Зміст:
- Сколіоз
- Безопераційна терапія
- Патологічний кіфоз
- Патологічний лордоз
- Дії батьків
Викривлення хребта у дітей на сьогоднішній день вважається однією з найбільш частих патологій, якою найчастіше страждають школярі. При цьому формуватися неправильна постава починає ще в ранньому шкільному віці, хоча деякі діти приходять з початковими проявами патології з дитячого саду. І якщо хребет новонародженого абсолютно прямій, то у більш старших дітей чітко видно 4 вигину – 2 лордозу (вигини вперед) в області шиї та попереку і два кіфозу (вигину тому) в області грудей і крижів.
Проте багато батьків просто не знають, якими можуть бути порушення постави у дітей дошкільного і шкільного віку і тому не розуміють, на що саме їм варто звернути увагу.
Сколіоз
Сколіоз – це викривлення хребта в бічну сторону. Воно буває вродженим і набутим. Крім того, сколіоз може бути структурним, при якому порушується будова хребців, і не структурним, коли хребці не змінюються.
Сколіоз першого ступеня – це незначне відхилення від норми, яке легко піддається лікуванню без операцій. Головне тут – це регулярність занять.
Друга ступінь сколіозу піддається корекції тільки при лікуванні в умовах стаціонару. І, нарешті, сколіоз третього ступеня – це важке захворювання, яке включає в себе не тільки бічну деформацію хребта, видиму неозброєним оком, але і викривлення ребер, з-за чого починають страждати органи грудної клітини.
При підозрі на цю патологію необхідні додаткові обстеження, які допоможуть точніше поставити діагноз. Найчастіше це рентгенографія, яка допомагає точно зрозуміти, чи є у пацієнта сколіоз, на якій стадії він перебуває, і які заходи потрібно вжити для того, щоб від нього можна було позбутися.
Безопераційна терапія
Найчастіше при викривленні хребта у дітей призначаються індивідуально підібрані вправи, лікувальну гімнастику і плавання. Перша вправа – це підняття рук вгору. Робити це потрібно в положенні стоячи, з ногами, розташованими на ширині плечей. На вдиху необхідно підняти руки вгору і потягнутися всім тілом, на видиху опустити руки. Повторити не менше 10 разів.
Друга вправа – розведення рук у сторони, яка також виконується стоячи. На рахунок раз-два розвести руки в сторони, зробити вдих, на рахунок три-чотири повернутися у вихідне положення і видихнути. Повторити також не менше 10 разів.
Дуже добре допомагає при початковій стадії цього захворювання вправа «кішка», яке робиться стоячи на колінах, при цьому спина спочатку вигинається вгору, а потім прогинається вниз. Всі ці вправи потрібно робити під контролем спеціаліста, а після того, як стан хребта покращиться, їх можна змінити.
Патологічний кіфоз
В області грудного кіфозу нерідко виникає такий стан, як патологічне вигинання грудної клітини тому. І якщо в нормі цей кут становить не більше 20 градусів, то при патології він може досягати 45 градусів, і навіть більше. Якщо патологічний кіфоз поєднується зі сколіозом, то це може призвести до розвитку горба в області лопаток. Друга назва цієї поширеної патології – сутулість. Причому сутулість – це не погана звичка, а справжнє захворювання, з якими неодмінно потрібно боротися. При цьому якщо дитину попросити випрямити спину, то це може принести йому больові відчуття і сильний дискомфорт.
В даному випадку добре допомагає масаж при викривленні хребта у дітей. Однак програма масажу повинна бути розроблена строго індивідуально, і залежати від ступеня вираженості патології.
Патологічний лордоз
Ця патологія у дітей зустрічається відносно рідко, проте все ж діагностується у школярів. При цьому основна причина – це наявність вродженого вивиху стегна, родові травми або вроджені захворювання кісток скелета.
У деяких випадках патологічний лордоз може бути і набутим. Тут стають винуватцями рахіт, туберкульоз, надлишкова маса, травми. Тому батькам дітей, які перебувають у зоні ризику щодо цього захворювання, необхідно бути особливо уважними.
Дії батьків
Про те, як лікують викривлення хребта у дітей, найкраще запитати у хірурга або педіатра. А щоб попередити розвиток цих патологій, у щоденному розкладі обов’язково повинна бути ранкова гімнастика, рухливі ігри на свіжому повітрі незалежно від пори року і, звичайно, раціональне харчування, яке повинно відповідати всім вимогам.
Дитину обов’язково потрібно записати в басейн і в спортивну секцію, а також стежити за поставою. Причому робити це повинні не тільки вчителі на уроках, а й батьки при виконанні домашніх завдань або читанні, а також при роботі за комп’ютером.
Добре допомагають у профілактиці сколіозу і інших патологій танці. Тому намагайтеся якомога частіше відвідувати з дитиною ці захоплюючі заняття, а от про комп’ютері дітям з порушеннями постави варто все забути.
До речі, вас також можуть зацікавити наступні БЕЗКОШТОВНІ матеріали:
- Безкоштовні уроки лікування болю в попереку від дипломованого лікаря ЛФК. Цей лікар розробив унікальну систему відновлення всіх відділів хребта і допоміг вже більше 2000 клієнтам з різними проблемами зі спиною і шиєю!
- Хочете дізнатися, як лікувати защемлення сідничного нерва? Тоді уважно подивіться відео по цьому посиланню.
- 10 необхідних компонентів харчування для здорового хребта – у цьому звіті ви дізнаєтеся, яким має бути щоденний раціон, щоб ви і ваш хребет завжди були в здоровому тілі і дусі. Дуже корисна інформація!
- У вас остеохондроз? Тоді рекомендуємо вивчити ефективні методи лікування поперекового, шийного і грудного остеохондрозу без ліків.
- 35 відповідей на часті питання по здоров’ю хребта – отримати запис з безкоштовного семінару
