Зміст
Догляд за тілом та обличчям ми приділяємо велику частину часу, ніж процедур по догляду за ногами і стопами. Ця частина тіла є не менш непомітною і вимагає такого ж ретельного догляду. У цій статті розглянемо, як ванночки для ніг з содою допоможуть привести ступні ніг в ідеальний стан.
Чим корисні для ніг содові ванночки?
Сода є універсальним засобом, який використовується не тільки в побуті, але і для догляду за тілом. Дешевизна і доступність продукту дає можливість всім дівчатам використовувати чудо-ванночки для ніг, ефект від яких буде помітний після перших застосувань.
Користь содових ванн полягає в наступному:
- процедура дозволяє зняти втому ніг після робочого дня і рассалбиться;
- це ефективний засіб позбавлення від натоптишів, оскільки содовий розчин пом’якшує загрубілу шкіру;
- ванночки з соди дозволяють усунути надмірну пітливість ніг, а, отже, і проблему неприємного запаху;
- як лікарський засіб соду можна використовувати при грибкових захворюваннях;
- сода має загоюючим ефектом завдяки антисептичним властивостям, що з успіхом можна використовувати для лікування незначних ушкоджень шкіри – всі тріщини на стопах швидко заживають при регулярному застосуванні содових ванн.
Боремося з грибком стоп за допомогою соди
Не можна сказати, що сода – це єдиний засіб, який врятує від грибка. Швидше, содові ванночки це доповнення до догляду за ногами. Сода, володіючи всіма своїми корисними властивостями, пом’якшує шкіру, що в подальшому допоможе без утруднення очистити важкодоступні місця під нігтями. Розпарювання стоп содою є підготовчим етапом у процесі боротьби з грибковими захворюваннями.
Приготувати содову ванночку абсолютно нескладно:
- в тазик потрібно налити воду температурою 38-45 градусів;
- на 5 літрів води потрібно 2-3 столові ложки харчової соди;
- у воду також необхідно додати краплю рідкого мила;
- коли всі складові розчиняться, можна опускати ніжки в ванночку, а процедура повинна тривати щонайменше 15 хвилин.
Після цього ступні не потрібно витирати, залиште вологу на шкірі до повного висихання. Потім рекомендується наносити на болючі уражені грибком місця, а також на тріщини або мозолі, лікувальну мазь, наприклад, з календулою або прополісом, і одягнути бавовняні шкарпетки. Проведену процедуру корисно повторювати два-три рази в тиждень, поки не вдасться позбавитися від грибкової інфекції.
Варіанти приготування содових ванн для ніг
Є кілька ефективних і простих рецептів ванночок для ніг з содою в залежності від причини її використання:
Очисна процедура
На дволітрову ванночку необхідно взяти 2 столові ложки солі (підійде морська або звичайна кухонна) і 2 столові ложки соди. Вода не повинна бути дуже гарячою. Для початку таку процедуру можна повторювати щодня протягом двох тижнів. Потім достатньо буде проводити 2-3 рази в тиждень.
Содова ванна перед педикюром
В теплу воду додайте краплю рідкого або чайну ложку стружки звичайного мила. Для води об’ємом 2 літра цілком вистачить двох столових ложки соди. Потім висушіть ступні, а ділянки шкіри з ороговілої шкірою обробляти пемзою або лопаткою для ступень. Така ванночка допоможе з легкістю обрізати кутикулу і нігті під час виконання домашнього педикюру.
Ванночка для пом’якшення стоп
Для приготування необхідно взяти рідке мило, одну чайну ложку соди і така ж кількість нашатирного спирту. Усі ці компоненти додаємо в теплу воду і тримаємо в неї ніжки 15 хвилин. Після цієї процедури буде легше позбутися за допомогою пемзи або лопатки для стоп від ороговілої, загрубілі шкіри, застарілих мозолів і натоптишів.
Заживляющая ванночка
Для початку зробіть відвар квітів ромашки або календули – на 200 мл окропу знадобиться 1 столова ложка сушеної трави, яку потрібно прокип’ятити близько 5-10 хвилин на повільному вогні. Потім готовий відвар додаємо в таз з теплою водою і содою. В отриманій ванночці потрібно потримати ноги не менше 20 хвилин, наприклад, до охолодження води. Така процедура ефективно освіжить й пом’якшить шкіру ніг, а цілющі властивості ромашки та календули будуть сприяти загоєнню мікротріщин і виразок на ваших ступнях.
Розслаблююча ванна
Візьміть таз з теплою водою, додайте на 5 літрів води 2 столові ложки соди і 5-6 крапель ароматичного масла ванілі, лаванди або ялівцю. Якщо на ваших ногах є розширені вінки або судинні зірочки, капніть в ванночку 3-4 краплі фитоэссенции перцевої м’яти.
Можна додатково використовувати і косметичні базові масла, наприклад, оливкова, горіхове або лляне, взявши ? ст. л. будь-якого з них. Така ванночка завдяки маслу ще більше сприятиме пом’якшенню ступень і досить швидко зволожить шкіру ніг.
Поради по догляду за стопами
Ванночки для стоп з содою допомагають зробити ноги більш м’якими, ніжними і красивими. Але крім цього, слід дотримуватися деяких правил, які допоможуть не допустити деяких проблем, таких, як грибок або загрубілі шкіра.
- Щоб ніжки розслабилися, після ванночки промийте їх теплою, а потім холодною водою. Такий контраст температури приведе в тонус судини і поліпшить кровообіг.
- Щоб уникнути появи мозолів, під час кожної водної процедури не забувайте використовувати пемзу або лопатку для стоп. З їх допомогою ви позбудетеся від огрубілою шкіри, яка без видалення могла б стати натоптышем або мозолем.
- Кожен вечір мастіть ніжки живильним кремом або олією, що запобігає сухість шкіри стоп, і довше збереже педикюр в акуратному стані. Для більшого ефекту краще надягати на ніч шкарпетки.
- Після содової ванни корисно наносити на розпарену шкіру стоп живильну маску з маслами, м’якоттю фруктів або молочними продуктами.
Не забувайте робити ванночки з содою для своїх ніг, обов’язково дотримуйтесь правил догляду за стопами – це допоможе забути про грибкових захворюваннях шкіри і підтримувати ступні в акуратному стані.
