Сечовидільна система складається з нирок, сечоводів, сечового міхура і сечовипускального каналу. Кожен елемент відіграє важливу роль в ліквідації відходів у вигляді сечі. Ниркові камені утворюються в результаті кристалізації деяких хімічних речовин у сечі. Кристали можуть формуватися в дрібні і великі камені (найдрібніший розміром з піщинку).
Більшість каменів утворюються в нирках. Дуже дрібні з них минуть сечові шляхи без проблем. Однак, самі великі ниркові камені, мігруючі з нирок в сечоводи, потім в сечовий міхур створюють сильну біль (коліки) та ін. проблеми (читайте тут).
Більшість каменів, які зустрічаються у людей (80%), складаються з оксалату кальцію. Камені сечової кислоти і цистину зустрічаються рідше. Крім того, ниркові камені в основному утворюються у чоловіків середнього віку, а у жінок вони формуються рідше.
Що викликає камені в нирках? У всіх людей сеча містить хімічні речовини, які запобігають утворенню кристалів. Однак, деякі люди більш схильні до появи каменів. Крім цього, поява каменів у нирках може бути пов’язане з споживанням високих доз оксалату кальцію, недостатнім питним режимом, блокуванням сечових шляхів, деякими захворюваннями обміну речовин, інфекції сечових шляхів, високим споживанням вітаміну С, D, постільною режимом, застосуванням деяких лікарських препаратів. Також безалкогольні напої, що містять фосфорну кислоту та натрій можуть призвести до появи каменів у нирках. Для з’ясування причини появи каменів необхідно звернутися до лікаря.
Симптоми, що вказують на наявність каменів в нирках: раптовий сильний біль у нижній частині спини, яка триває від декількох хвилин до декількох годин з перервами; кров у сечі; нудота, блювання; печіння при сечовипусканні, часті позиви до сечовипускання; озноб, слабкість.
Лікування каменів у нирках
Лікарі зазвичай рекомендують пити більше рідини, призначають препарати, спеціальну дієту. Іноді використовують спеціальні методи для вилучення каменів (ДУВЛТ), які допомагають усунути каміння протягом декількох тижнів. При каменях більш 2 см їх видаляють хірургічним шляхом. Деякі види розчиняють за допомогою лікарських препаратів.
Запобігання утворення каменів у нирках: для цього необхідно пити більше чистої води від 1,5 л на добу. Це допоможе запобігти повторній появі каменів. Також після лікування лікар призначить спеціальну дієту.
Деякі лікарі радять пити протягом не менше 2 л води, а також кожного разу після нічного сечовипускання пити 1 склянку чистої води. Крім цього, під час фізичного навантаження, тренувань необхідно пити достатньо рідини.
Якщо ваші камені складаються з оксалату кальцію, то в цьому випадку вам рекомендується уникати продуктів, які багаті оксалатами (чай, шоколад). Також не слід приймати високі дози вітаміну С (більше 4 г на добу), уникати надмірного споживання антацидів. Зменшіть споживання білка і солі. Якщо у вас є камені сечової кислоти, зменшіть споживання червоного м’яса.
Прийом вітаміну B6 (максимум 50 мг в день) допоможе захиститися від формування нових каменів оксалату кальцію.
Цитрусова дієта від каменів в нирках
Як вже було казано, камені в нирках – це тверді маси, сформовані з кристалів. Вони утворюються в результаті накопичення мінералів і деяких інших речовин. Ниркові камені можуть бути дуже крошеные як сіль, які легко видаляються разом із сечею, а можуть бути більше 2 см, що вимагає хірургічного лікування.
Для ефективного виведення з сечовидільної системи каменів можна скористатися цитрусової дієтою.
Ця дієта підходить для тих, хто страждає від каменів у нирках, і бажає спробувати природний спосіб лікування. Дана дієта включає в себе вживання соку цитрусових. Однак, перед самолікуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.
Цитрусова дієта має кілька переваг: видаляє камені, стимулює захисні сили організму, зміцнює здоров’я.
Через кілька днів вживання соку цитрусових камені без праці видаляються з нирок. Однак, це також залежить від розміру каменів.
Сніданок
Перед сніданків вичавіть з апельсинів сік 0,5 л. Випийте цей сік, потім нічого не їжте протягом 30 хвилин. Після цього можна приготувати сніданок з вівсянки, фініків і т. д.
Важливо пити сік у чистому вигляді без змішування з іншою їжею, потім можна їсти все що хочете.
Перекус
Опівдні перед прийомом їжі випийте ще 0,5 л апельсинового соку, який необхідно змішати з соком двох лимонів.
Обід
Їжте овочевий суп, салат зі свіжих овочів. Уникайте солі, гострої їжі, м’яса, копченостей, коров’яче молоко.
Середина дня: випийте ще 0,5 л апельсинового соку в чистому вигляді.
Вечеря
Випийте останню порцію апельсинового соку 0,5 л за півгодини до вечері. На вечерю їжте вегетаріанські страви (невеликі порції).
Нирки – важливий орган, який потрібно берегти
Нирки відповідають за фільтрацію крові, детоксикацію організму (читайте тут), що допомагає позбутися від домішок, що циркулюють у крові.
Це означає, що при проблемах з нирками, наявності каменів організм страждає. Сечокам’яна хвороба зачіпає мільйони людей по всьому світу. Вважається, що вона не настільки небезпечна, як ниркова недостатність, однак, часті больові симптоми часто змушують вдаватися до хірургії. Ниркові камені не завжди складаються з одних і тих же сполук, т. к. їх формування відбувається в результаті накопичення речовин, що утворюють кристали.
Природні засоби від каменів в нирках
Від каменів у нирках допоможуть рослинні засоби і чиста вода.
Існують різні продукти, які здатні запобігти формування ниркових каменів. Наприклад, лимон, яблучний оцет, кульбаба та ін
Рецепт 1: вичавіть сік одного лимона, додайте 3 столові ложки оливкової олії, 1 столову ложку яблучного оцту, склянку води. Впейте залпом. Це засіб допоможе зменшити біль, очистити нирки (читайте тут).
Рецепт 2: приготуйте імбирний чай, який покращує роботу всіх органів, виводить токсини. Для цього візьміть кокосове молоко 50 мл, ? чайної ложки куркуми, ? чайної ложки меленого імбиру, 200 мл води, трохи меду. Закип’ятіть воду, додайте імбир, куркуму, прокип’ятіть 10 хвилин, потім зніміть з вогню. Додайте в чай кокосове молоко, мед за смаком.
Кульбаба: корінь цієї рослини чудово очищає нирки від токсинів. Для поліпшення роботи нирок, видалення каменів рекомендується приймати чай з коренів кульбаби до 0,5 л на добу.
Хвощ: ця рослина вважається сечогінним, також його часто використовують для очищення нирок від каменів, піску. Для цього рекомендується приймати 2 г трави на добу (4 чашки настою).
Мучниця: траву часто використовують для лікування інфекцій сечовивідних шляхів, також вона може допомогти пом’якшити вихід каменів. Приймайте до 500 мг 2 рази на добу.
Боби: боби схожі за формою на нирки людини, отже вони здатні поліпшити їх здоров’я. Даний продукт використовували з давнини для усунення болю, виведення каменів з нирок. Для цього можна приготувати настій на воді.
Базилік: вважається, що базилік здатний допомогти від каменів у нирках. Його слід додавати відвари, страви, салати.
Вода: адекватне споживання води захистить нирки від кристалів. Переконайтеся, що ви вживаєте мінімум 6 чашок води в добу. Якщо ви виконуєте вправи, або перебуваєте в жаркому кліматі, то води треба пити більше від 8 склянок.
Хоча є багато природних засобів, які здатні допомогти при каменях в нирках, але вони не замінять повноцінного медичного лікування. Перед використанням народних засобів проконсультуйтеся з лікарем, пройдіть обстеження. Пам’ятайте, що з нирковими каменями жартувати небезпечно.
