Шкідливі звички у свідомості будь-якої людини сприймаються як прямий зв’язок з курінням, надмірним вживанням алкоголю. Насправді поганих звичок, які позначаються на зовнішності і красі, набагато більше, незважаючи на те, що їх не можна назвати особливо шкідливими. Адже прийом кави у великих обсягах або їжа «всухом’ятку» також можуть серйозно позначитися не тільки на організмі людини, але і накласти відбиток на кольорі особи. Але є звички, які людина просто не помічає за собою, відповідно, не здатний їх контролювати. Саме таким простим речам варто приділити окрему увагу.
Міміка
© gabe jackson, flickr.com
Скільки мімічних гримас з’являється на обличчі під час одного тільки розмови, особливо якщо ви вразливий або надміру емоційна людина, а скільки в день! Якщо проаналізувати, наскільки старанно працює особа щогодини, видаючи різні емоції і міміку, то легко уявити, що через якийсь час, ви зауважите на своїй шкірі зморшки, нехай і мімічні.
Це зовсім не говорить про те, що потрібно перестати посміхатися, хмуритися або примружувати очі, навпаки, швидка зміна міміки буде своєрідною гімнастикою для лицьових м’язів. Достатньо контролювати цей процес і намагатися, щоб особа не залишалося довго в одній мімічної гримасі. Адже з зморшками згодом буде дуже складно боротися, і це буде привносити зайвий дискомфорт.
Хобі
© Stink Poop, flickr.com
Багато жінок люблять повалятися на дивані за читанням улюбленої книги, здавалося б, абсолютно нешкідливе заняття. Підступність цього явища полягає в тому, що не завжди обрана вами поза відповідає правильному читанню, звідси випливають проблеми із зором, хребтом і поява зморшок в шийної області, де шкіра вважається дуже ніжною.
Особа
pixabay.com
За статистикою, великий відсоток жінок до 35 років не змиває косметику перед сном. Як правило, це вплив кінематографа, коли актриса на екрані навіть рано вранці прокидається з макіяжем. У реальному житті це неприпустимо, косметика забиває пори, обличчя під час сну не відпочиває, що негайно позначиться на зовнішності.
Любителькам постійно використовувати різні скраби для обличчя і тіла, яких, за статистикою, досить багато, тому варто задуматися про те, наскільки це погано для епідермісу. Шкіра людини має самостійно функцією оновлення, тому часте використання скрабів може порушити цей процес.
Багато починаючи з юності стикаються з проблемою появи прищиків. Ні в якому разі не можна їх видавлювати самостійно. Самий маленький прищик може перетворити ваше життя на кошмар, якщо ви випадково занесете інфекцію. Це дуже погана звичка, від якої необхідно позбутися.
Можливо, багато хто помічав, як ваш співрозмовник закушує губи. Виглядає це досить неестетично, а утворені при цьому мікротріщинки здатні викликати неприємне роздратування і навіть запалення.
Поведінкові реакції
© Aprille Clarke, flickr.com
Є і інші поведінкові реакції, від яких варто вчасно позбутися. Неприємно побачити дорослої людини, у якого обгризені нігті. Найчастіше це наслідки стресу або погана звичка, яка переслідує з самого дитинства.
Безконтрольні руху теж можуть призвести до подразнень та появи зморшок, наприклад, підпирання щоки і різні дотики до обличчя.
Деякі жінки з захопленням обдирають з нігтів лак, що навряд чи приверне увагу протилежної статі.
Можна весь день просидіти, поклавши ногу на ногу і відчувати себе в цій позі дуже комфортно. Однак ця поза погано позначається на венах на ногах і навіть здатна викликати ранній варикоз.
stylishwife.com
Кращою звичкою стане постійний контроль за своїми рухами, мімікою, позами і поведінкою, саме така гарна звичка позбавить вас від багатьох проблем.
