Зміст статті:
Вагітність – дуже важливий і відповідальний період у житті будь-якої жінки, що породжує цілу гаму почуттів, від радісних до тривожних. Матері завжди хочеться якомога раніше дізнатися про те, що акт зачаття відбувся, і потрібно вести зворотний відлік, очікуючи головної події – пологів. Лікарі стверджують, що не існує безперечних ознак, які могли б попередити про зародження нового життя усередині жіночого тіла задовго до того моменту, коли в цьому не залишиться ніяких сумнівів. Але деякі жінки з цим не згодні.
Дискомфорт в животі при вагітності
Самим загальновідомим ознакою настання вагітності є порушення менструального циклу. Але симптом проявляється лише до часу початку наступних місячних, саме ж зачаття, як правило, відбувається в середині циклу: якщо його звичайна довжина – 28 днів, і після того як вони пройшли місячні не настали, це може означати, що термін вагітності дорівнює двом тижням. Однак затримка не є безперечним доказом, так як на цикл впливає безліч факторів, ніяк не пов’язаних із зачаттям: психологічний стрес, простудна інфекція і будь-яка інша хвороба, а також несправжня вагітність, викликана страхом перед нею або сильним бажанням завагітніти, і яка пояснюється елементарним самонавіюванням.
Відчуття на ранніх термінах виношування в організмі в цілому та в животі зокрема строго індивідуальні. Одні жінки не відчувають нічого особливого, поки не пройде кілька тижнів, інші настільки чутливі, що починають помічати зміни в собі мало не на наступний день після передбачуваного зачаття – часто так буває після ЕКЗ (екстракорпорального запліднення).
Дискомфорт у животі на ранніх термінах вагітності може бути викликаний як фізіологічними змінами, так і патологічними причинами.
Фізіологічні причини
На початку вагітності багато жінок звертають увагу на появу дивних відчуттів в животі:
- Незначне поколювання, викликане збільшенням притоку крові до матки – виникає таке відчуття, ніби в животі лоскотно.
- Слабо виражена тягне біль внизу живота пояснюється впливом на маткові зв’язки гормону релаксину, робить їх більш еластичними. Такі болі мають блукаючу локалізацію – можуть віддавати безпосередньо в живіт або в пах.
- Напруга внизу живота пов’язане зі збільшенням матки – зовні це ніяк не проявляється, але зростаюче буквально з кожним днем плодове яйце розтягує тканини, і вона займає все більше місця в черевній порожнині, викликаючи відчуття розпирання. З цієї ж причини виникає почуття надмірної впевненості внизу живота на ранніх термінах вагітності.
- Причиною наповненості і здуття живота є також млявість кишечника, викликана його здавленням дітородним органом і дією гормону прогестерону, що знижує м’язовий тонус матки і товстої кишки. Скупчуються гази і калові маси її надувають, виникають запори.
- Здавлення з боку зростаючої матки піддається і сечовий міхур – звідси відчуття, що він швидко стає повним, і часті позиви до сечовипускання.
Якщо подібний незначний дискомфорт в черевній порожнині не носить постійного характеру, лякатися не варто. По мірі адаптації організму до нового для нього станом неприємні симптоми зникнуть самі по собі.
Патологічні причини
Найбільш небезпечні причини почуття напруженості і болю в животі у жінок на ранньому терміні виношування.
- Завмерла вагітність – якщо з якихось причин розвиток зародка зупиняється, організм прагне позбутися від загиблого плода. Скорочується матка виштовхує його – це супроводжується болями і кровотечею.
- Напружені м’язи живота, біль і кровотеча можуть також означати загрозу викидня, коли плід ще зберігає життєздатність і може вижити, якщо запобігти його відторгнення.
- Позаматкова вагітність – запліднена клітина, не діставшись до матки, починає свій розвиток в одній з маткових (фаллопієвих) труб. Це викликає наростаюче відчуття напруги в черевній порожнині та може призвести до розриву труби, викликавши внутрішня кровотеча і створивши загрозу для життя жінки. Попередити про позаматкової вагітності можуть тягнучі болі внизу живота, запаморочення, слабкість.
- Апендицит – ще одна причина болю і напруги внизу живота або в правому боці при вагітності: здавлювання червоподібного відростка викликає застійні явища, чреваті запалення і нагноєння апендикса.
При подібною симптоматикою необхідно якомога швидше звернутися за медичною допомогою. Зволікання може призвести до трагічних наслідків. Причиною систематичних болю можуть стати захворювання, не несуть безпосередньої загрози для життя матері і дитини, але, тим не менш, потребують своєчасної медикаментозної корекції – цистит, харчове отруєння.
Якщо больові відчуття тривалі, звернення до лікаря обов’язково – тільки професіонал може судити про ступінь серйозності ситуації та заходи, необхідні для її виправлення.
Профілактика болю на ранніх термінах
Запобігти дискомфорт у животі на ранніх термінах вагітності, якщо він пояснюється фізіологічними причинами, цілком можливо. Заходи профілактики будуть залежати від того, чим викликані ці відчуття.
Щоб заспокоїти тягнучі болі, викликані збільшенням розмірів матки і розтягуванням маткових зв’язок, жінці слід лягти на лівий бік, злегка зігнувши коліна, – це допоможе розслабити мускулатуру живота, і через 3-5 хвилин болі припиняться. Щоб не провокувати їх появи в подальшому, фізичних навантажень, пов’язаних з нахилом тулуба і підняттям тягарів, потрібно уникати. Протипоказані різкі рухи, трясіння, поштовхи, швидка ходьба і біг. Після піших прогулянок також потрібен відпочинок. Приймати спазмолітики (Но-Шпу) можна з дозволу лікаря.
Важкість у животі може бути викликана несвоєчасним і неповним випорожненням кишечника, тому вагітній жінці потрібно слідкувати за регулярністю випорожнень. Для поліпшення перистальтики в меню обов’язково повинні входити продукти багаті клітковиною – свіжі овочі та фрукти, а також рослинні масла. Однак не варто ними зловживати: надлишок клітковини викликає посилення газоутворення і, як наслідок, здуття живота. Особливо часто таке буває після вживання свіжої випічки, квасолі, гороху, капусти, редиски, а також газованих напоїв, квасу і прісного молока. Кисломолочні продукти, навпаки, нормалізують травлення і поліпшують перистальтику. При стійких запорах допустимо приймати проносні препарати, підбором і дозуванням яких керує лікар, проте у будь-якому випадку зловживати такими засобами не варто – це може призвести до атонії кишечника.
Найважливіше для профілактики дискомфорту в животі, незалежно від його причини – регулярне відвідування гінеколога.
