження показали, що родзинки благотворно впливає практично на всі системи організму. Медики радять замість цукерок є родзинки або горіхи. Це відмінне джерело енергії і відмінне харчування для здорового ваги. Крім того, вживання родзинок сприяє ефективному засвоєнню вітамінів, білків та інших поживних речовин.

Фіалка триколірна також підходить для очищення організму від токсинів. Квіти та листя рослини мають протикашльову, відхаркувальну, спазмолітичну, пом’якшувальною, потогінну, детоксикаційним ефектом.

Братки або фіалка містить саліцилову кислоту, отже допомагає усунути біль, надає протизапальну дію. Особливо рослина корисно використовувати при ревматизмі, подагрі, атеросклерозі.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя